親愛的老師，您感到幸福嗎？是不是生活和工作的重?fù)?dān)使您忘記了幸福的味道，使您離幸福越來越遠(yuǎn)？
常聽老師們抱怨：“學(xué)生一屆一屆畢業(yè)了，但我們終身都是痛苦學(xué)校的留級生。我們有改不完的作業(yè)，寫不完的教案、隨筆，處理不完的問題學(xué)生。
當(dāng)一個教師感覺自己有著痛苦的重復(fù)，那么幸福又在哪里尋找呢？
事實(shí)上，幸福源于我們所做的事。我們太累了，許多幸福都被我們忽略，從而沒有為自己創(chuàng)造走向幸福的機(jī)會與空間。下面的幸福教師簡約法則，讓你擺脫像時鐘一樣機(jī)械地轉(zhuǎn)動，吸收正能量，每位老師都可以帶著愛的正能量奔向幸福！
幸福的遙控器，在你手里！
法則一：放棄抱怨，擁有樂觀心態(tài)
如果令A(yù)—Z這26個英文字母，分別等于百分之1，2，3，4……這26個數(shù)值，那么，我們就會得出如下有趣的算式：Attitude，態(tài)度。A+T+T+I+T+U+D+E=1+20+20+9+21+4+5=100%。正是我們對待工作，生活的態(tài)度能夠使我們的生活達(dá)到100%的圓滿！
世界其實(shí)就是我們自己，痛苦與快樂，成就與失敗，寬容與緊迫，其實(shí)全在于我們怎么看。態(tài)度決定一切。這就是為什么課程改革強(qiáng)調(diào)情感態(tài)度和價值觀，并且把它作為“三維”教學(xué)目標(biāo)中的重要一維。你的內(nèi)心世界越豐富越深刻越光明越美好，你看到的世界就越豐富越深刻越光明越美好！
學(xué)校不同于軍營，也不同于監(jiān)獄，更不同于醫(yī)院，學(xué)校應(yīng)該是舒展心靈、放飛個性的地方。學(xué)校是一個寬松、寬容、寬厚的地方。學(xué)校，可以定位是學(xué)生會犯錯誤的地方。學(xué)生犯錯誤不能進(jìn)行嚴(yán)厲的懲罰，學(xué)生正因?yàn)闀稿e誤，才需要老師。學(xué)生需要的是老師而不是訓(xùn)獸師。所以，當(dāng)教師一定要保持積極樂觀的心態(tài)。
對于教師而言,要養(yǎng)成良好的心態(tài),就是“接受現(xiàn)實(shí)、悅納自我、心存感激、追求卓越”，用積極的心態(tài)來看待世界。
法則二：尋找隱藏在身邊的快樂
“有每夜與我搶被子的伴侶，因?yàn)槟潜硎舅ㄋ┎皇呛蛣e人在一起；有只會看電視而不洗碗的青少年，因?yàn)槟潜硎舅ㄋ┕怨栽诩叶皇橇麟x在外；我繳稅，因?yàn)槟潜硎疚矣泄ぷ?；衣服越來越緊，那表示我們吃的很好；有陰影陪我勞動，那表示我在明亮的陽光下；能找到最遠(yuǎn)的那個停車位，因?yàn)槟潜硎疚疫€能走路，且還有幸能有輛車；有一堆衣服要洗燙，因?yàn)槟潜硎疚矣幸路?；一天結(jié)束時感到疲勞和肌肉酸痛，因?yàn)槟潜硎疚矣袀€拼命工作的能力；一大早被鬧鐘吵醒，那表示我還活著；最后，感恩過量的電子郵件，因?yàn)槟潜硎居泻芏嗯笥言诘胗浐拖胫摇！?/span>
當(dāng)你覺得人生很糟，那就再看一遍吧！它告訴我們怎樣用另一種眼光來看待世界，有時候幸福不可以被感覺到，只有不幸才＂有感＂。尋找隱藏在身邊的快樂，你就會幸福長久。
法則三：用幽默創(chuàng)造最佳的教育氛圍
