完美主義：逼著你做超過(guò)你自己的能力的事。在這種家庭中長(zhǎng)大的人，情緒是焦慮的，行為是強(qiáng)迫性的，語(yǔ)言常常是“必須要……應(yīng)該要……”，很多事情即使他能夠做得到也仍舊是焦慮的緊張的，因?yàn)樗霾坏綍?huì)自卑沮喪，認(rèn)為“都是我不夠好”。
在家庭中，完美主義的人是不懂得感激的，做得再多對(duì)方也會(huì)覺(jué)得應(yīng)該的，他既不允許自己犯錯(cuò)誤，同樣也以這樣的標(biāo)準(zhǔn)要求你，不允許你犯錯(cuò)誤。而在要求得不到滿足或是期待落空的背后，就滋生出巨大的抱怨和指責(zé)，這樣家庭成長(zhǎng)的孩子，極易認(rèn)為事情做不好都是自己的錯(cuò)，或是干脆不再有嘗試的動(dòng)力。過(guò)度高壓：不允許你發(fā)表自己的看法，只有父母說(shuō)。親密關(guān)系里也只有他說(shuō)，沒(méi)有你的意見(jiàn)，因?yàn)檫@樣你做了許多自己不愿意做的事。外向的孩子在高壓之下會(huì)產(chǎn)生逆反，如果父母繼續(xù)高壓，孩子一味逆反長(zhǎng)大后可能會(huì)行為偏差，用固執(zhí)和偏差行為來(lái)保護(hù)自己，用來(lái)對(duì)抗父母，在獨(dú)立自主方面過(guò)度反應(yīng)以證明我是可以做決定的。內(nèi)向的人在高壓之下則比較危險(xiǎn)，他會(huì)退縮在自我保護(hù)之下，要不就完全不表達(dá)，要不就以拖延的方式消極的表現(xiàn)出他的反抗。
而被高壓長(zhǎng)大的孩子，不管內(nèi)向外向，都缺安全感，不能獨(dú)自自主是因?yàn)槲业母改覆恍湃挝遥覍?duì)自己也就沒(méi)有了信心。久而久之，孩子負(fù)責(zé)任的能力就會(huì)下降。過(guò)度溺愛(ài)：總是沒(méi)有原則的妥協(xié)讓你完全按照自己的意圖行事。被溺愛(ài)的孩子常常是任性的，同樣也是聰明的，聽(tīng)到爸媽跟他意見(jiàn)不同說(shuō)不能做什么時(shí)，他就運(yùn)用他聰明的手段，父母就妥協(xié)了。長(zhǎng)期以自我為中心從自己的角度看問(wèn)題的被溺愛(ài)的小孩，內(nèi)心是空洞的，因?yàn)樗囊蠖紩?huì)被無(wú)條件的滿足，他也就不能為自己的目標(biāo)去努力負(fù)責(zé)。
同時(shí)，在孩童期間，“聰明的手段”常常是哭鬧，這樣長(zhǎng)大的小孩即使成人以后，也會(huì)從過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)里習(xí)得舊有的模式，經(jīng)常用憤怒來(lái)控制別人已達(dá)到自己的目的，所以我們會(huì)看到即使他被滿足仍舊情緒很大憤怒很多。過(guò)度保護(hù)：父母總是過(guò)分擔(dān)心，過(guò)度焦慮，什么事都不讓你做由他包辦所有。過(guò)度保護(hù)是拿掉了孩子的獨(dú)立自主、價(jià)值感和安全感，人強(qiáng)大的三個(gè)能力都被拿走了。這樣的孩子特別容易和人聯(lián)結(jié)，與人建立起良好的互動(dòng)和關(guān)系，但也就因?yàn)樗莫?dú)立自主沒(méi)有發(fā)展起來(lái)，后期在關(guān)系里會(huì)特別依賴對(duì)方，造成關(guān)系的不平衡。
同樣這樣的孩子常常能力有所欠缺，學(xué)習(xí)能力下降，因?yàn)槭裁炊疾恍枰易觯腥藭?huì)幫忙安排妥當(dāng)我也就不需要學(xué)習(xí)。過(guò)度懲罰：虐待性，常常被關(guān)到小黑屋或者體罰甚至打罵。很多父母無(wú)法控制自己的情緒，他有一大推指責(zé)：你錯(cuò)，你不好，而我是因?yàn)閹椭悴糯蚰?。打下去后，孩子心理也?huì)有反應(yīng)：我相信還是不相信？
個(gè)性強(qiáng)的孩子不相信，身體就要承受痛苦，他一邊挨打一邊心想我爸媽是大壞蛋，否定父母的行為，但同時(shí)又要接受他們養(yǎng)我是最親近的人，感情十分復(fù)雜了。他們會(huì)認(rèn)為這個(gè)世界是不可信任的，因?yàn)榘謰尪疾槐恍湃蔚摹?/section>
