正確認識和了解自我是成長的必經之路，也是認知、理解他人與世界的過程。
將MBTI理論作為了解和分析自己的開始，是相對比較科學的選擇。MBTI一直在全球范圍內被廣泛應用于職業(yè)規(guī)劃和專業(yè)選擇，我個人也是從剛畢業(yè)進入職場開始接觸MBTI，卻發(fā)現(xiàn)并非每一種人格類型都能順利進行職業(yè)規(guī)劃，也可能找不到或無法從事適合自己的職業(yè)。比起實際的應用作用，個人主觀更傾向于以MBTI理論幫助建立對自我的認知。
當你發(fā)現(xiàn)自己與周遭環(huán)境格格不入，或者走在一條與他人不同的道路上，你并不是單一孤獨的或不合理的個體存在。當你充分地了解自己，并理解那些與自己不同的人格的多樣性和閃光點，從而幫助自己與他人與世界友好共處，或許就能從中準確找到那條通往自己人生目標的路。
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為了方便理解，首先對MBTI性格測試理論的發(fā)展歷程和基本構成做一個簡單的介紹。
對人格維度的分析最早可追溯至古希臘、古印度時期，哲學家將人格歸納為四種類型：概念主義者，經驗主義者，理想主義者和傳統(tǒng)主義者，并發(fā)現(xiàn)同一類型的人具有相似的性情。
直到1913年心理類型理論的首次出現(xiàn)，瑞士心理學家榮格（Carl Jung）在國際精神分析大會上提出了個性的兩種態(tài)度類型：內傾和外傾?？梢岳斫鉃槲覀內粘Ｋf的：內向和外向。1921年榮格在《心理類型學》一書中又提出了心理的四種功能類型：感覺 （S）、直覺（N）、思維（T） 及情感 （F）。
外傾（E）- 內傾（I）
感覺（S）- 直覺（N）
思考（T）- 感情（F）
由此，榮格將2種態(tài)度類型：外傾（E）、內傾（I）和4種功能類型：感覺（S）、直覺（N）、思考（T）、感情（F）組合起來，就形成了8種個性類型：外傾思維型、外傾情感型、外傾感覺型、外傾直覺型、內傾思維型、內傾情感型、內傾感覺型、內傾直覺型。榮格相信性格差異會決定和限制一個人的判斷，這些差異是與生俱來的，并且在一個人的一生中相對固定。
《心理類型》英文版出版20年后，美國的一對母女伊莎貝爾·邁爾斯（Isabel Myers）和凱瑟琳·布里格斯（Katharine Briggs），在榮格的心理類型理論的基礎之上，又增加了第四維度：判斷（J）和知覺（P）。
經過50多年的觀察和研究，伊莎貝爾和凱瑟琳母女提出了一套個性測驗模型Myers-Briggs Type Indicator（簡稱MBTI），作為對個性的判斷和分析的理論模型。這樣我們就可以根據兩對態(tài)度類型（EI和JP）以及兩對功能類型（SN和TF）區(qū)分16種人格類型。
外傾（E）- 內傾（I）
感覺（S）- 直覺（N）
思考（T）- 情感（F）
判斷（J）- 知覺（P）
參與研究的心理學家大衛(wèi)·凱爾西（David Keirsey）發(fā)現(xiàn)，MBTI性格類型系統(tǒng)中的四種性格傾向組合，與古老智慧所歸納的四種性情正好吻合，并提出了四種氣質類型：NT、SP、NF、SJ。
直覺(N)+思維(T)=理性主義者
觸覺(S)+知覺(P)=經驗主義者
直覺(N)+情感(F)=理想主義者
觸覺(S)+判斷(J)=傳統(tǒng)主義者
經過70多年的實踐和發(fā)展，MBTI成為世界范圍內通用的性格測試。根據MBTI理論，人的心理可以從4個基本的維度來確定，每個維度由對立的兩級構成，組合成16型人格。每個人都能在當中對號入座，根據自己的個性類型來挖掘天賦和優(yōu)勢。
