前段時間一個菲律賓5歲男孩子自殺的新聞，讓大家留意到了一個名為“MOMO challenge（MOMO挑戰(zhàn)）”的惡作劇。視頻網(wǎng)站YouTube上的博主也有在關(guān)注和科普MOMO 事件：
MOMO通過孩子在看動畫片或玩游戲時突然彈出，讓孩子做一些“有趣的事”：從最初捉迷藏、打破雞蛋，慢慢升級到包括偷吃家中的藥片、開煤氣爐、自殘等的危險行為。
萬幸的是，隨后越來越多的媒體證實，“MOMO挑戰(zhàn)”只是一起惡作劇，并沒有真正造成實質(zhì)性的傷害。
但是，還是有不少的孩子真的被MOMO的形象嚇到了。無論在美國、英國、馬來西亞、菲律賓還是在臺灣、香港都有小朋友表示受到驚嚇。
其實不只是MOMO這一類對讓小朋友害怕的恐怖挑戰(zhàn)，各種各樣缺乏監(jiān)管的應(yīng)用軟件同樣潛伏著許多“兒童不宜”的信息。
學(xué)習(xí)類APP上的軟色情信息、短視頻APP上的危險行為、直播平臺參差不齊的價值觀輸出……
手機在孩子手上你真的不知道下一秒會播放什么內(nèi)容，孩子會看到些什么。
除了可以打開手機或是平板自帶的父母控制系統(tǒng)，或者某些軟件的父母控制模式外。
更重要的是，父母要幫助小朋友樹立正確使用電子產(chǎn)品的意識。
1. 父母與孩子一起使用電子產(chǎn)品
很多父母覺得小朋友太鬧了，讓他們自己看手機，讓他們不要來“煩”自己。
這樣的做法看似讓小朋友安靜下來了，但是長遠來看，卻容易讓小朋友患上“屏幕依賴”。
最近，美國心理協(xié)會發(fā)布了一項研究，社交媒體的興起和缺少睡眠，讓95后更容易患上精神疾病。
人大腦的生存、發(fā)展依賴于人和人之間的聯(lián)系對話存在。過度沉迷虛擬社交將會使我們大腦受損，從而增加患上精神疾病的可能。
所以，父母陪同小朋友一起使用電子產(chǎn)品，除了能讓父母及時過濾小朋友看到的信息，對孩子進行引導(dǎo)和價值觀傳遞，減少孩子被錯誤觀念的誤導(dǎo)的風(fēng)險外。
更重要的是，讓小朋友的注意力從電子產(chǎn)品，回到與父母的交流當中，感受到與人的交流才是重點，減少孩子沉迷電子產(chǎn)品的可能。
2. 幫助孩子建立虛擬與現(xiàn)實的聯(lián)系
6歲前的孩子都不太能分清“想象”與“現(xiàn)實”的區(qū)別，所以我們在孩子看手機節(jié)目的時候必須在旁，引導(dǎo)他們將節(jié)目內(nèi)容與現(xiàn)實生活聯(lián)系起來。
讓孩子知道無論是社交網(wǎng)絡(luò)、還是電視內(nèi)容都是基于現(xiàn)實生活所存在的。
與孩子進行親子閱讀時看到和節(jié)目有關(guān)的內(nèi)容也能告訴他們，熟悉的人物和畫面會讓小朋友對閱讀內(nèi)容更感興趣，這也是培養(yǎng)孩子閱讀興趣的途徑之一。
走在路上看到和節(jié)目有關(guān)的內(nèi)容也能告訴他們，將節(jié)目與真實事物聯(lián)系，能加深孩子對世界的印象和理解。
3. 給孩子安排屏幕外的活動
小朋友天性愛玩，要是能多帶他們到戶外與他們進行互動，他們肯定更愿意留在戶外。
美國的研究一致發(fā)現(xiàn)，窮人家庭因為社區(qū)不安全或者父母太忙，缺乏其他形式活動的孩子，會造成身體肥胖、閱讀時間減少導(dǎo)致學(xué)業(yè)落后。
