倪海廈老師《人紀——針灸》的筆記整理
人紀：站在外面來看里面
針灸要比中藥早一千多年。針與灸是不同的，需要分開來。有首口訣歌：“針而勿灸灸勿針，針經(jīng)為此常叮嚀。如果針灸并施，徒施患者炮烙刑?！贬槪扇∽蟛∮抑?，右病左治的對稱治法。（《針灸大成》）
針
什么時候不針？當體力虛，元氣不夠的時候不下針。例如：
1.氣血大虛，如大出血后。
2.行完房事后。
3.運動過后。
4.醉酒后。
針可以用在所有的疾病上，如感冒、頭痛、胃痛、內科病、癌癥、腎衰竭等。
灸
針力不及的地方用灸。
1.熱癥不灸，如發(fā)燒、痔瘡。
2.津液多的地方，容易出汗的地方不灸，如頭頂、腋下流汗多。手掌心流汗多不灸，手背可以。陰部不灸，背部不灸。
灸，是為了找水。艾的性之一是：向下。往上冒煙，向下找水。艾草幾乎可以長在任何的地方。古代郎中隨軍隊而行，最重要的是需要水。走在荒漠之地如何找水了？剁起一堆艾草燃燒，方圓五里之內有青煙騰起的地方，下面就是水源之地。
灸的幾種類別
1.隔姜灸（最常用）
將新鮮的生姜切成臺幣50塊的硬幣那么厚，再用牙簽戳洞。艾絨搓成小柱，放在姜上點燃了灸。一柱為一壯，灸單數(shù)不灸雙。溫熱后，可以拿開。艾純陽之性，所以端午節(jié)也將它掛門上用來辟邪。
2.隔鹽灸
肚臍（神闕）是凹陷的，鹽巴撒上去，再放艾絨灸。鹽需要是海鹽或者青鹽，用鍋炒熟變成了暗紅或者紅色后方可用。
3.隔蒜灸
灸肺的問題可以使用。將蒜切片放舌頭（舌為心之表）上，再放艾絨，可以很好的治療咳嗽。
4.米粒灸
米粒大小的艾絨直接放在穴位上燒。在治療雞眼和鼻竇炎非常見效。
在治療被毒物（毒蛇、蝎子等）咬傷了，感染了破傷風，可以在它的近端開始艾灸。如果是在手臂上，一直灸到勞宮穴，遠離了心臟就沒事了。檢驗是否有效，看病進（病進，沿著四肢往軀干方向走）還是病退（從軀干去到了四肢）了。比如之前如果是肩痛，灸完后，肩不痛，手開始痛了，就說明病退，有效果了。
如果起皰疹，在它的兩端灸，形成包圍之勢。也可以用蜘蛛網(wǎng)，覆蓋在皰疹上，點上火。蜘蛛網(wǎng)也可以用一層涂了凡士林的薄棉花來替代。
后記
最近每天有灸神闕一帶的穴位，邊灸邊按摩。灸完身體很溫熱，整個身體都暖和了起來。之前就是哪里不舒服就灸哪里，沒有系統(tǒng)的來學習。恰好在家里休養(yǎng)，就可以聽倪海廈老師的《針灸》來慢慢研究。我也帶動媽媽一起來，只要是對身體好的，媽媽都非常愿意嘗試。
