養(yǎng)生的人都知道“冬吃蘿卜夏吃姜”的養(yǎng)生常識。然而民間又流傳著“晚上吃姜等于吃砒霜”?那么，吃生姜有哪些好處?吃生姜又有哪些禁忌?為何要說“晚上吃姜等于吃砒霜”!
為何：晚上吃姜等于吃砒霜
夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對于防暑度夏有一定益處。
此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。鳳凰中醫(yī)提醒大家：生姜養(yǎng)生，但需要正確吃!
“晚上吃姜等于吃砒霜”是否正確
一天之中有陰陽之分，從午夜開始，自然界的陽氣逐漸上升，至中午陽氣最旺。午后陽氣逐漸衰弱，直至午夜陽氣最弱而陰氣最甚。午夜過后，陽氣逐漸恢復(fù)。
>>>小編推薦：
·肝好眼睛就好 肝好關(guān)節(jié)就好 ·十年雞頭勝砒霜 想長壽別吃它
·中醫(yī)解讀人體共有5大保健區(qū) ·男人吃魚長壽 女人吃魚美容
·公雞壯陽補氣 母雞補虛養(yǎng)血 ·關(guān)元穴：為男子藏精女子蓄血之處
更多中醫(yī)知識請進入>>> 中醫(yī)常識，了解自己，了解中醫(yī)....
注：鳳凰中醫(yī)頻道整合，轉(zhuǎn)載請注明出處。
