來(lái)源：生活最美妙（ID：wonderful_picture）
每到端午節(jié)
家家戶戶都會(huì)在門外插上一根艾草
意為“辟邪”
但艾草其實(shí)有更加實(shí)際的作用
先看看這個(gè)視頻吧
艾草加白酒
到了三四十歲，大部分人或多或少都會(huì)有頸椎、腰椎方面的毛病，輕則小疼小痛，重則無(wú)法站立。
怎么辦？艾草加白酒，就能幫你緩解病癥。
艾草是一種很常見的藥草，在中醫(yī)上，有“艾葉能治百病”“七年之病，求三年之艾”等說(shuō)法。艾草性溫，有溫經(jīng)、祛濕、散寒、消炎的效果，而白酒本身也有驅(qū)散寒氣、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，二者相結(jié)合能在一定程度上緩解疼痛。
當(dāng)腰椎病、肩周炎、腰椎間盤突出等疾病發(fā)作時(shí)，可以取艾葉草20g、生姜15g、生蔥2—3顆搗碎后，用布包好，蘸取溫?zé)岬陌拙?，在患處擦拭一兩次就不疼了?/p>
不吃止疼藥就可以緩解疼痛，有效且簡(jiǎn)單，下次記得試一試哦~
艾草還有這些功效
/驅(qū)寒暖身/
俗話說(shuō)寒從腳起，想要驅(qū)寒應(yīng)從腳的源頭開始截?cái)嗪畾?。用熱水加艾草泡腳，能加快體內(nèi)的血液循環(huán)速度，幫助寒氣排出。除此之外，經(jīng)期痛經(jīng)的女性，可以在經(jīng)期前泡腳，能在一定程度上緩解痛經(jīng)的狀況。
風(fēng)寒感冒后，也可以用艾草泡腳來(lái)緩解，因?yàn)榘菖菽_后，身體會(huì)微微出汗，能加快體內(nèi)寒氣的排出，但要注意，這個(gè)方法不適用于風(fēng)熱感冒。
做法：
艾草加水煮開，水滾15分鐘左右撈出艾葉，把水倒在一個(gè)桶里自然放涼，注意不要加冷水，待水溫降至45℃左右就可以泡腳了，泡腳過(guò)程中如果水冷，可以不斷添加艾葉水。泡腳時(shí)注意身體保暖。
/安神助眠/
艾草有明目安神的功效，做成枕頭可以幫助改善失眠的狀況，而且能殺菌除螨，老少皆宜。也可以將一小盆艾草放在床頭或臥室的梳妝臺(tái)前，點(diǎn)綴綠意的同時(shí)散發(fā)艾草的清香，也可以起到安神靜心的效果。
/驅(qū)趕蚊蟲/
艾葉里有一種蚊蟲不喜歡的特殊香味，可以在家中點(diǎn)燃或懸掛一根陰干的艾條，或是用艾草水拖地，都能起到驅(qū)逐蚊蟲的效果。也可以把艾草水擦在身上，可以避免蚊蟲叮咬。
/去屑防脫發(fā)/
艾草抗菌消炎，艾草水溫和不傷頭發(fā)和頭皮，用艾草水洗頭發(fā)既能清潔頭油，還有去屑、止癢、防脫發(fā)的功效。在洗頭發(fā)的時(shí)候用艾草水浸濕頭皮，包裹十分鐘后用洗發(fā)水洗干凈，然后以手指為梳，從頭皮到發(fā)尾反復(fù)梳幾次，就能起到梳理氣血的效果。
/緩解腳氣/
艾草有抗菌和抗病毒的功效，當(dāng)出現(xiàn)輕微腳氣，也就是單純的腳部出汗、腳臭的時(shí)候，可以用艾葉煮水來(lái)泡腳，還可以在水中加一些姜，效果會(huì)更好。
但如果腳氣已經(jīng)十分嚴(yán)重，皮膚開始出現(xiàn)潰爛的時(shí)候，用艾葉泡腳不僅沒(méi)有作用，反而會(huì)刺激到潰爛傷口，這時(shí)候要及時(shí)去醫(yī)院就診。艾葉泡腳對(duì)治療腳氣只有一定的輔助作用，并不能完全治愈，必要時(shí)還是要去醫(yī)院診治。
