現(xiàn)在三七粉的廣告鋪天蓋地，隨便打開(kāi)一個(gè)公眾號(hào)，都在打三七粉。三七粉是一款藥材明星，其主要是止血藥、化瘀止血藥。因?yàn)樗哂谢钛龅男Ч运€具很多衍生的效果，如美容祛斑、延緩衰老、消腫定痛等等。
但是，三七粉雖好，卻不是隨時(shí)想吃就能吃的。
三七不宜與蠶豆、魚(yú)類以及冷酸食物一起食用，因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)三七的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收效果大大減小，所以建議吃三七粉就不要吃以上食物。感冒的人不宜服用三七，三七粉性溫，若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉則會(huì)導(dǎo)致熱感加重，因此不宜服用，若是風(fēng)寒感冒者則可以服用。長(zhǎng)期服用三七粉，可軟化血管、促進(jìn)血液健康、有效預(yù)防各種心腦血管疾病。隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各方面機(jī)能都在下降，因此不要等到有病的時(shí)候再吃三七粉。女性朋友月經(jīng)期間不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被稱為是第一圣藥，若在月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以利用三七粉的活血化瘀來(lái)調(diào)理月經(jīng)。婦女懷孕期間不能食用三七粉。因?yàn)槿哂袕?qiáng)大的活血、降血壓功能，不利于孕婦及胎兒的健康。但如果是產(chǎn)后失血較多，用三七來(lái)補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿哂兄寡龅男Ч瑫r(shí)可用來(lái)提高產(chǎn)婦的體質(zhì)。在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況。如果出現(xiàn)了過(guò)敏的情況，一定要及時(shí)停止，不過(guò)對(duì)三七過(guò)敏的人是比較少的，不需要特別擔(dān)心。服用三七粉，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”式地服用三七粉，達(dá)不到想要的養(yǎng)生保健效果。
所以，如果您計(jì)劃服用三七粉，我們建議堅(jiān)持常服：長(zhǎng)期服用三七粉才可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化，還有美容養(yǎng)顏，延緩衰老等功效。現(xiàn)在社會(huì)，瘀血體質(zhì)的人非常多，很多常見(jiàn)病都是由瘀血造成的。那什么是瘀血體質(zhì)？瘀血體質(zhì)有何特征？三七如何使用才能活血化瘀？瘀血體質(zhì)：人的血液循環(huán)狀態(tài)不佳，有瘀阻。比如血液流通緩慢，或者停滯在某些位置，或造成一些阻塞，引起疾病。瘀血會(huì)引起各種疾病，如心腦血管堵塞、靜脈曲張、子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生等。同時(shí)，很多疾病也會(huì)導(dǎo)致瘀血，如糖尿病患者的肢端壞死等等。所以，大家千萬(wàn)不要忽略瘀血體質(zhì)的危害，要提前做好應(yīng)對(duì)措施。現(xiàn)在來(lái)教大家如何舌診判斷瘀血體質(zhì)！1、瘀斑和瘀點(diǎn)：體內(nèi)有瘀血的人，舌邊和舌尖容易出現(xiàn)瘀斑和瘀點(diǎn)。這種情況，多發(fā)于女性。如果女性舌頭上出現(xiàn)瘀斑，甚至瘀點(diǎn)連成片，那很可能是瘀血相關(guān)的疾病表現(xiàn)，如子宮肌瘤、卵巢囊腫等。2、舌下靜脈黑藍(lán)：這個(gè)舌象是最重要的，舌下的靜脈，正常人這兩條靜脈，應(yīng)該是淡淡的，若隱若現(xiàn)的。如果這兩條靜脈變得又黑又粗，顏色是黑藍(lán)色，怒張，生長(zhǎng)狀況像珊瑚一樣，很可能代表這個(gè)人體內(nèi)有瘀血。這時(shí)候建議去醫(yī)院檢查，這種舌象的人通常體內(nèi)有問(wèn)題。
3、舌質(zhì)顏色青紫：整個(gè)舌頭青紫，舌苔沒(méi)有蓋上的部分，舌質(zhì)顏色是青紫的，這種人瘀血一般比較嚴(yán)重。4、舌尖向一側(cè)偏：部分這類人可能有瘀血，不過(guò)這個(gè)情況要具體區(qū)分。⊙版權(quán)聲明：文章源于網(wǎng)絡(luò)，如侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系責(zé)編
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