先處理心情,再處理事情;先分析心態(tài),再分析事態(tài)。
1、沉默
被人誤解,不想爭(zhēng)辯時(shí),可以選擇沉默。
讓該懂你的人明白就好,沒必要向所有的人解釋,即便是好友,也并非一定志同道合。
面對(duì)他人“高談闊論”時(shí),可以選擇沉默。
比如聚會(huì)本是開心事兒,某些人卻總愛侃大山、吹牛皮,開開玩笑還可,要是當(dāng)事人自己都當(dāng)了真場(chǎng)面就尷尬了。
很多事情大家都心知肚明,若不想附和,不必撕破,也不必太較真。
2、平靜
生活總有十之八九不如意,不如意的時(shí)候,不要急躁,不要發(fā)怒,那只會(huì)白白消耗自己的經(jīng)歷。
盡量恢復(fù)平靜,心緒平靜下來(lái),才能理智地分析問題,盡快找出解決辦法或補(bǔ)救措施。一怒則亂!
3、彎腰
和別人發(fā)生意見上的分歧,甚至造成言語(yǔ)上的沖突,不要急著怒氣沖沖地賭氣說一些注定會(huì)后悔的話。
在發(fā)火之前,按下暫停鍵,離開“戰(zhàn)場(chǎng)”,轉(zhuǎn)身找點(diǎn)事兒做,比如拖地或擦桌子就是不錯(cuò)的選擇。
拎一塊抹布,彎下腰,雙膝著地,將地板擦拭干凈。
有時(shí)候你必須學(xué)習(xí)彎腰,這個(gè)動(dòng)作可以讓你謙卑。勞動(dòng)身體的同時(shí),你也平穩(wěn)、擦亮了自己的心緒。
4、不要想“如果當(dāng)初”
人生有無(wú)數(shù)的岔路口,我們每一天都在做著選擇題。
選擇什么專業(yè)、什么工作,結(jié)不結(jié)婚、要不要有孩子、是冒險(xiǎn)還是求穩(wěn)······每一個(gè)選擇的結(jié)果,都影響著后續(xù)的人生。
很多人,尤其是人到中年,工作家庭也差不多定型了,想要改變又怕失敗輸不起,聊天時(shí)最喜歡的便是想當(dāng)年如何如何。
你明明知道生活沒有回頭路,又何必將時(shí)間浪費(fèi)在追憶中。
珍惜當(dāng)下。
5、努力
漫步林間,綠藤繞樹,風(fēng)吹草動(dòng),你感動(dòng)于這自然之美,又怎知它已經(jīng)并將繼續(xù)接受無(wú)數(shù)風(fēng)雨的洗禮。
也許藤將斷、樹會(huì)倒,也許天會(huì)荒,地將老。
我們總希望美好的時(shí)刻定格,我們總期待人生如意,但美好和如意又何嘗不是曾經(jīng)的努力換得。
生命的美,不只有陽(yáng)光和煦、歲月靜好,還有風(fēng)雨加交、崢嶸歲月。
6、保持單純
人,小時(shí)候單純,成年后不單純,老年后回歸童真。
成年后,有太多的誘惑和羈絆。
真正的單純不是不經(jīng)世事,不是懵懂無(wú)知,而是看清世事、明白善惡黑白之后,依然保持一顆單純的心。
人生雖如戲,但如果演的不是自己,生活會(huì)很累很累。
7、偶爾“俗氣”
吃得了牛排,也能啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞還有麻辣小龍蝦。豪華西餐廳和路邊大排檔,生活方式并沒有高級(jí)低級(jí)之分,分等級(jí)的是人心。
世俗,世間風(fēng)俗習(xí)氣,并不是一個(gè)貶義詞,而恰恰是最真實(shí)的生活常態(tài)。
生活的意義不在于刻意活成某種樣子,而是在追求某種狀態(tài)的過程中體驗(yàn)生命的喜怒哀樂,品悟生活的酸甜苦辣。
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