研究MBTI的專業(yè)機構(16 personalities)此后又為 MBTI測量表增加了兩個子類型：A（自信）和T（不安），簡單來看就是：A型的人更有自信，T型的人更容易感到后悔而反思自身。子類型對MBTI主類型代表的內容有影響，但不作為16型人格分析理解的重點，這里不作詳述。
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下面來具體看看16型人格的基礎部分（4維8極）每個字母的意思和區(qū)別，幫助自己初步判斷。
第一個維度：內傾(I)vs外傾（E)。
這個好理解，就是內向型和外向型，具體表現(xiàn)為獲取能量和精力的來源不同。外向型的人會偏好把注意力和能量集中在外部世界，比如社交聚會，和人待在一起會讓他們感覺精力充沛，很多時候他們希望成為人群中的焦點，也喜歡用談話的方式直接進行溝通；相對的，內向型的人更偏好獨處，一個人待著會讓他們感到更舒服、精力更充沛，不喜歡人多的場合，不愿意成為人群中的焦點，更喜歡用書面、書寫的方式來溝通和表達自己。
內向型和外向型都有各自的優(yōu)勢所在。比如，在回答別人提出的問題時，外向型的人反應快、反饋快，話也比較多，表達欲相對旺盛，卻有流于膚淺的危險；內向型的人看起來反應慢一拍，比起表達更善于傾聽，想問題也更多更深入。
第二個維度：直覺（N）vs感覺（S）。
這個維度也可以理解為務虛VS務實，區(qū)別在于獲取信息的方式和關注點不同。感覺（S）型的人更偏好通過五感（視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺）直接獲得的信息；直覺（N）型的人則更偏好無意識的聯(lián)想（第六感、靈感）獲取信息。
直覺型更擅長抽象思維，忽略具體細節(jié)，不經過邏輯思考和意識推理，但可以識別或了解事物的能力或思維方式。他們更善于把握整體的情況，喜歡了解事物背后的意義和事物之間的聯(lián)系，以及事情可能的發(fā)展，通常更富有創(chuàng)造力；感覺型更擅長關注具象的信息，喜歡具體的事物，他們敏銳的感官能力能觀察到并記住許多實際情境中的細節(jié)，也具有分辨細節(jié)差異的能力。他們更傾向就事論事、關注當下。
第三個維度：思考（T）vs情感（F）。
這個維度可以理解為獲取信息后的決策方式，思考型的人更傾向于進行客觀理智的分析并作出他們認為「正確的」決策；情感型的人更傾向于通過主觀情緒感受來作出他們認為「好的」決策。
思考型的人做決定主要依靠邏輯和理性，保持客觀和公正的立場，邏輯高于情感，重視分析和事情本身的邏輯，需要根據客觀價值得出結論，具有批判性思維，凡事喜歡講道理，認為對錯和公平更重要；情感型的人則依靠主觀的理性，決策隨心，喜歡從人的角度出發(fā)，做決策時盡量保持主觀、有同情心的立場，考慮他人的感受。他們重視理想和信念，愿意為此付出一切，喜歡合作，厭惡競爭。簡單來看就是，一個更重「理」，一個更重「情」。
第四個維度：判斷（J）vs感知（P）。
這個維度也可簡單理解為是偏重「規(guī)則秩序」，還是更偏重「隨性自由」。判斷型的人傾向盡快作出決定，難以忍受事情懸而未決沒有定論的狀態(tài)；感知型的人傾向盡可能延遲作出決定，享受作出定論前那種凡事皆有可能的狀態(tài)。
判斷型的人喜歡清晰的規(guī)劃，把一切都管理得井井有條，他們喜歡做計劃，凡事都盡量按計劃來，每天做的事都一一列好，重視規(guī)則和責任，追求秩序框架，一旦開始做某件事就希望盡快完成，喜歡可以預見道德生活；而感知型的人更喜歡隨性的、隨心所欲的生活，他們不喜歡制定計劃，規(guī)劃性較低，傾向事情在發(fā)生或將要發(fā)生時隨機應變地處理。他們愛好廣泛，喜歡追求新奇感，喜歡嘗試新的事物，但大多數(shù)時候只有3分鐘熱度，喜歡拖延，可能直到Deadline臨近才開始動手。
