中國(guó)成語(yǔ)中有很多形容肝臟的，如：肝膽相照、心肝寶貝等。

為什么肝臟在人們的認(rèn)知中處于如此重要的地位呢？

肝臟，是人體毒素的"中轉(zhuǎn)站"，80%的毒素分解需要經(jīng)由肝臟分解代謝出體外。

但是肝細(xì)胞也很脆弱，一旦發(fā)生突變，肝癌就隨之而來了。

肝癌來臨前，有人說會(huì)出現(xiàn)“1臭，2痛，3紅”，你覺得具體指什么？

1臭

口臭

疾病的口臭會(huì)有一些獨(dú)特的刺激性氣味。如慢性萎縮性胃炎，會(huì)有一種食物發(fā)酵的味道；糖尿病酮癥酸中毒以及腎功能不全者，會(huì)產(chǎn)生爛蘋果味道；腎衰竭的人會(huì)產(chǎn)生像魚腥一樣的口臭味；而肝硬化、肝癌的病人，則會(huì)有硫黃的味道。

2痛

1、肝臟部位疼

在肝癌的早期，患者可能會(huì)感到右上腹部隱隱作痛，有時(shí)右肩也會(huì)出現(xiàn)放射性疼痛。出現(xiàn)這樣的情況，就要引起足夠的重視了。

2、右肩部疼痛

有時(shí)候肝區(qū)疼痛可以映射到右肩部位,很有可能給患者造成誤導(dǎo)，以為是肩部不適。

3紅

1、皮膚“見紅”

患上肝癌可在患者的面部、頸部、上胸部、肩部及上肢部等部位皮膚出現(xiàn)，形態(tài)似蜘蛛，大小不一，圍繞一個(gè)中心點(diǎn)向旁邊放射狀排列的的血痣，這個(gè)人們又叫做蜘蛛痣。并且當(dāng)你壓迫中心點(diǎn)時(shí)，整個(gè)血痣消失，去除壓迫時(shí)又可見血液自中心向外充盈。

2、眼睛發(fā)紅

我們平時(shí)可以仔細(xì)觀察一下，若熬夜，睡得晚，或者大怒生氣時(shí)，肝火旺盛眼睛就會(huì)發(fā)紅，出現(xiàn)紅血絲的現(xiàn)象，在中醫(yī)里，肝開竅于目，肝不好，就會(huì)出現(xiàn)眼睛有紅血絲的現(xiàn)象。

3、手掌“見紅”

正常手掌的顏色是淡紅色，而患有肝臟疾病的人，手掌根部會(huì)有異常的發(fā)紅，也就是大小魚際處皮膚出現(xiàn)片狀充血，或是紅色斑點(diǎn)、斑塊，加壓后變成蒼白色，臨床上稱為是“肝掌”。

想要預(yù)防肝癌，要做到以下幾點(diǎn)

一、多喝養(yǎng)肝茶

取苦菊苣根，桂花，赤玫花，蒲公英搭配，調(diào)制成苦苣赤玫茶泡水。

苦菊苣根，針對(duì)酒精性肝，慢性肝損傷有一定調(diào)節(jié)作用，可促進(jìn)肝臟的修復(fù)功能。

從而達(dá)到保肝護(hù)肝，清肝明目的作用，也是藥食同源的小植物，安全無副作用。

桂花，可解毒清熱，滋養(yǎng)肝血，改善肝陽(yáng)上亢引起的口干，眼干等作用。

一般與蒲公英搭配，中和其寒性，都有解毒消炎，預(yù)防肝臟損傷的功效。

而蒲公英養(yǎng)肝的作用可與乳薊的功能不相上下，增強(qiáng)肝臟的再生能力，是天然的排毒草，還兼具保肝、排肝毒的功效。

赤玫花，主要起調(diào)和作用，自身可疏肝理氣，補(bǔ)充肝血。

二、不吃2類食物

第1類：發(fā)霉的食物

真菌中的黃曲霉毒素為致癌物質(zhì)，該毒素能誘發(fā)人、猴、鼠、禽類發(fā)生肝癌，致癌所需時(shí)間最短為24周。

預(yù)防真菌污染食物，應(yīng)注意：

1、家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要曬干曬透，存放在干燥通風(fēng)環(huán)境中。

2、發(fā)霉的花生、薯干、蘿卜干等應(yīng)剔除丟棄，人畜家禽均不能食用。

3、花生油及棉籽油均不宜久貯;當(dāng)懷疑大批糧油、奶類食品有真菌污染時(shí)，應(yīng)請(qǐng)防疫站檢查，允許后才能發(fā)放、銷售或食用。

第2類：動(dòng)、植物油有哈喇味

陳腐油類中均含有一種化學(xué)成分，它能使蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)變異，導(dǎo)致變異蛋白質(zhì)的細(xì)胞失去正常功能并向初期癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化。

此外，還有的化學(xué)成分酸的復(fù)制使人的老化過程加快。

因此，動(dòng)、植物油切勿存放太久，已變質(zhì)產(chǎn)生哈喇味的油不宜食用。

用有哈喇味的油炸炒制的食品不僅味道不好，更重要的是能導(dǎo)致癌癥，縮短壽命。

三、不做3件事

1、不濫用藥物

現(xiàn)在的人們?cè)絹碓疥P(guān)注自己的健康問題，保健品的使用也越來越多。

但是保健品市場(chǎng)良莠不齊，不少人往往伴有多種慢性病，在保健品使用增多的同時(shí)，藥物性肝損傷也在逐年增加。

因此，提醒老年人要注意，身體不適首先到正規(guī)醫(yī)院檢查，合理治療，不要亂用保健品。

因?yàn)椴簧俦＝∑防锒继砑恿瞬幻魑镔|(zhì)，這很可能會(huì)導(dǎo)致肝臟毒性，引起肝損傷。

2、不要喝酒

肝癌在一定程度上也可以說是酒“養(yǎng)”出來的疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在原發(fā)性肝癌患者當(dāng)中，38.16%的患者有長(zhǎng)期飲酒史。

酒精對(duì)肝細(xì)胞有毒害作用，會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞發(fā)生不可逆的損傷，會(huì)讓肝臟從脂肪肝、肝硬化，一步步走向肝癌。

3、不要熬夜

熬夜雖不會(huì)帶來直接的肝臟損傷，但由于影響到人體器官的自我修復(fù)機(jī)制，也會(huì)影響到肝的健康。

正常的睡眠時(shí)間是要在9點(diǎn)之前，因?yàn)?點(diǎn)之后的身體已經(jīng)開始自我修復(fù)了，身體內(nèi)的器官也進(jìn)入到排毒階段了。

晚上11點(diǎn)就是肝臟的排毒階段。在肝臟排毒的時(shí)候人體是要進(jìn)入熟睡的狀態(tài)，這樣肝臟排毒跟修復(fù)才能順常進(jìn)行。

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