氣血是生命的能量，人體的五臟六腑，骨經(jīng)，甚至毛發(fā)皮膚都必須依靠氣血的滋養(yǎng)，只有氣血充足通暢，身體才會強健，面色紅潤，充滿活力，遠離疾病。氣血關系密切，氣虛不能轉化為血，可導致血虛，而血虛可導致陰血流失，加重氣虛。氣血兩虛的結果會導致臟器功能下降，導致過早衰老的病理變化。氣血兩虛是中醫(yī)的氣血兩虛證。氣虛常表現(xiàn)為臉色蒼白、心悸、氣短、出汗、頭暈、食欲不振、怕冷四肢冷、疲勞虛弱、精神不適。血虛常表現(xiàn)為臉色蒼白，牙齦顏色蒼白，唇色蒼白，頭發(fā)干枯，頭發(fā)黃發(fā)，皮膚干燥，頭少白，指甲干裂縱紋，手腳麻木，物品頭暈，失眠和健忘。氣血不足的癥狀是錯誤的，雜亂無章的。
益氣養(yǎng)血的食物有黑芝麻、紅棗、桂圓、黑糯米、黑雞、羊肉、黑木耳、豬肝、黑豆、蓮藕等，紅豆、綠豆、葡萄、銀耳、山藥、枸杞、紅薯、紅糖、鳥巢、口香糖、魚膠等也有一定的功效。
如果食物補充不能奏效，可以考慮藥物治療，常用的補氣中藥是人參、西洋參、黨參、西洋參、黃芪、白術、山藥、扁豆、甘草、大棗、刺五加、高山紅景天等，補血的傳統(tǒng)中藥是當歸、地黃氣血雙補的代表性方劑為八珍湯，即四君子湯(人參、茯苓、白術、甘草)與四物湯(川芎、當歸、熟地、芍藥)合用，達到氣血雙補的效果。下面由義縣藥師介紹十種補氣養(yǎng)血的中成藥。補氣補血的不同中成藥的療效存在細微的差異。中成藥的使用需要辯證。請注意，介紹以下介紹的人不適合確認中成藥的外部感受。
1.八珍丸：由黨參、白術(油炸)、茯苓、甘草、當歸、赤芍、川芎、地黃組成。補氣補血。用于氣血兩虛、黃膚色、食欲不振、四肢無力、月經(jīng)過多。百珍益母膠囊以百珍丸為基礎，適用于氣血兩虛所致的月經(jīng)。
2、十全大補丸：由黨參、炒白術、茯苓、炙甘草、當歸、川芎、酒白芍、熟地黃、炙黃芪、肉桂十味藥組成。十全大補丸在八珍丸組方的基礎上加上炙黃芪、肉桂，有溫補氣血功效。用于氣血兩虛，面色蒼白，氣短心悸，頭暈自汗，體倦乏力，四肢不溫，月經(jīng)量多。
3.人參養(yǎng)榮丸：由人參、白術、茯苓、薯蕷、當歸、地黃、赤芍、黃芪、陳培、棗園志、肉桂、五味子組成。用于心脾虛證、氣血不足、瘦弱乏力、瘦身少食、病后虛弱。用于心脾虛證、歸脾丸等中成藥的心脾虛、氣血兩虛；'3.人參養(yǎng)榮丸：由人參、白術、茯苓、薯蕷、當歸、地黃、白芍、赤芍、黃芪、陳培、棗子、桂皮、五味子組成。
4當歸補血丸：由當歸和黃芪組成：黃芪補氣，當歸補血。常用于氣血兩虛所致虛弱。
5、全鹿大補丸：由全鹿干、紅參、熟地黃、地黃、山茱萸、枸杞子、菟絲子、杜仲、芡實、黃芪、川芎、山藥、女貞子、肉蓯蓉、巴戟天、白術等39味中藥組成。補血填精，益氣固本。用于頭眩耳鳴，神志恍惚，身體衰弱，氣血雙虧。全鹿大補丸除了補氣血外，還兼有補腎填精功效。
6.烏雞白鳳丸：由黑雞、鹿膠、甲蟲、牡蠣、烏賊骨章魚、人參、黃芪、當歸、赤芍、香附、天東、甘草、熟地黃、川芎、銀柴胡、丹參、山藥、歐亞萊、鹿茸等組成。補氣養(yǎng)血、調理經(jīng)絡、止帶。用于氣血不足、體薄、腰膝弱、經(jīng)量少、誤后取下。
7.阿貴養(yǎng)血顆粒：當歸、阿嬌、黨參、赤芍、甘草、茯苓、黃芪、地黃、川芎。補氣補血，用于黃化、頭暈、疲勞、月經(jīng)次數(shù)少、色澤淺。若脾胃功能不夠，應減少或配伍藥物調理脾胃，或先調理脾胃，再使用此藥。
8.鹿胎軟膏：由紅參、當歸制成。益母草，熟地黃，丹參，香精(醋)，龜殼，磨骨皮，延胡索(醋)，拉斐尼(油炸)，白術(麩質)，肉桂。木香，赤芍，甘草，茴香(鹽)，刺五加，蒲黃，周溪，牛膝，鹿高聳(去毛)，豬苓，鹿胎粉，樹膠成分。補氣養(yǎng)血，調理經(jīng)絡，散寒。用于氣血不足、虛弱消瘦、月經(jīng)不調、經(jīng)期腹痛、寒濕帶。
9.復方刺五加片：由刺五加提取物、毛竹、黃芪、當歸、維生素B1組成。補氣養(yǎng)血，益智安神，補腎健脾，益氣活血。
10.阿膠益首口服液：由人參、黃芪(烤蜜)、熟地黃、何首烏、阿嬌、陳培、木香、甘草等組成，補氣養(yǎng)血，用于氣血不足、四肢無力、腰膝無力、肌肉萎縮、健忘失眠、婦女產(chǎn)后虛等。
其他益氣補血的中成藥用于氣虛血瘀、風痰阻絡證；牛黃清心丸用于氣血虛證、痰熱證；腦靈片用于氣血虛證、心腎不合證；人參首五膠囊用于氣血虛證、肝腎虛證；補腎養(yǎng)血丸用于肝腎虛證、氣虛、胃寒痛。
