女性應該從多大年紀開始抗老呢?
三十歲?四十歲?還是五十歲?
其實,這些都不對。
真正的抗衰老,從二十歲的時候就開始了。
有人會質疑道:“鶴叔,您這是不是在制造焦慮啊!”
當然不是!鶴叔的說法是有科學依據(jù)的!
想要了解有關女性皮膚衰老的問題,咱們接著往下看。
我們?nèi)梭w有一個器官,可以用光學儀器觀察到它的衰老,就是我們眼角膜后邊的晶狀體,晶狀體年輕的時候非常有彈性,因為里面充滿了“膠狀物”,而且透光度特別好。
我們走在路邊看見年輕的人眼睛都非常亮,特別有神,對不對?但從二十歲開始,用光學儀器就可以觀測到晶狀體的透光率是呈下降趨勢的,并逐漸開始變得渾濁,這是里面的膠狀物開始變性了。
膠狀物一變性,它就會變硬了,當晶狀體越來越硬,越來越不透光,最后就變成了一種疾病,也就是我們常說的——白內(nèi)障。
嚴重情況下,白內(nèi)障是需要手術治療的。
眼睛中晶狀體的衰老是從20歲開始的,那我們皮膚的衰老是從什么時候開始呢?
真相就是,皮膚的衰老是從20歲開始的。
表皮細胞含水率下降是從20歲開始的。
表皮下面是真皮,真皮中有膠原蛋白,透明質酸等各種網(wǎng)狀的填充物,各種機制的減少是從20歲就開始。
皮下組織里頭的血管功能下降,脂肪開始減少也是從20歲開始。
當我們在25歲、30歲時發(fā)現(xiàn)眼角出現(xiàn)了細細的皺紋,這個根源實際是從20歲開始的,更不用說30歲、40歲眼窩下陷、皮膚變皺等問題,都是源于年輕的時候皮膚沒有保養(yǎng)到位所導致的。
所以,鶴叔今天重點跟你說4條抗老關鍵,告訴你20歲的美女應該如何開始抗衰老。
關于抗衰老這件事,可千萬不能“佛系”!別簡簡單單以為就是用高檔化妝品往臉上抹,事情可沒你想的那樣簡單。
有的女孩特別喜歡跟風護膚,覺得別人刷酸好,就自己也刷酸;別人去死皮,她也去死皮;別人用清潔力強的洗面奶,她也跟著用,最后弄得自己臉上又疼又癢的。
其實,在護膚中有一個很重要的原則,就是選擇任何護膚方式之前,你得清楚自己是什么膚質,如果搞不清楚自己的膚質就盲目跟風很有可能讓皮膚出現(xiàn)問題。
比如,你是中性膚質,就用不到前面說的刷酸、去死皮等;你是油性膚質的話,就要注意洗臉溫度不能太高,清潔次數(shù),每天不能超過三回,刷酸、去死皮的次數(shù)也不要太頻繁;如果你是干性或者敏感肌的話,更不要用會產(chǎn)生刺激的產(chǎn)品,尤其是敏感肌的朋友,洗臉盡量選擇更加溫和的嬰兒皂。
千萬不要別人說什么好,就用什么,一定要搞清楚自己的膚質,知道自己什么可以用,什么不能用,避免對皮膚造成其它損傷。
防曬對于皮膚的影響非常大,千萬不要小看紫外線對皮膚的傷害,更不要走進防曬誤區(qū)。
可不是上了年紀才需要做防曬,防曬要從十七八歲就開始做起,不但夏季需要防曬,冬季也需要防曬,尤其是到了雪地時,上下紫外線強度非常之高,今天沒做防曬,明天可能也沒什么感覺,但這樣日積月累三五年后,皮膚一定會有改變。
其實,導致我們皮膚變差的因素有很多。
生活規(guī)律是非常重要的一點,我們?nèi)粘R苊?/span>酗酒、抽煙、熬夜、飲食等問題。
特別是飲食方面,一定要注意避免高甜、高油的食物,因為這些飲食會對皮膚造成非常重的損傷。
前面3條都是不需要花錢的,只要認真對待就能很大程度改善自己的肌膚狀態(tài)。除此之外,我們需要配合一些產(chǎn)品來鞏固自己的護膚成果。
因為,隨著年紀的增長,我們皮膚細胞在代謝、繁殖的過程中,它里面的一些DNA會發(fā)生錯亂,這種情況下,我們就需要采取一些措施來修補,可以選擇一些含有二裂酵母的護膚品來進行修補。
二裂酵母又被叫做“雙歧桿菌”,它的代謝物和它的粉碎物混合在一起,有修復細胞內(nèi)DNA錯誤的功能,鶴叔形象的把它稱為“皮膚的醫(yī)生”,雖然要花一點錢,但如果在20來歲的年紀開始做這方面的準備,就能避免這些錯誤在轉錄的過程中一代一代的傳下去,有效減緩皮膚的衰老。