這跟我喝的類似
我的是用紅棗,桂圓和雞蛋
先煮雞蛋,煮熟后把殼剝掉
然后紅棗一定要去核(不然會很上火)
把這三樣洗干凈后放到燉盅里一小時就OK啦
樓主可以試一下
紅棗蛋:記得偶老婆英英說過她會有時候痛的,留心就記下了!
我們先把大棗洗干凈,在鍋中放半鍋水,放進大棗,蓋蓋,中火煮10到20分鐘,看棗湯成紅棕色,我們把雞蛋洗干凈,因為棗湯還要飲用,所以雞蛋殼一定要洗得非常干凈。之后把雞蛋放入鍋中,為了防止蛋殼破裂,用冷水洗完要在熱氣上熏一下再放進棗湯中。這時候如果鍋里的水熬干了,要再加一點。蓋蓋中火4-5分鐘,使蛋清稍微凝固一下,之后我們把雞蛋撈出,用鐵勺子這樣輕輕把蛋殼敲碎,這里一定要注意,用力不要太大 ,否則還沒有完全凝固的蛋清就會流出來。所以只要蛋殼有裂紋就可以了。再把有裂紋的雞蛋重新放入棗湯中,蓋蓋,小火煎熬半20分鐘。這樣就好了。把蛋殼撥開,看,就像茶葉蛋一樣。如果您喜歡還可以放一些紅糖效果更好。在經(jīng)期結(jié)束的時候做上一次,吃紅棗雞蛋,在享用美味的紅棗湯,堅持兩三個月就能有很好的效果。