菜名:茄子燒豆角
主料:瘦肉 茄子 豆角
配料:大蒜、生姜、花椒、糖、生抽、蠔油、香油、干辣椒、料酒、醋、淀粉、醬油、食鹽、食用油
第一步:取四季豆半把,摘去頭尾,掰成小段,清洗干凈備用。取瘦肉150g清洗干凈,然后剁碎,用空碗裝上,再放點料酒1勺,少許生姜沫,攪拌均勻,腌制10分鐘左右。取茄子一個,洗凈后改刀,將茄子切成小塊的3-5厘米左右的長條備用。生姜大蒜剁碎成沫備用。
第二步:開火熱鍋,鍋中倒入清水,待水沸騰后下入四季豆條焯水,焯好水后撈出,用廚房紙巾將水分瀝干。然后繼續(xù)熱鍋,倒入適量的食用油,將切好的茄子條放進(jìn)去煸炒,注意油要多放一點,茄子特別的吸油,待將茄子煸炒發(fā)軟,且色澤變得透明后,撈出,盛好備用。
第三步:繼續(xù)開火熱鍋,將之前腌制好的瘦肉倒進(jìn)鍋中翻炒,待肉色變白后,倒入蒜沫,辣椒粒,姜末一起翻炒爆香,然后加入一勺豆瓣醬翻炒,待炒出紅油后,將之前備好的茄子和豆角倒進(jìn)去,記住最好是先放四季豆翻炒一會兒后再放茄子。最后倒入點水淀粉勾芡,翻炒均勻,大火收汁即可裝盤了。