?皮膚瘙癢常按“百蟲窩”
醫(yī)藥養(yǎng)生保健報(bào)社
2020-05-27
入夏之后，皮炎、濕疹、蕁麻疹等各種皮膚病多發(fā)，常伴有皮膚瘙癢癥狀，此時(shí)可經(jīng)常點(diǎn)按百蟲窩，對于緩解瘙癢有效。
百蟲窩屬于經(jīng)外奇穴，按揉此穴善治各種蟲邪侵襲之病，有如直搗百蟲之窩穴，故如此命名。按揉百蟲窩對蕁麻疹、皮膚瘙癢等皮膚過敏癥狀也有比較好的效果。本穴位于大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端向上約四橫指處，左右腿各一。
坐正屈膝或仰臥取穴，用拇指指腹垂直向下用力按壓，以穴位為中心進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按揉，以出現(xiàn)明顯酸脹感為宜。左右兩側(cè)的百蟲窩穴每次各按揉3～5分鐘即可，每天早晚各一次。
