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冬日暖暖的牛肉蘿卜小鍋仔——婆婆的看家菜式喲-天堂鳥兒的清麗食界-搜狐博客

冬日暖暖的牛肉蘿卜小鍋仔——婆婆的看家菜式喲

標簽: 牛肉蘿卜鍋仔  火鍋  婆婆  看家菜式  分類: 親切中食*_*惹味葷食 2010-12-06 02:12

 

    冬日特別適合吃鍋仔,炒菜的話冷得太快了,后面的菜沒有炒好,先前炒的菜就冷了。吃鍋仔就不一樣了,越吃越熱乎,身體一下就吃得暖和和的了! 

 

    這道牛肉蘿卜鍋仔可是婆婆在冬天每周幾乎都要做一次的菜式呢! 

 因為每天晚上去婆婆家吃飯時間不定,有時是等快遞晚了,有時是等買家買東西晚了,有時是等供貨商送貨晚了,真是沒有辦法! 
 所以婆婆做這樣的菜式就不怕冷了,什么時候吃都熱乎乎的,而且牛肉比較適合冬日來吃。就要降溫了,不妨自己動手做下吧,保證好吃、營養(yǎng)又下飯! 
 

 

【推薦指數(shù)】★★★★    【營養(yǎng)指數(shù)】★★★★    【操作難度】★★    【操作時間】★★

【原材料】

**  牛肉400克、白蘿卜一個、青蒜5顆、大蔥一段、姜5克、干紅椒5個、八角2個、桂皮1小片。

【調(diào)味料】

**  植物油2大勺、老抽1.5大勺、料酒2大勺、糖1小勺、高湯800ML、鹽適量、雞精適量。

 

 

【做法】

圖1:大蔥切段,姜切片,青蒜切段,干紅椒切段。

圖2:牛肉先橫紋切片,再切成半厘米左右寬的細條,在清水中泡幾十分鐘,盡量泡掉多一點的血水。

圖3:鍋入油,爆香蔥姜,干紅椒、八角和桂皮。

圖4:牛肉細條入鍋中,大火翻炒。

圖5:鍋中會有一些血沫水,盡量大火將其炒干,實在炒不干就瀝掉一些。

圖6:加入老抽、料酒、糖和高湯。

圖7:倒入高壓鍋,大火燒開轉(zhuǎn)中小火燜30分鐘左右至牛肉軟爛。

圖8:蘿卜去皮,切成細條。

圖9:待高壓鍋氣消后開蓋,入蘿卜條、鹽,注意不要蓋蓋子,中小火煮10分鐘左右至蘿卜入味,吃時轉(zhuǎn)入小火鍋內(nèi),散上青蒜和雞精即可。

 

 

【經(jīng)驗與感懷】

** 牛肉最好選擇牛柳,比較嫩,用來做這個小鍋仔相當(dāng)合適喲! 

** 切牛肉片是要橫紋切,牛肉含結(jié)締組織較多,因此只有橫切才能切斷其肌纖維及結(jié)締組織,吃時不會感覺嚼不爛。

**  牛肉沒有焯水是為了多保留一些原汁原味。在燜牛肉時先不要加鹽,最后再加,以防止肉質(zhì)變硬。

**  蘿卜煮的時候不要加蓋,這是很久之前母親告訴鳥兒的方法喲!

 

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