創(chuàng)造最佳的教育氛圍是協(xié)調(diào)師生關(guān)系、讓教師魅力十足的一大法則。缺少幽默面臨的就是摩擦，抵觸，煩惱。幽默的語言，風(fēng)趣的談吐無不透露著老師寬容智慧的一面，也讓老師的教學(xué)有的放矢。
在學(xué)了《守株待兔》后，教師為了讓學(xué)生反復(fù)吃透課文，故作愚言啟發(fā)學(xué)生：“學(xué)了后，老師覺得這是一個好辦法，決定不教書了，也到那個地方去白撿撞死的兔子，同學(xué)們，你們贊成老師的想法嗎？”學(xué)生在哄笑中急切地表達(dá)自己的聰明，這恰好是愚言激發(fā)出來的。
上課了，張老師走進(jìn)課堂，發(fā)現(xiàn)黑板上赫然畫了一座墳，旁邊寫了“張老師之墓”。張老師發(fā)現(xiàn)后，不動聲色，稍停后，對全體學(xué)生沉重的說：“張老師不幸逝世了，讓我們?yōu)樗?分鐘?！睂W(xué)生聽了后一片愕然，而后，張老師臉上陰轉(zhuǎn)晴，“張老師被同學(xué)們的深情厚誼所感動，又起死回生了，下面開始上課。”學(xué)生不禁捧腹大笑，同時也被老師的機(jī)智深深折服，在此間隙，畫畫者飛快溜上臺擦掉畫跡。
法則四：用興趣調(diào)味孩子辛苦的學(xué)習(xí)
有時候，如果學(xué)校的功課趣味性太強(qiáng)，人們就會覺得不踏實(shí)，認(rèn)為孩子應(yīng)該主要學(xué)習(xí)如何去做不愉快的事情和困難的事情。但是，如果你冷靜地想一想你認(rèn)識的那些非常成功的人，就會發(fā)現(xiàn)，那些人一般都熱愛自己的工作。無論什么工作都包含著大量乏味的事情，但是，你之所以做這些乏味的事情，是因?yàn)槟阒浪?lián)系著工作中很有吸引力的一面。達(dá)爾文上學(xué)的時候成績并不好，后來他對博物學(xué)產(chǎn)生了興趣，開始從事前所未聞的最辛苦的研究工作，最終得出了進(jìn)化論的成果。一個上高中的男孩可能認(rèn)為幾何沒有什么意義，所以討厭它，結(jié)果學(xué)得很差。但是，如果他要學(xué)習(xí)飛機(jī)駕駛，就會明白幾何學(xué)的用處，意識到它可以挽救全體乘務(wù)員和乘客的性命，也就會拼命地學(xué)習(xí)幾何了。
出色的老師都懂得，每個孩子都需要培養(yǎng)自律的能力，這樣才能成為有用的人。但是，你不能像給孩子戴手銬一樣，讓他們從外在行為方面一下子學(xué)會自我約束。這是一種逐漸培養(yǎng)的內(nèi)在意識。孩子首先必須理解自己行為的目的，認(rèn)識到自己做事的方式會影響到別人，當(dāng)產(chǎn)生了這種責(zé)任感的時候，他們才能獲得自我約束的能力。
法則五：以寬廣的愛去擁抱每個孩子
情感是人一切行為的動力，一個幸福的教師，必然擁有親情，友情，愛情，是一個感情上的富翁！一個幸福的教師，在他的身上，必然洋溢著滿腔的熱情和澎湃的激情，必然充滿著暖暖的溫情和甜甜的柔情，同時還擁有高雅而有品位的閑情！
幸福的教師身上的情常常表現(xiàn)為：“別讓我為了學(xué)生懵懂或前學(xué)后忘而傷心痛苦，讓我比做母親的更為慈愛，像母親一般愛護(hù)那些不是我親生的小孩……給我樸質(zhì)，給我深度，讓我每天教學(xué)時避免煩瑣平淡，讓我在工作時，拋開個人物質(zhì)的追求和世俗的苦惱，讓我的手在懲罰時變得輕纖，在愛護(hù)時更加溫柔……”。在教育引領(lǐng)班級學(xué)生前進(jìn)的過程中，幸福的教師都會以海洋般深沉寬廣的愛去擁抱每個孩子，讓他們在愛的洗禮中長成大樹，長成棟梁，并且懂得以愛去回報社會，回報生活。
