健康是個(gè)選項(xiàng)，當(dāng)健康遇到習(xí)慣，選擇就會很難了！今天聊一聊健康和習(xí)慣的選擇問題。
先看兩個(gè)網(wǎng)友的疑問。網(wǎng)友一，王女士 32歲 公司主管。我就喜歡裸睡，穿內(nèi)衣內(nèi)褲什么的最討厭了。我覺得女人睡覺不穿內(nèi)褲對緩解痛經(jīng)有很大的作用，而且很舒服，得到了解放，更透氣也更放松，那種無拘無束的感覺真人愉快極了！特別是我和老公在一起的時(shí)候，不穿內(nèi)褲睡覺讓我們的生活質(zhì)量大大提高，你們懂的！
網(wǎng)友二，朱先生，29歲，銷售經(jīng)理。我認(rèn)為睡覺就是要穿內(nèi)褲，否則和原始人有什么區(qū)別呢？內(nèi)褲可以幫助我們擋掉床單上的細(xì)菌，畢竟內(nèi)褲要天天換，床單不能天天換吧？如果不穿內(nèi)褲私處直接接觸床單，一定會沾上許多細(xì)菌，搞不好還會得病，甚至斷子絕孫，想想都覺得可怕！
睡覺時(shí)候，要不要穿內(nèi)褲呢？這是個(gè)問題，有意無意，估計(jì)大家都想過，我也想過。和上面兩個(gè)網(wǎng)友的想法一樣，我也不知道該不該穿內(nèi)褲，直到我做過功課前還糊里糊涂。要想弄明白，在健康的前提下，晚上睡覺要不要穿內(nèi)褲，需要弄明白幾個(gè)問題：
人為什么穿內(nèi)褲？很久很久之前，人們是不穿內(nèi)褲的，因?yàn)樵谧钤鐣r(shí)候人和其他大型動物一樣是赤裸裸的生活在這個(gè)世界上的。漢代以前，中國婦女下面是不穿東西的，到了漢朝才穿上開襠褲。13世紀(jì)，人們才開始穿緊身褲，但是那時(shí)候緊身褲外面沒有外褲所以那時(shí)候緊身褲不算內(nèi)褲。19世紀(jì)，拳擊手約翰穿緊身襯褲打比賽，于是這種長襯褲又叫“約翰”?，F(xiàn)代人們穿的內(nèi)褲開始于1935年，由美國人發(fā)明的三角褲，慢慢的內(nèi)褲成為標(biāo)配。
內(nèi)褲的作用是啥？傳說，13世紀(jì)男子不穿外褲，將緊身長筒襪套在襯褲外，用吊襪帶固定，所以亨利八世將襯褲的襠部墊厚?？赡茉谘澮d里藏了浸著藥水的繃帶，以緩解梅毒帶來的痛苦。很多男子把襯褲門襟當(dāng)做便利口袋，在里面裝治療性病的藥品和錢。17世紀(jì)法國女性流行內(nèi)褲，那時(shí)候法國女士穿的裙子是用裙撐支起來的，裙子越來越寬大，有很多不便之處。加上法國女人酷愛騎馬，這讓“加爾松”內(nèi)褲流行起來。內(nèi)褲的作用是為了遮羞。
內(nèi)褲有多臟？無論遮羞也好，裝東西也好，大家都可以理解。但有一點(diǎn)，可能意想不到，那就是內(nèi)褲的臟。有學(xué)者研究得出結(jié)論，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細(xì)菌也不可能完全被殺死。1克糞便中含有1000萬個(gè)病毒、100萬個(gè)細(xì)菌、1000個(gè)寄生蟲包囊。所以醫(yī)學(xué)家建議大家勤換內(nèi)褲。
要不要穿內(nèi)褲睡覺？日本研究人員的一份調(diào)查資料披露,60%的婦科病與帶'衣'入睡有關(guān)。奧妙在于內(nèi)衣褲壓迫女性腹肌、會陰部和臀部,使局部不透氣,不利于排汗,促發(fā)尿路感染、陰癢、外陰炎、附件炎,甚至不孕癥發(fā)生。對于男性來說，也會影響到陰囊部位的通風(fēng)和健康。所以推崇裸睡。作為醫(yī)生，我也推崇裸睡，喜歡裸睡?？捎幸稽c(diǎn)是，女性經(jīng)期和男女性在得病時(shí)候最好別裸睡。
作者簡介：付中學(xué)，醫(yī)學(xué)碩士，中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院皮膚科大夫，擅長用中醫(yī)藥治療濕疹、帶狀皰疹、蕁麻疹以及尖銳濕疣、扁平疣等疾病。喜歡科普，愿意用一支筆書寫健康科普知識，普及更多人群。微信fzxxxy（皮膚科付大夫）
