健身只為了一個理由：
遇見更完美的自己！
但不健身總能有各種理由：
“我太忙沒空健身”
“健身房太遠、太貴”
“沒人教我，不知道如何健身”
“我基礎(chǔ)太差”
“我工作太累了，不想去”
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但這些已經(jīng)被用爛的借口，
不過是一個字：懶！
健身所流的每一滴汗，
不為別人只為自己！
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想練出腹肌很簡單，
放下懶惰，放下三分鐘熱度！
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沒有天生的好身材，
想要只能靠自己！
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如果你還在找各種理由，
那么看下他們是如何健身的！
他67歲雙腿癱瘓，
一直堅持健身，
身材完爆年輕人！
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對他而言跑步都是奢侈，
卻依然完美的逆襲！
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當(dāng)你抱怨健身環(huán)境不好時，
來看看這位健身者！
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不健身99%的理由是沒時間，
然而奧巴馬每周健身5次，
別告訴我你比他還忙！
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他帶著輪椅練倒立，
四肢健全的我們還有什么借口？
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每天鍛煉1小時
只占用了一天4%的時間！
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但這4%的時間
會讓你收獲身材、健康，自信...
會讓你充滿活力！
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最后，再問一句
你不健身的理由是什么？
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一切借口不過是荒誕的理由！
說白了你就是懶。