通過以上對4維8極每個字母代表的意思和區(qū)別進行解析，就可以得出以下16種人格類型。
INTJ
INTP
ENTJ
ENTP
INFJ
INFP
ENFJ
ENFP
ISTJ
ISFJ
ESTJ
ESFJ
ISTP
ISFP
ESTP
ESFP
例如：
ENTP型，是外向型+直覺型+思考型+感知型的組合。
ESTJ型，是外向型+感覺型+思考型+判斷型的組合。
INFP型，是內向型+直覺型+情感型+感知型的組合。
16人格類型八維功能排序圖
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下面我們通過榮格提出的8種心理類型來分別概括16型人格，下面只針對各類型人格作一個簡單的概括。
一.外向思維型（ET）
主導人格為：ESTJ管理者、ENTJ領導者。他們關注高效率解決問題，目標感和行動力都很強。
ESTJ，也被稱為管家型、總經理型人格。他們務實，講求實際和注重事實，極度嚴謹和自律，通常是努力工作的傳統(tǒng)主義者，擅長將項目和人組織起來把事情完成，傾向以系統(tǒng)的、有條理的和高效率的方式達到目的，能夠注意日常例行工作的細節(jié)，有一套清晰的邏輯標準。
ENTJ，也被稱為元帥型、指揮官，具有雄才大略的人。ENTJ直率果斷、誠實理性、認知負責，他們身上融合了許多領導者的基本素質。他們擅長分析和制定長期計劃，樂于為周圍的世界創(chuàng)造秩序，他們高度的意志力和決心會促使他們積極主動地實現(xiàn)目標。他們大概就是所謂「霸道總裁」類型的人吧。
二.外向情感型（EF）
主導人格為：ESFJ東道主、ENFJ教育家。他們關注社會的道德和核心，讓身邊的環(huán)境處于和諧快樂的狀態(tài)，懂得照顧大家的感受。
ESFJ，被稱為執(zhí)政官、盛情難卻的東道主類型，他們?yōu)槿擞押?，富有同情心和責任感，他們通常健談、有禮貌，渴望取悅別人和被別人喜歡、需要和重視。如果需要他們幫忙，他們都會盡職盡責地提供幫助，注重他人的感受和感知。
ENFJ，也被稱為公共關系專家、主人公類型人格。他們是理想主義的組織者，諄諄教誨的教育家，致力于實現(xiàn)對人類最美好的愿景，他們尋找并建立人與人之間的聯(lián)系，他們擅長發(fā)掘他人的潛力，引導他人走上一條更適合的道路，成就他人。
三.外向感覺型（ES）
主導人格為：ESTP實踐者、ESFP表演家。他們傾向于親身體驗和感受現(xiàn)實世界，對外界的細節(jié)變化有著敏銳的覺察。
ESTP，他們是企業(yè)家型、活在當下的踐行者，是最高級的樂觀主義者。他們精力充沛、隨遇而安，他們渴望冒險，隨時隨地在尋找下一個行動。他們關注當下，以真正的熱情投入到社會活動中去，追求靈活地采取行動、靈活地解決問題。
ESFP，他們是天生的表演者、演員，是團體中的大活寶，他們喜歡投身于一般的人際關系和生活中，喜歡在眾人面前展現(xiàn)自己，成為注意力的焦點。他們生活在此時此地，樂觀地看待生活。他們需要多樣化的工作，并在工作中享受友好與樂趣。
四.外向直覺型（EN）
主導人格為：ENTP發(fā)明家、ENFP追夢人。他們擅長跳躍式和發(fā)散式的思維，能在不相關的事物之間建立聯(lián)系，喜歡想象和推測事情發(fā)展的走向。
ENTP，也被稱為辯論家、智多星，是充滿靈感的創(chuàng)新者。他們足智多謀、標新立異，不畏爭議表達觀點，擁有像孩子一般的好奇心。他們總嘗試著分析、理解并影響他人，追求創(chuàng)造性地解決一系列難題。
