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兩個(gè)人的感情失衡了怎么處理?

 小劉和女朋友在一起兩年了,他對(duì)對(duì)方越來(lái)越深,而他卻感覺(jué)對(duì)方對(duì)自己的感情越來(lái)越淡。剛在一起的時(shí)候,女友對(duì)他百依百順,天天微信電話,可現(xiàn)在,自己發(fā)消息過(guò)去,要好半天對(duì)方才回,回的話也多是“嗯,哦,好”之類(lèi)的單字,想約對(duì)方見(jiàn)面,對(duì)方也是各種理由推脫。

  小劉也嘗試和女友溝通過(guò),但每次一提這些,對(duì)方就特別不耐煩,甚至有幾次還主動(dòng)提出要分手,小劉一聽(tīng)分手,就打消了溝通的念頭,只能順著她的意思繼續(xù)沉默下去。

  這就是一種失衡的感情關(guān)系,愛(ài)應(yīng)該是相互的,通常在一段健康的戀愛(ài)關(guān)系,盡管愛(ài)情中的雙方不會(huì)在每個(gè)方面都對(duì)等付出,表達(dá)愛(ài)的方式也各有不同,但他愛(ài)不愛(ài)你,有多愛(ài)你,你是可以清晰的感覺(jué)得到,而且在整體的關(guān)系中,兩個(gè)人應(yīng)當(dāng)是互有回饋的。

  而小劉的情況卻是,不管如何付出,甚至討好對(duì)方,對(duì)方的態(tài)度都是冷淡的,沒(méi)有給過(guò)他任何積極的回應(yīng),小劉只有加倍討好對(duì)方,希望對(duì)方可以回心轉(zhuǎn)意。

  為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況?

  第一個(gè)原因,是你在這段關(guān)系中,一直表達(dá)的比較積極主動(dòng),讓對(duì)方從一開(kāi)始就習(xí)慣了被動(dòng)接受。

  她總是被動(dòng)接受你的好,被動(dòng)接受你的付出,一旦這種相處模式成了定式,不管是誰(shuí),都不想打破這種平衡,哪怕最后索取的一方,心生厭倦了,不想繼續(xù)這段關(guān)系了,另一方也只會(huì)通過(guò)繼續(xù)付出的方式,留住對(duì)方。

  第二個(gè)原因,就是你對(duì)另一半依然會(huì)有期許,覺(jué)得自己有收到對(duì)方回饋的可能。

  這就導(dǎo)致,主動(dòng)的一方會(huì)不斷增加自己的沉沒(méi)成本,想要通過(guò)付出的方式,不斷提高自己提供的價(jià)值,但這個(gè)時(shí)候,你的付出其實(shí)已經(jīng)不能再打動(dòng)對(duì)方了,他可能只是把你當(dāng)成了一個(gè)供養(yǎng)者,現(xiàn)在不離開(kāi)你,不是因?yàn)樯岵坏媚?,而是舍不得這些免費(fèi)得到的好。

  她現(xiàn)在可能名義還是小劉的女朋友,愿意繼續(xù)接受小劉的付出,但不會(huì)再向你付出相同的愛(ài)意,也不會(huì)回應(yīng)小劉的好,只要時(shí)機(jī)合適,他可能就會(huì)主動(dòng)提出分手,結(jié)束這段讓他并不留戀的感情。

  那兩個(gè)人的感情失衡了該怎么處理呢?

一、要敢于戳破自己的幻想

  不管和對(duì)方因?yàn)槭裁丛蚍质郑疾灰俦в小翱傆幸惶?,ta會(huì)回頭”的幻想了,這種虛假的希望,會(huì)讓你一直沉浸在過(guò)去的感情中,不能自拔,如果你想走出現(xiàn)在這種狀態(tài),首先要做的就是,對(duì)自己承認(rèn),對(duì)方是真的不愛(ài)你了。

二、轉(zhuǎn)移注意力

  要有意識(shí)的重新分配自己的生活,選擇一些和對(duì)方無(wú)關(guān)的事情去做,比如讀書(shū)寫(xiě)作,外出旅行等等,告訴自己除了愛(ài)情,除了前任,你還有在別處的生活。

三、重新認(rèn)識(shí)自己在愛(ài)情中的需求

  真正健康的感情,不是一味的奉獻(xiàn)也不是一味的索取,而是有來(lái)有往,勢(shì)均力敵的相互付出,不要總是用偶像劇中的愛(ài)情標(biāo)準(zhǔn),去對(duì)照現(xiàn)實(shí)生活中的愛(ài)情,這樣一來(lái),你的期望越高,最后看到結(jié)果的時(shí)候,失望就越大。

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