轉(zhuǎn)自：拂曉報
青春期是最讓家長頭疼的年齡，很多父母不知道該怎么和這個時期的孩子溝通交流。要么特別焦慮，過度控制孩子，要么完全忽視孩子的情緒和內(nèi)心世界，缺少陪伴。其實，生活中大家可以試試這幾種法則。
態(tài)度，保持開放的心態(tài)。孩子進入青春期后，生理和心理都會發(fā)生很大變化。孩子可能會質(zhì)疑父母的權(quán)威、要求保護自己的隱私、渴望獨立……這些都是正常的成長表現(xiàn)，不要認(rèn)為孩子是針對你，故意疏遠(yuǎn)你。家長應(yīng)保持開放的心態(tài)，接受孩子的成長和變化。用好奇而不是質(zhì)問的態(tài)度去了解孩子的生活，你會發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)時候他們能把自己照顧得很好。家長還要保持積極樂觀，當(dāng)遇到問題時，縮小困難面，放大積極面，更多強調(diào)孩子付出的努力和優(yōu)勢，一起展望那些有機會變得更好的地方，這樣孩子往往會做得更好。
位置和姿態(tài)，讓孩子自己做主。進入青春期以后，家長的位置要慢慢退到孩子身后。對青少年來說，家長的最佳角色應(yīng)該是“高級合伙人”。雖然家長擁有更多的經(jīng)驗和知識技能，但是孩子最終還是要接管自己的人生，獨當(dāng)一面。家長需要循序漸進地給孩子自主權(quán)。比如買衣服，先允許他們自己選擇衣服款式，家長把控預(yù)算；然后他們可以決定買衣服的花銷，但在購買前要與家長核對；最后可以給他們一筆零花錢，完全讓他們支配，自己買喜歡的衣服。需要注意的是，無論孩子走多遠(yuǎn)，當(dāng)他們需要家長的支持和安慰時，家長要毫不猶豫地給他們一個大大的擁抱。
在場，高質(zhì)量陪伴。良好的親子關(guān)系需要父母高質(zhì)量陪伴，其核心是滿足孩子的基本心理需求，讓他們被看見、被理解、被肯定。如果父母一邊陪孩子，同時刷手機看電視或者想工作，是沒法真正“看見”孩子的，連孩子說什么可能都沒聽進去，更不用說體察到孩子自己都不是很清楚的內(nèi)心掙扎了。高質(zhì)量的陪伴要求父母在親子溝通中，對孩子全然關(guān)注，持續(xù)“在場”。
做得少效果更好，適當(dāng)放手。學(xué)會放手，是青少年父母的必修課。當(dāng)知道孩子犯錯，很多家長會有立刻去糾錯的強烈沖動。但家長要記住，除非孩子的健康和人身安全受到威脅，否則請克制再克制，做得少效果會更好。家長要允許孩子犯錯，同時讓孩子自己承擔(dān)后果。青少年需要從自己的錯誤中學(xué)習(xí)，學(xué)會對自己負(fù)責(zé)。例如孩子總是漏掉老師布置的作業(yè)，或者丟三落四，反復(fù)丟失書本，導(dǎo)致重要考試成績不及格。你會怎么做？如果每天替孩子去打聽記錄作業(yè)內(nèi)容，整理書包，可以預(yù)見的是孩子類似的錯還會一犯再犯，是你阻礙了孩子培養(yǎng)個人責(zé)任感。
賦能，幫助孩子提高能力。家長要關(guān)注青少年情緒和行為問題背后的困難與缺乏的能力，幫助孩子提高這些能力。大多數(shù)家長往往只關(guān)注孩子學(xué)業(yè)成績和是否聽話易于管理，卻忽略了孩子各方面能力的培養(yǎng)。比如有些家長給孩子報補習(xí)班，一個不行就報兩個三個，直到課余時間全被占滿。然而不管多么高大上的補習(xí)班，主要還是知識的灌輸，你是否關(guān)注過孩子真正的問題在哪里？也很少有家長去思考，補習(xí)班就算通過超前學(xué)、題海戰(zhàn)術(shù)提高了幾分成績，但到底能不能提高孩子的學(xué)習(xí)能力？很多時候，問題的本質(zhì)往往是孩子能力不夠。家長需要去認(rèn)真觀察孩子的注意力、時間感知和管理能力是否需要提高，這樣才能有針對性地解決問題，幫孩子走得更遠(yuǎn)。