法則六：閱讀是積累幸福的資本
金庸先生有一句名言：“只要有書讀，做人就幸福。”讀書會讓枯燥的生活變得有意義，會讓工作永葆活力，會豐富我們的精神世界，讓我們的心靈永遠(yuǎn)保持純凈，寧靜，浪漫，激情……
人類的精神史就是一部閱讀史。幸福的教師都會熱愛讀書，把讀書當(dāng)作一種生活方式，當(dāng)作一種生活習(xí)慣；他們永遠(yuǎn)不會等有時間才閱讀，見縫插針，想讀就讀；永遠(yuǎn)不會坐進(jìn)書房才閱讀，因?yàn)樗麄冎廊魏蔚胤蕉伎梢蚤喿x；永遠(yuǎn)不會有用才閱讀，因?yàn)樗麄兦宄惫?、立竿見影是妄想；永遠(yuǎn)不會嫌自己讀得太晚，因?yàn)樗麄兩钪灰袆樱陀惺斋@。
法則七：每一件小事都值得你去努力
一個幸福的教師是一個有眼力的人，能夠從別人想不到的地方想到問題，能夠從別人看不到事情的地方發(fā)現(xiàn)事情。做好每一件小事，這事是什么？是課堂中學(xué)生生命活力的激發(fā)，是操場上學(xué)生生命的張揚(yáng)，是寢室中學(xué)生生活的多姿多彩，是食堂里學(xué)生身體發(fā)育過程中的營養(yǎng)，是大自然中長大的一草一木，是日常生活中自己的一言一行。
幸福的教師在工作中善于觀察事物，善于發(fā)現(xiàn)問題并及時跟進(jìn)。他會隨時發(fā)現(xiàn)學(xué)生與家長欲言又止的問題，提前看到學(xué)生與家長的下一步要求、打算，把問題解決在學(xué)生與家長提出要求之前。
法則八：將快樂教育踐行到底
我們應(yīng)當(dāng)好好學(xué)習(xí)并實(shí)踐英國教育家赫·斯賓塞的快樂教育觀點(diǎn)：一是不要在自己情緒很糟時去教育孩子，因?yàn)檫@種時候，很容易把自己的糟糕情緒不經(jīng)意間發(fā)泄到孩子身上，這樣的后果是相當(dāng)嚴(yán)重的，因?yàn)楹⒆訒械侥奈?/span>二是努力營造快樂的、鼓勵性的環(huán)境氣氛，讓孩子們有自我價值的實(shí)現(xiàn)感和成就感；三是努力做一個樂觀、快樂的人，因?yàn)橐粋€快樂的人將更容易看到孩子的優(yōu)點(diǎn)，而一個不快樂的人則更容易看到孩子的缺點(diǎn)。
法則九：懂得休息的人才懂得工作
作為人來講，教書育人是享受，我們應(yīng)當(dāng)還有別的享受，這才構(gòu)成完整的幸福。要擁有“留一點(diǎn)時間給生活，留一點(diǎn)生活給自己”的觀念。
閉著眼睛聽聽音樂，讓優(yōu)美的旋律從全身的毛孔中慢慢地進(jìn)入我們的心泉，這是最好的心理按摩；
看看電視，了解外面的世界，與電視劇中的角色一起喜怒哀樂；
養(yǎng)幾盆花，種幾兜草，拉拉琴，練練字，看看書；
利用寒暑假，徹底放松身心?！爸钦邩飞剑收邩匪?，把工作上的事情暫時拋在腦后，盡情地徜徉在大自然的山山水水之間。
我們一定要努力讓自己的生活提升到“工作再忙心不忙，生活再苦心不累”這樣的境界。
親愛的老師們，不妨試試看，把九大法則使用在工作生活中。幸福，其實(shí)很簡單！
來源：中國教育報
