父母學(xué)堂：婦女孕期全程呵護(hù)：第6個月
懷孕第六個月生理特點(diǎn):
皮膚表面開始附著胎脂。
胎兒長約30厘米,重約650克。# L/ U/ i$ e* y6 i4 H9 p7 ~
孕婦的肚子接近典型孕婦的體形。子宮底高18～21厘米。
懷孕第六個月孕婦須知:
應(yīng)該穿上腹部寬松的孕婦服裝。衣料選用輕軟、透氣、吸濕性好的真絲、純棉織品為佳,不宜用化纖類織品。
由于鈣質(zhì)等成分被胎兒大量攝取,你有時會牙痛或患口腔炎,注意口腔衛(wèi)生。7 q+ g. _* n3 K- Z+ ^( O1 R5 W
此期有的孕婦會出現(xiàn)腳面或小腿浮腫現(xiàn)象,站立、蹲坐太久或腰帶扎得過緊,浮腫就會加重。一般浮腫不伴隨血壓高、尿蛋白,屬于懷孕后的正?，F(xiàn)象。. D+ c. b$ T6 a; `) A* m6 K
如果浮腫逐漸加重,要到醫(yī)院檢查。
注意防止便秘,多吃含粗纖維的食物,如綠葉蔬菜、水果等,還應(yīng)多飲水,每天至少喝六杯開水。有浮腫的孕婦晚上少喝水,白天要喝夠量。! t: a" z9 m) z5 y3 B/ Z* A
妊娠期易患尿路感染。多喝水是保證尿流暢通的有效方法。4 ^3 R1 _0 o0 X3 w1 H% f7 ~
實(shí)驗(yàn)證明,妊娠六個月的胎兒已具備了記憶、聽力和學(xué)習(xí)的能力?？梢蚤_始音樂胎教。保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)幕顒蛹傲己玫?span href="tag.php?name=%D3%AA%D1%F8">營養(yǎng)補(bǔ)充。最關(guān)鍵的是保持愉快的心情。5 h2 N4 I; ?-
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介紹幾種妊娠浮腫的食療方:
方一:鯉魚片100克,入麥片粥內(nèi)燙熟,加鹽、味精、蔥、姜末少許。
方二:赤小豆30克,與麥片30克同煮粥,加飴糖一匙。
方三:冬瓜250克,煎湯,日服兩次========================
