【小編絮語】前幾天給大家分享了,酸辣湯里邊竟然蘊含著深刻的中醫(yī)道理!今天給大家?guī)砑页K崂睖淖龇?,美食達人們可以下廚啦!
那么吃酸辣湯到底對健康有什么影響呢?為何脾胃不好的人,甚至腎虛的人,吃酸辣湯都有可能恢復健康?
----無事閑人
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家常酸辣湯的做法
用料
3塊
適量
1個
適量
適量
少許
適量
適量
少許
適量
適量
適量
少許
材料集合圖:
1.火腿切成細絲
2.將豆腐切成細絲
3.香菇也切成絲
4.木耳洗凈切成絲
5.雞蛋打散備用
6.將適量胡椒粉倒入小碗內(nèi),倒入醋將胡椒粉沖開備用
7.鍋置火上,倒入高湯,沒有高湯就用清水代替,燒開后先放入豆腐略煮一下,然后放入香菇絲,火腿絲,木耳絲
8.煮開后加入醬油,料酒,鹽調(diào)色調(diào)味
9.然后用水淀粉勾芡
10.這時邊用湯勺攪動邊倒入蛋液,最后加入沖開的胡椒粉和醋
11.這時候關火加醋一定要后放啊 加入一些香菜末點綴即可
12.淋入香油撒入辣椒絲即可
(來源:美食杰,本文原地址http://www.meishij.net/zuofa/suanlatang_10.html)