而大部分的孩子都會(huì)選擇我相信，即使被打，我也能夠忍受，因?yàn)榘ご蚩梢韵乙呀?jīng)犯的錯(cuò)。相信就意味著要吸收爸媽的所有指責(zé)，我告訴自己，我是不好的，我是錯(cuò)的，我覺(jué)得自己是個(gè)糟糕的人，因?yàn)槲业母改付加X(jué)得我不夠好。長(zhǎng)大后，這樣的人容易自貶自卑，要他肯定自己是很難的。忽略：他們太忙碌了，整天看到她們回家出門；還有一種情況不是因?yàn)樗Γ切值芙忝酶?jìng)爭(zhēng)造成。孩子常常被忽略的話，就會(huì)滋生出強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)心，整個(gè)人是爭(zhēng)強(qiáng)好勝的。因?yàn)槿绻改柑Χ缓雎缘脑挘蜁?huì)覺(jué)得沒(méi)有價(jià)值感，那就要跟父母的工作和其他的兄弟姐妹去爭(zhēng)奪注意力而證明自己。
外向的人，用說(shuō)話大聲或行為上過(guò)頭等出人頭地來(lái)被看見(jiàn)，做些不恰當(dāng)或不符合情境的行為來(lái)喚起別人的注意力，比如很多媽媽常常會(huì)覺(jué)得當(dāng)自己在做事情的時(shí)候孩子常常來(lái)打斷，這其實(shí)就是孩子想爭(zhēng)取得到注意力，部分孩子甚至?xí)陨?lái)獲取注意。拒絕：父母親是冷漠的，即使就只有一個(gè)孩子，也沒(méi)有辦法和孩子親近，這與她自己的原生家庭有關(guān)的。有一部分的家長(zhǎng)是十分冷漠的，他并不會(huì)和孩子有很多肢體上的接觸，在語(yǔ)言上也很少關(guān)心，更多的關(guān)注在事件上而忽略孩子這個(gè)人。這樣的家庭長(zhǎng)大的孩子，一部分也會(huì)成長(zhǎng)的十分淡漠，他是封閉而不交流的；極少部分會(huì)成長(zhǎng)的十分熱情，他會(huì)特別頑皮，十分吵鬧，在學(xué)校經(jīng)常會(huì)抱其他小孩，愿意嘗試去與人接觸，但常常把握不好度，常常會(huì)在表達(dá)親近的時(shí)候傷害到對(duì)方。
這樣的人長(zhǎng)大以后在工作的方面是沒(méi)有什么問(wèn)題的，他會(huì)公事公辦，因?yàn)榱?xí)慣于只關(guān)注事情而不關(guān)注到人和關(guān)系，但是他在親密關(guān)系中則會(huì)出現(xiàn)很大的問(wèn)題。性侵：在小的時(shí)候被性侵過(guò)的，通常是被親人、熟人、父母的朋友和鄰居等。關(guān)于性侵則需要求助專門的心理學(xué)機(jī)構(gòu)去幫助處理并理清這部分的創(chuàng)傷和后續(xù)影響。
第一：要去理清的是，這件事情的發(fā)生這是誰(shuí)的責(zé)任？是誰(shuí)要負(fù)責(zé)的？
這不是我的錯(cuò)，是害我的人要完全負(fù)責(zé)！
第二：這不是我的錯(cuò)，但是它發(fā)生在我的身上，所以對(duì)我是有影響的，帶來(lái)的影響我要做什么？
我負(fù)責(zé)讓這件事不會(huì)繼續(xù)傷害我，沒(méi)有其他人來(lái)為我負(fù)責(zé)。我們不能改變過(guò)去發(fā)生的事情，但可以改變過(guò)去對(duì)自己的影響。
第三：就是原諒，原諒自己。
這件事已經(jīng)傷害我很多了，我現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)大了。我現(xiàn)在看到的時(shí)候我要負(fù)責(zé)停止，就是從今天開(kāi)始。
第四：選擇原諒是為了我自己。
心理治療到最后都是愛(ài)和寬恕。爭(zhēng)吵、暴力：父母關(guān)系惡劣。父母爭(zhēng)吵對(duì)孩子影響最大的是親密感，責(zé)任感，很容易走向極端，因?yàn)楫?dāng)和最親密的人產(chǎn)生分歧的時(shí)候都要采取這樣的方式，那么和其他人面對(duì)問(wèn)題的時(shí)候則會(huì)產(chǎn)生更多的負(fù)面情緒。
還有一個(gè)受影響的部分是安全感，孩子會(huì)在父母爭(zhēng)吵時(shí)想是不是因?yàn)槲也粔蚝盟愿改覆艜?huì)爭(zhēng)吵，那么這樣的孩子就會(huì)處在一種自責(zé)和惶恐中，時(shí)刻檢討自己，防止“戰(zhàn)爭(zhēng)”再度爆發(fā)。
同樣，這樣家庭成長(zhǎng)的孩子在面對(duì)困境的時(shí)候抗壓力也會(huì)弱，因?yàn)樗恢廊绾翁幚頉_突和問(wèn)題，他的父母并沒(méi)有給他示范過(guò)當(dāng)有沖突時(shí)恰當(dāng)?shù)臏贤ê吞幚硎侨绾蔚摹?/section>本文內(nèi)容來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)
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