月子里洗頭會得月子病？
十月懷胎，一朝分娩，生完娃后你以為就輕松了，NO，新媽咪首先要面對的是艱難的月子期。在我國傳統(tǒng)的月子習俗中，不能洗頭發(fā)就是其中的一條，一個月不洗頭！這么瘋狂的事情，估計也只有在月子里才干得出來！婆婆和媽媽一句“不能洗，小心月子病”的警告充滿了恐嚇的意味，那么新媽媽坐月子，真的不能洗頭發(fā)嗎？
月子里真的不能洗頭嗎？
大多數(shù)在月子里洗了頭的媽媽，并不會出現(xiàn)所謂的月子病，實際上，只要注意洗頭的方法，洗頭時不讓頭部著涼，月子里洗頭并不會造成月子病的。古代洗浴條件差，衛(wèi)生條件有限，洗一次頭不容易干，這就容易導致產(chǎn)后虛弱的新媽媽著涼生病，所以會得出月子里不要洗頭的結論。現(xiàn)在，只要注意保暖，采用正確的方法，洗頭是完全可以。
順產(chǎn)后多久可以洗頭？
理論上來說，分娩一周后就可以洗頭了。傳統(tǒng)方式中要求坐月子期間不洗頭，無非是基于對新媽媽的一種保護，怕免疫力低的產(chǎn)婦受風寒?，F(xiàn)今的醫(yī)學進步以及環(huán)境改善，月子禁洗頭的方法已有適度的改良，只要洗完頭及時弄干，不受寒風吹，適度的清潔是有益的。哺乳媽媽只有保持身體整潔，心情愉快，才能更好地哺育小寶寶。
剖腹產(chǎn)后多久洗頭？
剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦一般在產(chǎn)后10天左右就可以洗頭了。但是具體什么時候，還需要看自己的傷口恢復情況，檢驗的標準就是看自己是否已經(jīng)能夠彎腰。對于傷口愈合較慢的人，不要急于去洗頭，以免撕裂傷口。
月子里不洗頭更易受感染！
分娩過程中，新媽媽會大量出汗，而產(chǎn)后汗液也不少，頭發(fā)和頭皮容易黏附環(huán)境中的灰塵，變得很臟。同時，過多的油脂還會滋生真菌、細菌，產(chǎn)后抵抗力不高的新媽媽和寶寶很有可能會受到細菌感染。
在月子里通過洗頭、梳頭，可去掉新媽媽頭發(fā)中的灰塵、污物，保持衛(wèi)生清潔，避免引起細菌感染。而且可刺激頭皮及頭皮上運行的經(jīng)絡，提高新媽媽的精神，帶來舒暢的心情；還可促進頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，避免產(chǎn)后脫發(fā)、發(fā)絲斷裂或分叉，使頭發(fā)更密、更亮。
坐月子洗頭發(fā)注意事項：
新媽媽在月子期間洗頭，使用不刺激的洗發(fā)水，用手指輕輕按摩即可。注意可用指腹按摩頭皮，水溫在37度左右即可清洗過后馬上擦干，也可以借助熱風吹干，避免受冷氣吹襲，必須確保頭發(fā)完全干爽之后才睡覺。
1、新媽咪倘若怕受涼，可放入適量生姜煮開后再清洗，比如洗發(fā)用水最好使用姜水，或者將水溶性姜油調(diào)和到洗發(fā)露中，姜具有溫中化飲、驅(qū)風散寒的功效，對于產(chǎn)婦非常適用。
2、洗完頭后，在頭發(fā)未干時不要結辮，也不可馬上睡覺，以免引起頭痛和脖子痛。
3、洗發(fā)用水最好使用姜水，或者將水溶性姜油調(diào)和到洗發(fā)露中，
4、梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。
5、夏季家中都愛開窗開空調(diào)，在洗頭過程和洗完頭后，都不可以開窗和空調(diào)，以免頭皮受涼。
6、洗頭的水，用自來水燒開然后冷卻到38.5度左右，并且不斷的添加熱水保持水溫適中。
