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雞胸肉的最誘人吃法——孜然雞柳
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雞胸肉的最誘人吃法——孜然雞柳
(2009-07-30 01:34:10)

 

從去年豬肉狂漲價那會起,我就開始努力轉戰(zhàn)雞肉。經無數次研究與實驗,最終,這道“孜然雞柳”成為了我家餐桌上的???。

 

做這道菜,完全源于我對孜然的偏愛。

但不可否認,孜然也為這道菜增色不少。

 

話說,我家四歲的小外外(特別強調下哈,這是個打小就不愛吃肉的小破孩,姐姐們?yōu)榱俗屗芏喑渣c肉可是想了不少辦法),某天在我這吃了這道菜后,回家跟我姐也就是她媽說:媽媽,以后你也做小姨做的那種小雞子肉肉給我吃吧,可好吃啦!

 

咱家姐姐那叫一個驚訝。

呵呵,電話打到咱這,我那虛榮心哈,澎澎高漲。。。

 

 ^_^

 

 

材料:雞胸肉,洋蔥,紅色甜椒,孜然粉,鹽,生抽,料酒,白糖,面包糠。

步驟:1。  洋蔥,紅甜椒切絲備用。

2。 把雞胸肉片成薄片再改刀切成條。

3。把切好的雞肉條,加洋蔥,鹽,生抽,料酒,白糖,孜然,淀粉拌勻腌制約15分鐘。

4。熱鍋下油,油燒到稍稍冒青煙。

5。往腌好的雞肉是篩適量面包糠,入油鍋炸。同時加入紅甜椒絲。

6。待雞柳變色后撒入黑芝麻,撈出瀝干油。

 

PS,那個,往里面加面包糠會讓雞肉外酥里嫩哈。量不要太多,差不多能把雞柳條裹上就成。

還有,因為這次我買的面包糠很大條,所以過了篩,正常情況下,這步可以省略哈。

 

__________________________________________________________________________________

我家的其它美味肉食,歡迎點擊圖片進入。。。

   

       沙鍋泥鰍                                     美味烤鴨

 

   

        雞雜燴                                              香辣烤翅

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