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(3)鳴擊天鼓:用兩掌心分別緊按左右耳門，雙手中指叩擊腦后枕部，叩擊時聞及耳中轟鳴。建議大家可以通過以上幾個方法來增強(qiáng)體質(zhì)，恢復(fù)健康，告別亞健康。除此之外，還應(yīng)該多加鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，避免受到疾病困擾。

來自：亞健康 2015年02月23日 09:34

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