腎為先天之本，腎在人的五臟六腑中有著至關(guān)重要的地位。老中醫(yī)李可更有“萬病不治救于腎”的說法，他在治療許多奇難雜癥時(shí)，往往要重用補(bǔ)腎之藥，并且取得相當(dāng)顯著的效果。 腎虛的人會(huì)有種種的病癥出現(xiàn)，最出名的癥狀應(yīng)數(shù)腰痛、腿腳無力、性功能不行等。
腎虛當(dāng)然要補(bǔ)腎，但卻不能亂補(bǔ)，最基本的是要分清是腎陽虛還是腎陰虛。
區(qū)分腎陽虛或腎陰虛的辦法說難也不難。第一個(gè)簡(jiǎn)單而行之有效的辦法就是把脈。右手尺脈沉微的，就是腎陽虛；左手尺脈沉微的，就是腎陰虛。
有人說：我不會(huì)把脈，怎么辦？不會(huì)把脈可以叫中醫(yī)生幫把，或是自己學(xué)把脈。不論左手或右手，均分為寸關(guān)尺三個(gè)部位，最靠近手腕處的是寸脈，中間的是關(guān)脈，最下面的就是尺脈。練習(xí)三五天，就能知道如何把這個(gè)尺脈。
還有一個(gè)辦法，怕冷、愛喝熱水或溫水的，就是腎陽虛；不怕冷、愛喝冷水的往往是腎陰虛。
分清了腎陽虛或是腎陰虛，我們就可以對(duì)應(yīng)地選用藥品。
最出名的補(bǔ)腎陽的藥是金匱腎氣丸，最出名的補(bǔ)腎陰的藥是六味地黃丸。
但在補(bǔ)腎陽方面，金匱腎氣丸效果往往比不上右歸丸；在補(bǔ)腎陰方面，六味地黃丸效果往往又比不上左歸丸。這可能是左歸丸和右歸丸里均含有鹿茸的原因，鹿茸可是大補(bǔ)之品。
左歸丸和右歸丸均是明朝大醫(yī)學(xué)家張景岳所創(chuàng)的補(bǔ)腎陰和補(bǔ)腎陽的藥方。因?yàn)樽蟪呙}主腎陰，所以張景岳把所創(chuàng)的補(bǔ)腎陰的藥方叫做左歸丸；同理，因?yàn)橛页呙}主腎陽，所以張景岳把所創(chuàng)的補(bǔ)腎陽的藥方叫做右歸丸，很容易記。
不論是金匱腎氣丸，還是六味地黃丸；也不論是左歸丸，還是右歸丸，在藥店里均有中成藥賣，使用起來十分方便。
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