笑一笑，十年少，
愁一愁，白了頭，
微笑是這個(gè)世界上最美的表情，
她是一朵永遠(yuǎn)不會(huì)凋零的花，
任憑四季更迭，只要有人，
她就會(huì)肆意綻放，溫暖人心。
懂得微笑的人更快樂(lè)，
永遠(yuǎn)微笑的人不會(huì)老。
01
心態(tài)決定人生
《定風(fēng)波·常羨人間琢玉郎》
【宋】蘇軾
常羨人間琢玉郎，
天應(yīng)乞與點(diǎn)酥娘。
自作清歌傳皓齒，
風(fēng)起，雪飛炎海變清涼。
萬(wàn)里歸來(lái)年愈少，
微笑，笑時(shí)猶帶嶺梅香。
試問(wèn)嶺南應(yīng)不好？
卻道：此心安處是吾鄉(xiāng)。
真實(shí)的生活中，雖然不能改變自己的遭遇，卻可以控制自己的心態(tài)；我們不能改變別人，卻可以改變自己。
蘇軾的曠達(dá)人盡皆知，被貶又如何？嶺南偏遠(yuǎn)又如何？遠(yuǎn)離故土又如何？此心安處即是故鄉(xiāng)，這才是真名士，境隨心變。
02
心動(dòng)更要行動(dòng)
《減字木蘭花·相州錦好》
【宋】劉辰翁
相州錦好。
待到相州人已老。
潁水歸田。
白鷺驚猜已十年。
太師尚父。
晚遇明時(shí)方用武。
大笑相逢。
把酒家鄉(xiāng)是客中。
言之易，行之難，光是話不行，要緊的是做。喜歡的東西不用行動(dòng)去爭(zhēng)取，時(shí)過(guò)境遷，當(dāng)初的那種心情已不在。
03
平常心不可少
《破陣子·春景》
【宋】晏殊
燕子來(lái)時(shí)新社，
梨花落后清明。
池上碧苔三四點(diǎn)，
葉底黃鸝一兩聲。
日長(zhǎng)飛絮輕。
巧笑東鄰女伴，
采桑徑里逢迎。
疑怪昨宵春夢(mèng)好，
元是今朝斗草贏。
笑從雙臉生。
人生不可能一帆風(fēng)順，有成功，也有失??；有開(kāi)心，也有失落。
看淡人生，知足常樂(lè)。春花秋月，黃鸝飛絮，點(diǎn)點(diǎn)滴滴皆是生活，坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)，從容應(yīng)對(duì)艱難，淡定承受困苦，少一份失落，少一份困擾，多一份滿足，多一份快樂(lè)！
04
適時(shí)放棄才會(huì)有收獲
《漁家傲·萬(wàn)事到頭無(wú)益已》
【宋】可旻
萬(wàn)事到頭無(wú)益已。
尋思只有修行是。
若送此心游寶地。
還容易。
坐觀落日當(dāng)西墜。
萬(wàn)頃紅光歸眼際。
眼開(kāi)眼閉長(zhǎng)明媚。
此觀成時(shí)知法味。
心歡喜。
人生，學(xué)學(xué)楊柳，看似柔弱卻堅(jiān)韌，狂風(fēng)吹不斷，盲目的堅(jiān)持不如理智的放棄。世間萬(wàn)物，到最后皆是一場(chǎng)空，與其苦苦經(jīng)營(yíng)，不如做出取舍。
適時(shí)放棄是一種智慧。它會(huì)讓你更加清醒地審視自身內(nèi)在的潛力和外界的因素，會(huì)讓你疲憊的身心得到調(diào)整，成為一個(gè)快樂(lè)明智的人。
05
學(xué)會(huì)給心靈松綁
《鷓鴣天·萬(wàn)事紛紛一笑中》
【宋】辛棄疾
萬(wàn)事紛紛一笑中。
淵明把菊對(duì)秋風(fēng)。
細(xì)看爽氣今猶在，
惟有南山一似翁。
情味好，語(yǔ)言工。
三賢高會(huì)古來(lái)同。
誰(shuí)知止酒停云老，
獨(dú)立斜陽(yáng)數(shù)過(guò)鴻。
人的心靈是脆弱的，學(xué)會(huì)給她松綁，張開(kāi)雙臂，露齒微笑，然后迎接溫暖的陽(yáng)光。
萬(wàn)事紛紛一笑中，莫要給心靈戴上枷鎖，學(xué)會(huì)自我激勵(lì)與撫慰，為自己造一個(gè)港灣，定期維護(hù)忙碌的心靈。
