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營(yíng)養(yǎng)好吃味道好,分享幾道冬天熱乎乎的美食,教你怎么都吃不膩

美食名稱:玻璃酥雞

原料:新鮮的光仔雞1只(約750克),新鮮的雞蛋1個(gè),新鮮的面粉、肥豬肉各50克,新鮮的火腿15克,大白菜葉25克。

調(diào)料:蔥花10克,精鹽2小匙,胡椒粉少許,味精、淀粉、混合油(熟豬油40%、色拉油60%)、香油、紹酒、清湯各適量。

做法: ①在制作玻璃酥雞這道美味的時(shí)候,首先需要朋友您將新鮮的光雞去頭、爪,一剖兩半,洗凈、瀝干,再將紹酒、精鹽調(diào)勻后抹在雞身上,腌制30分鐘;肥肉、大白菜切成粒;火腿切末;雞蛋液、肥肉丁、白菜丁、火腿末、面粉加入適量清水調(diào)成糊,涂勻雞身備用。 ②坐鍋點(diǎn)火,加入混合油燒至七成熱,放入光雞炸成金黃色,撈出剁成塊待用。 ③鍋中留少許底油燒熱,先加入清湯、蔥花、胡椒粉煮開(kāi),再用水淀粉勾芡,淋入香油,加入味精調(diào)勻,然后倒入盤底,將雞塊皮面朝上,裝入盤中即成。

技術(shù)關(guān)鍵 調(diào)制好濃稠的蛋糊,均勻地涂抹在腌漬好的光雞表面,放熱油鍋內(nèi)炸熟脆并呈金黃色。

美食名稱:花旗參氣鍋雞

原料:新鮮的雞塊100克,新鮮的花旗參、枸杞子各4克,新鮮的北菇片、筍片、金華火腿片各20克。

調(diào)料:姜花、蔥段各5克,精鹽1/2小匙,味精、紹酒各1小匙,胡椒粉、香油各少許,上湯100克。

做法: ①在制作花旗參氣鍋雞這道美味的時(shí)候,首先需要朋友您將新鮮的雞塊、新鮮的筍片用沸水焯燙一下,撈出瀝干,各分成2份,放入2只氣鍋中;北菇、金華火腿、花旗參、枸杞子、姜花、蔥段也分放入鍋中。 ②另起鍋,加入上湯、紹酒、精鹽、味精、胡椒粉、香油燒滾,倒入氣鍋中,上籠用旺火蒸30分鐘,取出即成。

技術(shù)關(guān)鍵 蒸制氣鍋雞時(shí)需要用旺火蒸熟爛,并要蓋嚴(yán)氣鍋蓋,以免影響口味。

美食名稱:香菇焗肥雞

原料:新鮮的嫩雞1只(約750克),新鮮的香菇50克。

調(diào)料:蔥段、姜片、八角、生抽、精鹽、色拉油各適量,紹酒2小匙。

做法: ①在制作香菇焗肥雞這道美味的時(shí)候,首先需要朋友您將嫩雞洗凈,抹干水分后用精鹽擦勻雞身內(nèi)部,外皮涂上生抽,放入熱油中煎成金黃色,撈出瀝油,再將紹酒倒入雞腔內(nèi)搖勻,然后將姜片、八角和少許蔥段、香菇放入雞膛中;香菇去蒂、洗凈備用。 ②沙鍋上火,先放入蔥段墊底,再放入整雞,蓋上蓋,用小火燜燉10分鐘,然后放入香菇,用小火燉熟,取出后去掉膛內(nèi)的蔥、姜、八角、香菇,斬塊裝盤即可。

技術(shù)關(guān)鍵 先把新鮮的嫩雞煎成金黃色,雞腹內(nèi)放蔥姜等,放沙鍋內(nèi)用小火燜熟出鍋。

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