以及因為和同齡人交往的時間少，與人交往、情緒控制等能力得不到最佳的發(fā)展。
而且兩會期間，被提起的兒童近視低齡化的問題，戶內(nèi)光照弱也是導(dǎo)致兒童近視的原因之一。
因此，有空時帶孩子出去逛逛聊聊天，或者讓孩子與其他小朋友一起玩。還能在家中準備一些簡單的小游戲，讓家里人參與進來，或者陪同孩子一起進行親子閱讀……
多安排屏幕外的活動，讓孩子有更多的活動選擇，體會到生活的樂趣所在，減少過分沉迷電子產(chǎn)品的風(fēng)險。
4. 父母以身作則
孩子會模仿父母的行為，這是孩子最初對世界進行學(xué)習(xí)的渠道。
如果父母回到家之后就抱著手機，潛移默化下孩子也會覺得回到家就應(yīng)該抱著手機。
麻省理工學(xué)院社會科學(xué)教授特克爾（Turkle）與許多兒童心理學(xué)家都建議，父母和孩子真實地在一起，給他們讀書，和他們說話，玩游戲。
這一切都有助于建立父母和孩子的情感聯(lián)結(jié)，不僅促進孩子的認知發(fā)展，也促進他們的情感發(fā)展。
減少在孩子面前使用手機的時間，當我們真的需要使用手機的時候可以進房間，并告訴孩子這是工作需要。
給孩子明確手機并不需要占據(jù)我們生活的絕大部分，我們生活的樂趣也不需要通過手機獲得，每天抽一些時間跟放下手機和孩子好好聊天天，孩子才會知道什么是重要的。
5. 限制孩子的屏幕使用時間
美國兒科學(xué)科協(xié)會提出的建議是：
·18個月以下的嬰兒：不應(yīng)該有屏幕時間。與親朋好友視頻通話除外。
·18-24個月：限制屏幕使用時間，避免獨自使用。挑選一些高質(zhì)量的科教節(jié)目，和孩子一起看并解釋給他們聽節(jié)目內(nèi)容。
·2-5歲：每天一小時，父母同樣應(yīng)該陪同他們一起使用，讓他們明白與現(xiàn)實世界的聯(lián)系。
·6歲以上：限制時間和媒體類型。電子產(chǎn)品的使用不能影響到孩子的睡眠、鍛煉和行為養(yǎng)成。
過多、過早看電視容易產(chǎn)生注意力障礙，兩歲以下的寶寶需要大量和父母或其他照料者真實互動。
屏幕不僅會對孩子的視力造成損害，還會讓孩子的大腦皮層受損。一項研究表明長時間接觸電子設(shè)備的孩子與接觸較少的孩子相比，他們的思考能力和語言能力得分偏低。
父母先給孩子科普關(guān)于手機屏幕傷害的知識，告知孩子長時間對著屏幕的傷害。
再與孩子溝通建立一套關(guān)于使用手機的規(guī)則，明確后果，這樣孩子更容易接受屏幕使用時間的限制，也不會覺得父母在強迫自己。
結(jié)語
電子產(chǎn)品的使用已經(jīng)成為現(xiàn)代教育的一個又新又難的問題，無處不在的傷害更讓家長膽顫心驚。
科技發(fā)展日新月異的今天，將孩子與電子產(chǎn)品隔絕起來的做法更加不現(xiàn)實。
因此，陪同孩子一起建立良好的使用電子產(chǎn)品意識顯得尤為重要。
不能簡單地將屏幕依賴的原因歸結(jié)到孩子自控能力差的問題上，要明白父母對孩子的陪伴和引導(dǎo)的重要性。
這樣才能幫助孩子更好、更高效地使用手上的電子產(chǎn)品，而不會沉迷于此。