/祛除異味/
可以將曬干的艾草搗碎成艾絨，放進(jìn)布袋里做成艾草袋，掛在衣柜中既能祛除異味，還有驅(qū)蟲的效果。
艾草食用方法
/艾草煮雞蛋/
材料：艾葉15克、生姜25克、雞蛋2個(gè)
做法：將艾葉、姜、雞蛋加水同煮，待雞蛋煮熟后，剝?nèi)サ皻し旁谠徐衅碳纯伞?/p>
圖片來(lái)源于下廚房
艾葉煮雞蛋是一種家常菜式，具有散寒去淤、祛濕止癢、保暖子宮等作用，是女人的天然保健食品。食用時(shí)將雞蛋和湯一起吃掉效果最佳。
/青團(tuán)/
材料：糯米粉、艾草、花生、芝麻、白糖、色拉油、清水
做法：將艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，揪成小團(tuán)，將小團(tuán)搟平后包上花生、芝麻及白糖等餡料，將其蒸熟即可。
圖片來(lái)源于下廚房
小貼士：
包的時(shí)候手上抹一點(diǎn)油，這樣不容易粘手，放青團(tuán)的容器上，也要刷一點(diǎn)油，避免粘連。
青團(tuán)是艾草加糯米制作而成的健康小吃，包裹多種餡料，味道清香而柔軟，是一種老少皆宜的食物。吃的時(shí)候也要適量，糖尿病患者及消化不好的人要少吃。
圖片來(lái)源于下廚房
使用艾草需注意
/注意適量/
艾草的揮發(fā)油中主要是香味成分，如果使用過(guò)多，會(huì)抑制人的神經(jīng)系統(tǒng)，使大腦反應(yīng)遲鈍，因此艾草的使用必須適量，特別是吸入性的。
/這類人謹(jǐn)慎使用/
陽(yáng)氣旺盛的人不宜使用艾草，這類人群如果過(guò)多使用艾草，體質(zhì)會(huì)與艾草的功能相抵抗，不僅起不到養(yǎng)生的效果，反而會(huì)有機(jī)體代謝紊亂的情況出現(xiàn)。
虛火、寒火嚴(yán)重的人長(zhǎng)期用艾草泡腳，容易導(dǎo)致氣血兩虧，出現(xiàn)頭痛、頭暈、易怒等癥狀。
艾草本身有很好的止血作用，但血瘀體質(zhì)的人使用艾草，反而會(huì)使情況惡化，加重血瘀情況，最明顯的癥狀就是嘴唇發(fā)紫，而且容易出現(xiàn)心悸、心跳加快等癥狀。
對(duì)于有跌打損傷情況的人來(lái)說(shuō)，一般要淤血散開，損傷才能慢慢恢復(fù)，如果這時(shí)用艾草，也會(huì)影響到恢復(fù)。
正確區(qū)分艾草和其他植物
有一種酷似艾草的豚草，從外觀看與艾草非常相似，但具有毒性。豚草作為一種外來(lái)入侵物種，有極強(qiáng)的生命力，可以遮蓋和壓制其它植物，不僅會(huì)破壞原有生態(tài)系統(tǒng)，導(dǎo)致農(nóng)業(yè)減產(chǎn)，還會(huì)消耗土地中的水分和營(yíng)養(yǎng)。而且，它的花粉還可能引發(fā)鼻炎、哮喘等過(guò)敏性癥狀。
兩種植物的外觀雖極為相似，但仍有不同之處。艾草的葉子背面有灰白色短毛，而豚草的葉子背面是綠色，此外，艾草枝葉有獨(dú)特的濃郁芳香，豚草則有一種令人反感的草腥氣味，想買艾草的朋友們一定要仔細(xì)挑選。
家有三年艾，疾病不再來(lái)
正確使用和食用艾草
才能做到物盡其用
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