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編輯：甲殼蟲(chóng)

你的身體，就像撒哈拉大沙漠一般。而我只是里面再普通不過(guò)的一粒沙，可我這粒沙不是一成不變的。

直到有一天，我發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越不像自己了。周?chē)牡苄謧冞€整齊劃一地排列著，可我，已經(jīng)開(kāi)始分裂了，由1個(gè)變成2個(gè)，2個(gè)變成4個(gè)，就這么一直沒(méi)完沒(méi)了地長(zhǎng)下去。

我不再是我自己了，失去了原本簡(jiǎn)單的美麗，成了一個(gè)丑陋的怪物。當(dāng)我分裂到100萬(wàn)個(gè)時(shí)，這一團(tuán)體直徑也有1毫米。唉，只是人類(lèi)的任何醫(yī)學(xué)檢查儀器還是發(fā)現(xiàn)不了我呀!

我一直瘋狂地分裂，變大，長(zhǎng)到10億個(gè)時(shí)，直徑到了1厘米，醫(yī)院里的B超、CT、核磁、PET等終于能發(fā)現(xiàn)我了。可你們并沒(méi)有感受到任何不適，也沒(méi)想著去醫(yī)院看一看！

于是，我繼續(xù)瘋狂地長(zhǎng)大，變丑，直到5年、10年，又或者是30年后，終于能在自己的身體上摸到一個(gè)包塊。

 還記得剛開(kāi)始在你身體里時(shí)，你是那樣的無(wú)憂無(wú)慮，每天都認(rèn)認(rèn)真真地吃著每一頓飯，運(yùn)動(dòng)和休息一樣也不落下。

可后來(lái)，你總是有著很多理由，抽煙、喝酒，吃飯也不好好的，我也只能默默地承受著。心想，忍一忍也就過(guò)去了。

時(shí)間就這么滴滴答答地晃悠過(guò)去了，我在變丑，你一直沒(méi)察覺(jué)。

你每天都陰沉著一張臉，我這樣一個(gè)癌細(xì)胞又能好受到哪兒去呢?

我的這個(gè)小團(tuán)體，仿佛是打了生長(zhǎng)素，長(zhǎng)得更加瘋狂了，我多么想引起你的注意啊，可越是這樣，我長(zhǎng)得就越瘋狂。

你覺(jué)得生活很辛苦，我也頗受傷害。因?yàn)槲也幌胱兂蛇@樣一個(gè)人人討厭的丑八怪，成為你們眼里的“殺人兇手”。

吸煙一直是肺癌的第一兇手!煙草中含有幾百種化學(xué)物質(zhì)，其中60多種都與癌癥相關(guān)。大量吸煙的人患癌幾率是普通不吸煙人群的17倍。

在美國(guó)，近五成癌癥患者死于吸煙。一項(xiàng)發(fā)表于國(guó)際雜志JAMA Internal Medicine上的研究論文中，來(lái)自美國(guó)癌癥學(xué)會(huì)的研究人員表示，2011年35歲及以上的成年人因12種癌癥死亡的人數(shù)為34.6萬(wàn)人，其中48.5%的個(gè)體患癌死亡的原因可歸咎于吸煙。

喝酒越多癌變的風(fēng)險(xiǎn)越大，酒精對(duì)肝臟的危害是逐步累積的，從“酒精性脂肪肝”到“酒精性肝炎”到“酒精性肝硬化”，最后導(dǎo)致肝癌的發(fā)生其實(shí)只需要四步?？梢哉f(shuō)，超量喝酒，每多喝一杯就是向肝癌靠近一步。

酒精大部分是在肝內(nèi)進(jìn)行代謝的，只有很少一部分是由腎、肺排泄。大量飲酒后，人體內(nèi)會(huì)囤積大量乙醛，會(huì)對(duì)許多組織和器官產(chǎn)生毒性作用如造成細(xì)胞DNA損傷、致癌等。

許人常常是三餐不能按時(shí)吃，或者經(jīng)常在外就餐應(yīng)酬，有的甚至僅以燒烤、麻辣燙之類(lèi)飲食對(duì)付一下，再加上熬夜及過(guò)度煙酒等不良習(xí)慣，長(zhǎng)期下來(lái)不僅攝取的營(yíng)養(yǎng)不均衡，而且不潔飲食很容易造成幽門(mén)螺桿菌感染，或誘發(fā)慢性胃炎、胃潰瘍等疾病，從而大大增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)。除幽門(mén)螺旋桿菌感染外，長(zhǎng)期吃燒烤、熏醬、辛辣食物也會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。

據(jù)統(tǒng)計(jì)資料顯示，與普通人相比，性格憂郁、感情不外露的人患癌癥的概率比性格開(kāi)朗的人要高出15倍。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，癌癥好發(fā)于一些受到挫折后，長(zhǎng)期處于精神壓抑、焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續(xù)性的刺激來(lái)影響和降低機(jī)體的免疫力，造成自主神經(jīng)功能和內(nèi)分泌功能的失調(diào)，使癌細(xì)胞突破免疫系統(tǒng)的防御，進(jìn)而形成癌癥。