脊中 Jìzhōng
別名：神宗穴，脊俞穴，本穴位于督脈，人體背部胸椎第十一，十二椎之間，為脊椎全數(shù)之折中，故名“脊中”。
下面說一個(gè)故事：
在繁華的老上海，有個(gè)駝背的小孩突然倒地抽筋，兩眼上翻，眾搬運(yùn)工都束手無策。一醫(yī)者經(jīng)過，見他眼往上調(diào)，雙腿強(qiáng)直的抽動(dòng)說，上下有病，當(dāng)治其中，神志問題就調(diào)脊柱，處于脊柱中間的穴位就叫脊中穴。醫(yī)者馬上把孩子翻過來，伸手點(diǎn)按脊中穴。過了一陣子，孩子抽動(dòng)的眼睛隨之松弛下來，抖動(dòng)的雙腳也平和了。原來，這位駝背癲癇發(fā)作的小孩是被父母遺棄在上海碼頭，平時(shí)靠撿工人的剩飯剩菜過活，醫(yī)者隨手從碼頭找了一根棍子，向其后背示范棍子拍打督脈的道家秘傳功法。說到小家伙，這套動(dòng)作練好了，將來你彎的腰會(huì)變直，發(fā)作的癲癇會(huì)消失，遺棄你的父母會(huì)回到你身邊，撿別人剩飯剩菜的日子從此不再出現(xiàn)。沒有人會(huì)懷疑一個(gè)高手講出的話，小孩子見到恩公救自己的命更是深信不疑，拿起棍棒開始向后背甩拍，自己拍打督脈，自從練習(xí)棍棒療法之后。小孩的癲癇再也沒有發(fā)作，而且經(jīng)過兩三年不間斷的棍棒拍督脈，駝背竟然也好了，一改從前歪瓜裂棗的樣貌，成長(zhǎng)為虎背熊腰的狀態(tài)。更為奇怪的是，他成為了幫碼頭工人拍打治療腰背痛，小有名氣的外治法醫(yī)生，從此都是碼頭工人，送飯給他吃。再后來，她的親生父母居然來找他看病，垂淚相認(rèn)。
古醫(yī)書記載過，點(diǎn)按脊中穴，能讓脊柱中正，可使脫肛上提內(nèi)收，癲癇抽動(dòng)之癥平息，黃疸，肝郁之癥解除，能治療的范圍實(shí)在太廣泛，不勝枚舉。。
定位：在背部，當(dāng)后正中線上，第１１胸椎棘突下凹陷中。
解剖：在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中；有第十一肋間動(dòng)脈后支，棘間皮下靜脈叢；布有第十一胸神經(jīng)后支內(nèi)側(cè)支。
主治：腰脊強(qiáng)痛，黃疸，腹瀉，痢疾，小兒疳積，痔疾，脫肛，便血，癲癇，急性胃腸炎、腹脹、嘔吐、胃潰瘍、胃神經(jīng)痛、小兒痢下赤白、肝炎、風(fēng)癇癲邪、精神分裂癥等。
穴位主治歌訣
脊中可止痛腰脊，黃疸癲癇痔下痢。
配伍：
1.配足三里、中脘治腹脹胃痛；
2.配上巨虛、下巨虛治腹瀉痢疾；
3.配鳩尾、大椎、豐隆治癲癇；
4.配腎俞、太溪治腰膝痛；
5.配至陽(yáng)、陽(yáng)陵泉、膽俞治黃疸。
6.配中樞、足三里、懸樞治胃及十二指腸潰瘍。
7.配涌泉治癲癇。
8.配腎俞、命門、中膂俞、腰俞，有活血化瘀的作用，主治腰閃挫疼痛。
9.配足三里，有補(bǔ)益氣血的作用，主治眼暗，頭昏。
刺灸法：斜刺0.5～1寸。
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