呵護眼睛，關(guān)注視力健康，是一個永恒的話題?！把劬κ切撵`的窗戶”，視力的好壞直接影響到一個人終身的幸福。可是近年來，青少年中近視的比例卻在不斷上升，視力水平大幅下降。就在我們身邊，學(xué)校里的“小眼鏡”的數(shù)量越來越多，給學(xué)習(xí)和生活帶來極大的不便。保護眼睛，預(yù)防近視已成為擺在我們面前的嚴(yán)峻課題。近視 具有普遍性，是全世界備受關(guān)注的公共衛(wèi)生醫(yī)學(xué)問題。2010年，我國學(xué)生近視率分別為小學(xué)26.96％，初中53.43％，高中72.8％，大學(xué)77.95％。近視眼已成為危害我國學(xué)生健康最為突出的問題。 醫(yī)學(xué)研究表明，新生兒絕大部分為遠視，隨著眼球發(fā)育，眼軸迅速增長使屈光力增加，向正視化發(fā)展，同時角膜變扁平、晶狀體變薄緩和了屈光力的改變，使屈光度維持相對穩(wěn)定。人的視覺在出生后6個月發(fā)育異常迅速，2～5歲逐漸發(fā)育成熟，6～7歲視力達到成人水平。一般認為人視覺敏感期持續(xù)至9～12歲，眼球發(fā)育須到13～18歲完成，此過程容易受視覺環(huán)境因素影響，而屈光系統(tǒng)變化則持續(xù)發(fā)生。 視眼的病因有遺傳因素和環(huán)境因素，前者主要為病理性近視眼，環(huán)境因素亦起重要作用。對學(xué)生近視來說，遺傳因素可看作是近視眼發(fā)生發(fā)展過程中的生物學(xué)前提，僅提供近視眼的可能性，而環(huán)境因素則是決定近視眼是否發(fā)生和發(fā)展的重要條件，亦即學(xué)生時期的近視眼主要是由于長期視近寫作業(yè)，并通過遺傳因素的作用而形成。 當(dāng)前，我國學(xué)生課業(yè)負擔(dān)過重，近距離用眼時間長，室外活動時間少，學(xué)生近視眼發(fā)生發(fā)展明顯與用眼有關(guān)，“近世進士盡是近視”中肯定地揭示了過多讀書與近視眼的密切關(guān)系；另外，中小學(xué)生長時間看電視、上網(wǎng)、玩游戲機均是導(dǎo)致近視眼發(fā)生發(fā)展的重要因素。高糖、高蛋白飲食以及機體缺乏某些元素（鋅、鉻、硒等）與近視眼可能有關(guān)。 本文部分轉(zhuǎn)載自視覺保健與眼鏡驗配顧問。