ENFP，理想型和人性型的結合，他們友善、溫柔敏感，有無窮的能量，并有永不滿足的好奇心，永遠在追求夢想的路上。他們關注各種可能性，常常被各種新事物所驅使，喜歡幫助他人發(fā)掘他們的創(chuàng)造潛能，并在他人身上探索到全新的價值觀和生活方式。
五.內向直覺型（IN）
主導人格為：INTJ戰(zhàn)略家、INFJ引路人。他們擁有抽象感知和頓悟、以及大局觀，擁有獨特的洞察力和見解。
INTJ，也被稱為專家型、建筑師型人格，他們是完美主義者，善于邏輯推理的戰(zhàn)略思想家，能夠迅速掌握復雜的問題和數(shù)據，并提出解決方案。他們是能專注于一個領域，然后做到非常精深，成為讓人膜拜的大牛的人。
INFJ，是精神世界的引路人，也被稱為咨詢師、勸告者。他們性格溫和，不愛出風頭，思想和精神都有強烈的獨立性，重視獨立思考和發(fā)揮創(chuàng)造力的環(huán)境，善于覺察到別人的情緒和動機。他們喜歡在幕后長期努力工作，通過提供遠見和輔導，幫助他人實現(xiàn)潛能。
六.內向感覺型（IS）
主導人格為：ISTJ檢查者、ISFJ護衛(wèi)者。他們擅長幫助重現(xiàn)過往記憶的細節(jié)，以及對于習慣、經驗和傳統(tǒng)的依賴。
ISTJ，一絲不茍的檢查員，他們的腦子就像會行走的地圖，去過的地方或曾經的經驗，都能變成自己的一部分。他們有責任心，極度嚴謹和自律，專注、意志力和毅力是他們對待工作和生活的縮影，喜歡整潔有序，和在自己的計劃內沒有意外地按照程序完成一件事。
ISFJ，是守衛(wèi)者和保護者，他們務實、有同情心，重視和諧與合作，對團體和組織忠誠。他們有相當?shù)慕M織能力，喜歡收集事實和數(shù)據，對細節(jié)的關注令人難以置信，同時喜歡分享和在具體的情境和事件中幫助到他人。
七.內向思維型（IT）
主導人格為：ISTP手藝人、INTP科學家。他們擅長分析事物內部的原理和運行規(guī)律，追求嚴密的邏輯和推理，同時能對可能的結果進行預測。
ISTP，他們謙遜低調、天生安靜，是終級的麻煩解決者。他們理解機械，對故障排除感興趣，善于采用靈活的邏輯來處理問題，完美適合工程學的領域。他們社交能力弱，完全沉浸在解決困難的問題中，使得他們看起來不太好接近。
INTP，邏輯學家、自由的觀察者、天生的科學家，他們對智力充滿了好奇，愛因斯坦就是典型代表。他們獨立沉靜，擁有無窮的創(chuàng)造力，對抽象概念的喜好以及深入理解，使他們可以從事具有創(chuàng)造性和挑戰(zhàn)性的任何工作。他們全神貫注于復雜理論，講究結構化思考，傾向以創(chuàng)新的方式解決抽象問題。
八.內向情感型（IF）
主導人格為：INFP治愈者、ISFP藝術家。他們關注內心的價值觀，聽從內心的聲音，對于萬事萬物有自己的一套價值標準。
ISFP，是溫和的看護者，他們充分享受生活、活在當下，喜歡順其自然，富有藝術天賦和審美感，并傾向在繪畫或手工藝等更多感官和實踐活動中找到真正的樂趣。他們追求在和諧愉悅的環(huán)境中，通過自己的努力創(chuàng)造出切實的果實。
INFP，是理想主義者、是哲學家、也是治療者。他們被自身的核心價值觀和信仰所引導，對INFP來說，可能性是最重要的。他們靦腆、敏感、自卑、理想化，把內在的和諧視為高于其他一切。他們能看到隱藏在未來背后的潛力，并利用個人的才華追求真理和意義。
END
最后，要特別注意的是：MBTI測的是人的本我偏好，與能力無關。MBTI測出來的結果也只作為人格類型的參考，我們也無需對每種人格存在某種刻板印象或貼標簽。想要進行MBTI測試，可通過MBTI官方機構或者找專業(yè)咨詢師，這里不作推薦。
或許終其一生我們也無法完全弄懂自己，但我們可以借助科學有效的理論來了解自己的優(yōu)勢和劣勢，尋找到讓自己變得更好的方式。