06
自信重于一切
《南陵別兒童入京》
【唐】李白
白酒新熟山中歸，黃雞啄黍秋正肥。
呼童烹雞酌白酒，兒女嬉笑牽人衣。
高歌取醉欲自慰，起舞落日爭(zhēng)光輝。
游說(shuō)萬(wàn)乘苦不早，著鞭跨馬涉遠(yuǎn)道。
會(huì)稽愚婦輕買臣，余亦辭家西入秦。
仰天大笑出門(mén)去，我輩豈是蓬蒿人。
人生最大的損失，莫過(guò)于失掉自信心了。
李白的仰天大笑，是發(fā)自肺腑的自信，即使暫時(shí)不得重用，也不妨礙他對(duì)自我的認(rèn)可。只有滿懷自信的人，能在任何地方都懷有自信，沉浸在生活中，并認(rèn)識(shí)自己的意志。
07
別把挫折當(dāng)失敗
《游山西村》
【宋】陸游
莫笑農(nóng)家臘酒渾，豐年留客足雞豚。
山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村。
簫鼓追隨春社近，衣冠簡(jiǎn)樸古風(fēng)存。
從今若許閑乘月，拄杖無(wú)時(shí)夜叩門(mén)。
人要學(xué)會(huì)走路，也要學(xué)會(huì)摔跤。而且只有經(jīng)過(guò)摔跤，才能學(xué)會(huì)走路。
人生路漫漫，挫折、困境都會(huì)遇到，看你怎么看待挫折，莫要把挫折當(dāng)失敗，遇到一點(diǎn)困難就一蹶不振，或許山重水復(fù)疑無(wú)路，但柳暗花明又一村，不要太早認(rèn)輸。
08
避免煩惱成心病
《西江月·日日深杯酒滿》
【宋】朱敦儒
日日深杯酒滿，朝朝小圃花開(kāi)。
自歌自舞自開(kāi)懷，無(wú)拘無(wú)束無(wú)礙。
青史幾番春夢(mèng)，黃泉多少奇才。
不須計(jì)較與安排，領(lǐng)取而今現(xiàn)在。
人生在世豈能盡如人意，但求無(wú)愧我心。終日陷于煩惱的人，皆因想不開(kāi)，自縛心靈。
若懂得自得其樂(lè)，一杯酒，一朵花也能開(kāi)懷大笑，計(jì)較少點(diǎn)，給心靈松綁，珍惜當(dāng)下，面向朝陽(yáng)。
09
快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單
《終南別業(yè)》
【唐】王維
中歲頗好道，晚家南山陲。
興來(lái)每獨(dú)往，勝事空自知。
行到水窮處，坐看云起時(shí)。
偶然值林叟，談笑無(wú)還期。
快樂(lè)是什么？快樂(lè)就是打動(dòng)你的心、做個(gè)普通人，快樂(lè)就是雨中站一站，快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單。
快樂(lè)就是信步而游，坐看云卷云舒，得遇知己，談笑無(wú)期，快樂(lè)就是專注當(dāng)下，用樂(lè)觀的心情做事，用善良的心待人，光明坦白。
10
笑對(duì)人生
《臨江仙·送錢(qián)穆父》
【宋】蘇軾
一別都門(mén)三改火，天涯踏盡紅塵。
依然一笑作春溫。
無(wú)波真古井，有節(jié)是秋筠。
惆悵孤帆連夜發(fā)，送行淡月微云。
尊前不用翠眉顰。
人生如逆旅，我亦是行人。
生、老、病、死乃人生之必然，困難在生活中是常事，用微笑面對(duì)生活，困難就迎刃而解了。
樂(lè)觀豁達(dá)，經(jīng)常微笑的人，能把平凡的日子變得富有情趣，能把沉重的生活變得輕松活潑，能把苦難的光陰變得甜美珍貴，能把繁瑣的事情變得簡(jiǎn)單干練。
真正的富有，其實(shí)是你臉上的微笑。
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