免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

圖文 ∣ 小面姨

冬天吃這菜實(shí)在太香了，一點(diǎn)肉不放，清香味美，兩三下炒一盤，香！蒜苗是我比較喜歡吃的一種蔬菜，尤其用它炒回鍋肉，味道特別正宗，不但下飯，而且美味。蒜苗炒肉菜是一絕，這個(gè)很多朋友都知道，也親自做過(guò)不少。不過(guò)，今天小面姨不打算用蒜苗炒肉片，而是別出心裁，準(zhǔn)備用香菇搭配蒜苗給家人走一道美味可口的下飯菜。最近這段時(shí)間，大肉的價(jià)格雖然略微有所回降，但還是有點(diǎn)高，超出了人們的承受能力。所以我選擇用香菇搭配蒜苗炒一盤菜，香菇價(jià)格便宜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值跟大肉不差上下，用它替代大肉，味道感覺(jué)比回鍋肉還好吃。這道菜上桌之后，兒子和老公搶著吃，沒(méi)人連吃3碗米飯都不夠吃，看來(lái)這菜真下飯。以后就同香菇代替大肉，多給家人做這道菜。

冬季，吃肉不如吃它，5塊錢買2斤，孩子經(jīng)常吃，腦瓜靈活身體棒！香菇是日常生活中最常見(jiàn)的菌菇，素有“山珍”之稱，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，香氣宜人。蒜苗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于大蒜。它的膳食纖維、維生素C、維生素A、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)素的含量都比大蒜高。能有效殺菌消炎，有助于預(yù)防流感，防止傷口感染，流感高發(fā)季節(jié)，吃蒜苗可以提高機(jī)體抵抗力。香菇和蒜苗這道菜，隨便炒一炒，比肉都好吃，簡(jiǎn)單好做，營(yíng)養(yǎng)好吃，搭配香噴噴的米飯，非常的下飯?，F(xiàn)在，我家隔三差五做這道菜，每次餐桌上只要有這菜，每次必光盤，飯都可以多吃幾碗?？磥?lái)，我在自家菜地里種植的蒜苗，今冬可以派上大用場(chǎng)了。今后只要家人想吃，我就手到菜來(lái)，用這道“香菇炒蒜苗”代替回鍋肉了，省錢又好吃，自己偷偷樂(lè)?，F(xiàn)在我把這道菜的做法分享給大家，喜歡的朋友可以照著菜譜給家人做起來(lái)。