編按：毛囊炎（Folliculitis）是什么？毛囊炎等于長(zhǎng)痘痘嗎？為什么頭皮會(huì)長(zhǎng)痘痘？其實(shí)，頭皮毛孔會(huì)自行分泌皮脂（Sebum），保護(hù)、潤(rùn)澤肌膚角質(zhì)層。當(dāng)頭皮不健康，毛孔過(guò)度分泌皮脂，再加上老舊角質(zhì)囤積，灰塵、發(fā)膠等外界臟污殘留，原本干凈的頭皮成了培養(yǎng)細(xì)菌的溫床。當(dāng)頭皮新陳代謝能力下降，毛孔容易阻塞，累積一段時(shí)間后形成輕微毛囊炎，形成令大家困擾的「頭皮痘痘」，嚴(yán)重的話還會(huì)引起脫發(fā)！以下為您詳細(xì)解說(shuō)毛囊炎的種類、原因與預(yù)防改善方法：
毛囊炎，通常是禿頭的警訊之一。所謂的毛囊炎多好發(fā)于成年人，像是頭皮長(zhǎng)痘痘一樣，皮疹剛開(kāi)始只有針頭大小的紅色毛囊性丘疹，逐漸變成大膿皰，中心有毛發(fā)貫穿，周圍有發(fā)炎性的紅暈，之后膿皰分批出現(xiàn)，這些膿皰會(huì)在破掉時(shí)排出少量膿血，結(jié)成黃痂，結(jié)痂脫落即痊癒，不留疤痕。不過(guò)，毛囊炎可反覆發(fā)作形成慢性毛囊炎，嚴(yán)重的話會(huì)引起永久性脫發(fā)。
頭皮毛囊炎常見(jiàn)于頭皮出油嚴(yán)重的人，所以常發(fā)生在經(jīng)常戴安全帽，或者是不注意頭皮清潔的人，如果再加上有脂漏性皮膚炎的人更容易發(fā)生，若再加上氣候炎熱，頭皮毛囊炎的發(fā)生機(jī)會(huì)會(huì)增高。
頭皮毛囊炎分為「細(xì)菌性毛囊炎」、「霉菌性毛囊炎」。
「細(xì)菌性毛囊炎」通常不會(huì)造成掉發(fā)，感染范圍也較不會(huì)擴(kuò)大，平時(shí)只有輕微的癢感，但發(fā)炎較嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈刺痛感，不過(guò)要注意的是，雖然細(xì)菌性毛囊炎會(huì)自行痊癒，但若完全不加理會(huì)，也會(huì)有可能惡化成「蜂窩性組織炎」，不可不慎！
至于「霉菌性毛囊炎」，患者初期只會(huì)覺(jué)得頭上多了痘痘，頭皮屑變多，然后出現(xiàn)局部落髮現(xiàn)象，癥狀其實(shí)不明顯，因此很多人都會(huì)因此忽略，但若不加以治療，感染范圍會(huì)進(jìn)一步擴(kuò)大，掉髮情形會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。不過(guò)也不用太過(guò)擔(dān)心，初期的落髮都還有救，只要善加治療，頭發(fā)還是會(huì)長(zhǎng)回來(lái)和你說(shuō)哈囉，但若是長(zhǎng)期不加以理會(huì)，讓毛囊長(zhǎng)期發(fā)炎，將會(huì)破壞毛囊，落發(fā)一去不回頭，成了不可逆的落發(fā)。
讓禿發(fā)患者傷心的是，有時(shí)在治療禿發(fā)使用外用的生發(fā)藥水時(shí)，有部分人卻會(huì)因此得到毛囊炎！之所以會(huì)有這種情形產(chǎn)生，除卻個(gè)人體質(zhì)外，很可能是因?yàn)槭褂玫纳屗^(guò)量，或是清潔工作沒(méi)有做完全所導(dǎo)致。值得慶幸的是，這種原因引發(fā)的毛囊炎多半是細(xì)菌性毛囊炎，多半是可以痊愈的，只要請(qǐng)皮膚科醫(yī)生診斷是否須暫時(shí)停止外用生發(fā)水，先治療好毛囊炎后，再繼續(xù)使用生發(fā)產(chǎn)品。
雖說(shuō)毛囊炎十分惱人，但只要平時(shí)注意頭皮清潔、作息規(guī)律，就能減低發(fā)生的頻率；若一旦已染上毛囊炎，要盡早找皮膚科醫(yī)生診斷，切忌自己隨便找藥擦，也不可不加理會(huì)，及早治療，才能留住頭上的茂密森林！
預(yù)防毛囊炎：簡(jiǎn)單6步驟，甩油感正確清潔小秘訣
1. 洗發(fā)前，用梳子梳開(kāi)頭發(fā)，也可藉此按摩頭皮。
2. 將頭發(fā)沖濕，用溫水沖約1分鐘左右，充分沖刷留在頭皮與頭發(fā)上的臟污。
3. 將洗發(fā)水倒在手上，揉搓起泡后由耳朵旁的頭皮開(kāi)始，用指腹畫(huà)圈往上清潔，直至頭頂后再往下畫(huà)圈按摩頭皮，先清洗頭皮，此動(dòng)作約可重複3-5次以上，視個(gè)人習(xí)慣及發(fā)質(zhì)狀況調(diào)整，先清洗頭皮，之后再使用泡沫清洗頭發(fā)。
4. 使用溫水（約與體溫差不多的溫度）沖洗最佳，直至發(fā)上的泡沫徹底沖洗乾淨(jìng)為止。如果沖洗不干凈，洗發(fā)水殘留將會(huì)造成頭皮過(guò)敏現(xiàn)象。
5. 同樣的步驟再重復(fù)一次即可，一般居家洗發(fā)兩次多半可以做到真正的清潔。
6. 洗發(fā)后應(yīng)用毛巾輕輕拭乾水分，再用吹風(fēng)機(jī)隔頭皮約15公分距離將頭發(fā)徹底吹乾，吹發(fā)時(shí)要不時(shí)移動(dòng)熱源，以免熱風(fēng)讓頭發(fā)受損。
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