影響孩子成績的因素有很多，比如說學(xué)習(xí)態(tài)度、思維能力、記憶能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)環(huán)境專注力等。
孩子還在讀三年級(jí)之前，還談不上學(xué)習(xí)成績。試卷測(cè)試的考題也相對(duì)來說比較簡(jiǎn)單，家長在家輔導(dǎo)也可以完成。但讓家長和老師頭疼的，不是孩子的學(xué)習(xí)成績，而是孩子的專注力表現(xiàn)。
很多孩子在課堂上，根本就坐不住，能安安穩(wěn)穩(wěn)坐著不動(dòng)20分鐘，都可以稱為小學(xué)霸了。如果一節(jié)課能40分鐘認(rèn)真聽老師講課，不走神，簡(jiǎn)直就能稱之為學(xué)神！
然而更多的孩子，普遍都是只有10分鐘的專注力，甚至更短。只要外面有什么風(fēng)吹草動(dòng)，孩子的專注力就被外面的動(dòng)作所吸引。這樣的狀況，還如何談成績的提高？久而久之，就是學(xué)習(xí)習(xí)慣的問題了。
喬布斯也說過，“擁有專注力將改變你的人生”。
我們不難發(fā)現(xiàn)，在孩子3年紀(jì)之前，有些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)專門培訓(xùn)孩子的專注力，在三年級(jí)之后，則是更多的k12的學(xué)科輔導(dǎo)。所以，專注力，一定要從娃娃抓起。
那究竟如何提高我們孩子的專注力呢？和大家重點(diǎn)推薦，專注力神器——舒爾特訓(xùn)練表。
什么叫舒爾特表？我們看看百度百科怎么說：
舒爾特表，是專門用于培養(yǎng)注意力集中、分配、控制能力等的一項(xiàng)工具。
玩法非常簡(jiǎn)單，就是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，規(guī)定的格子內(nèi)，依次按最小數(shù)到最大數(shù)，找出數(shù)字出來。
這玩法聽起來簡(jiǎn)單，操作也容易上手。在玩的過程中，也就不知不覺地提高我們的專注力。
訓(xùn)練方法：
1、眼睛視點(diǎn)自然盯著表格中間，距表30~50厘米。
2、能看見所有數(shù)字清晰入目的前提下，按順序依次找全所有數(shù)字，注意不要顧此失彼，因找一個(gè)字符而對(duì)其他字符視而不見；
3、每看完2~3個(gè)表，眼睛稍做休息，或閉目，或做眼保健操，不要過分疲勞；
注意事項(xiàng)：
1、為了提高注意力，可以選擇有不同難度的“舒爾特表”逐級(jí)訓(xùn)練。2、平均1個(gè)字符用1秒鐘成績?yōu)閮?yōu)良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。
3、使用軟件訓(xùn)練，注意眼部休息，整體訓(xùn)練不要超過15分鐘。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
大家可以按照這圖的標(biāo)準(zhǔn)，測(cè)試一下，自己到底屬于什么水平？
在專注力的領(lǐng)域，是有分細(xì)節(jié)
我們都需要思考一下。
比如，你的不專注是因?yàn)橐惶炜刺嘈畔?，要處理太多?nèi)容，還是因?yàn)殚撝蹈咴斐傻牟粚Ｗⅲ?/p>
又或者你是每次學(xué)習(xí)的時(shí)候，旁邊的爸媽都在看電視，甚至吃美食誘惑著你？考驗(yàn)著你？
還是說你本身就不愛學(xué)習(xí)，明明是打籃球的料，卻安排去彈鋼琴？
這些原因，家長都要去思考和總結(jié)。后期我也會(huì)逐步講解，細(xì)講某些原因應(yīng)該怎么去處理。
那無論是什么原因，值得肯定的是，運(yùn)用專注力神器——舒爾特訓(xùn)練表，就能有效去提高孩子的專注力
畢竟舒爾特表是全世界公認(rèn)的，最有效，最科學(xué)，最簡(jiǎn)單的訓(xùn)練方式。也是用與飛行員的訓(xùn)練，也是學(xué)生提高注意力的方法。
切記，要堅(jiān)持去訓(xùn)練，可以由最簡(jiǎn)單的3宮格，再逐步5宮格、7宮格、9鞏固等開始訓(xùn)練。
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