【 蘑菇心理 第876天 】
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文 | 實(shí)用菌
01
有一個朋友，他的家境很好，父母年輕時創(chuàng)業(yè)，擁有一家規(guī)模很大的公司。畢業(yè)以后，父母多次催促他來公司做事，但每一次他都很堅(jiān)決的拒絕了，寧肯在外面辛苦地打工也不愿回到父母的公司里接班。
父母很不理解，想不明白他為什么這么固執(zhí)。
其實(shí)真正的原因是，因?yàn)楦改负軓?qiáng)勢，所以從小到大他對自己的事情都沒有選擇的權(quán)利，都是父母提前為他安排好的。這經(jīng)常讓他有一種被吞沒的感覺，只要與父母在一起就感覺很壓抑，找不到自我。
而在外面工作和生活的時候，雖然很辛苦，但是心理上很舒暢，覺得自己可以掌控自己的生活。
用他的話說：
“我只是想我自己的事情都由我自己去做決定，那怕是留下遺憾也要是我自己親自留下的遺憾，而不是別人告訴我，你在這個時候該去做什么。只有所有的決定是我心甘情愿做的，我才能夠自己遭遇的那些挫折和痛苦買單?！?/p>
所以，他看似不合常理的固執(zhí)表象之下，其實(shí)是有著很深的心理層面的原因的，這就是對自我意識的一種保護(hù)。
02
說實(shí)話，對現(xiàn)在的90后和00后來說，已經(jīng)很少能體驗(yàn)到物質(zhì)上的匱乏所帶來的痛苦了。但是，他們也面臨著新的挑戰(zhàn)，就是如何保持自我的獨(dú)立性。
簡單來說，就是做自己。
有一句話是這樣說的：
人生最幸福的事，莫過于按照自己喜歡的方式過一生。
但現(xiàn)實(shí)中你會發(fā)現(xiàn)，按照自己的意愿去生活反而是最難實(shí)現(xiàn)的。
有一位朋友曾對我說過這樣的話：
“我想自己說了算，但總是被迫屈服于這個世界?！?/p>
03
那么，是什么樣的力量在讓我們屈服呢？
一種是強(qiáng)硬支配。
就像我們剛開始提到的那個例子一樣，父母處于絕對強(qiáng)勢的地位，總覺得我是對的，我是為你好，所以你要聽我。
這樣的父母會嚴(yán)格的控制孩子的一言一行，一旦孩子有不符合自己要求的行為，就會嚴(yán)厲的懲罰。
在這樣高壓的家庭環(huán)境下長大的人，會不敢做自己。
另一種是溫柔控制。
這樣的父母對孩子照顧的無微不至，總是擔(dān)心孩子受到一點(diǎn)傷害。所以他們會打著“我是為你好”“我怕你受到傷害”這樣的旗號，讓孩子聽從自己。
在這些父母的意識當(dāng)中，孩子永遠(yuǎn)像一個嬰兒一樣，沒有照顧自己的能力，所以自己必須挺身而出，為子女撐起一片天。
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04
去年網(wǎng)上有一個很火的討論，討論的主角是朱雨辰的媽媽，話題是她對兒子那種“無私”的愛。
比如每天凌晨4點(diǎn)起床給兒子熬梨汁，堅(jiān)持了十年；比如不管兒子去哪里演戲，都要跟著進(jìn)組，以確保為兒子提供一個溫暖的廚房。
她不但這樣要求自己，也要求自己未來的兒媳婦也像自己一樣，做一個賢妻良母，甚至像菲傭一樣照顧好身邊的這個男人。
面對母親這樣的愛，朱雨辰感到更多的是無奈。
很多時候，他不敢堅(jiān)持自己的想法，因?yàn)檫@樣會讓自己的母親傷心，會讓自己內(nèi)疚。
同樣，他也沒有辦法擁有自己想要的感情，因?yàn)樗矚g的女孩不僅要滿足他的期望，還要再滿足他母親的期望，這太難了。
所以，他一直單身。這不是他想要的，但是又感覺自己沒有辦法。
05
不僅僅是父母，其實(shí)你身邊的每一個人在可能的情況下都會忍不住對你施加影響：
“處于好心，我有必要告訴你一點(diǎn)人生的經(jīng)驗(yàn)。”
這些經(jīng)驗(yàn)五花八門：
“你年紀(jì)不小了，該抓緊找個對象的?！?/p>
“趁還年輕，要個二胎吧?！?/p>
“工作穩(wěn)定最重要，還是去考公務(wù)員吧?！?/p>
等等。
在這樣一種被各種打擾，甚至強(qiáng)迫的環(huán)境下，你稍微猶豫一下，就有可能迷失自我，過上那種別人認(rèn)為好的生活。
在這樣的生活中，也許你看起來過的也還不錯，但是你內(nèi)心很清楚，這樣的好更多是一種假象。有時候你覺得自己就像馬戲團(tuán)里的經(jīng)典面孔小丑一樣，永遠(yuǎn)面帶著微笑，但這種微笑是程式化的，而不是發(fā)自內(nèi)心的。
沒有人可以從從這樣的生活中獲得真正的快樂，相反，你會覺得生活變得很乏味，沒有價值。
這是一件看起來沒有什么但其實(shí)很可怕的一件事，我們用自己僅有的幾十年的人生體驗(yàn)券過的居然是別人想要的那種人生。
沒有什么比這更讓人心酸和遺憾的了。
06
但問題出在哪里呢？
問題出在，很多時候我們不懂拒絕。
人一生當(dāng)中有兩種能力是極其重要的：
一種是創(chuàng)造的能力，就是你能憑借自己的能力做出一些成就來，這是一種給予的能力。
另一種是拒絕的能力，你只有拒絕了你不想要的，才有機(jī)會擁有你想要的。
別人之所以能夠影響你，甚至掌控你，除了是因?yàn)橛羞@些外在的力量，還有一個必不可少的原因就是來自于你的接受或認(rèn)同。
電影《瘋狂的石頭》里，守護(hù)寶石的老包面對盜賊的掉包束手無策，于是聲嘶力竭地喊了這樣一句話：
“公共廁所嗎？想來就來，想走就走！”
從心理學(xué)的角度說，當(dāng)一個人不能捍衛(wèi)自己的心理邊界時，就會處于這種很無助的狀態(tài)當(dāng)中。
心理邊界是一個人心理活動的限制線，它就像一個心理圍墻一樣，將自己與他人，以及周圍的世界區(qū)別開來，確保我們作為一個獨(dú)立的人，維護(hù)自己所需要的心理空間、自我意志、自我責(zé)任等。
只有你明確表達(dá)了自己的需要，以及自己在一些事情上的要求，并且努力的去捍衛(wèi)它時，別人才會意識到你想要什么，在乎的是什么，從而盡可能的尊重你的需求。
否則，你在別人的眼中就不是一個值得尊重的人，而只是實(shí)現(xiàn)自己目的的工具。
07
最后想說的一點(diǎn)是，人生不是一道非對即錯的判斷題，而是一道開放式的問答題，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，只有你想要的答案。
記住你是屬于自己，而不是屬于別人。
當(dāng)你明白自己的獨(dú)特性、能夠捍衛(wèi)自己的真實(shí)想法，你才有可能成為一個真正成熟而獨(dú)立的人。
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