| 9月的到來，對(duì)有小幼兒的家長(zhǎng)是喜憂參半，喜的是孩子可以上幼兒園了，可以和小朋友一起玩了，有老師教孩子規(guī)矩了、教孩子知識(shí)了，憂的是孩子容易生病了，比在家生病的機(jī)率高多了。 記得我兒子小的時(shí)候，那時(shí)的我還沒像現(xiàn)在對(duì)各種疾病的規(guī)律已清清楚楚了，特別是孩子的病，還在摸索階段，兒子上幼兒園不是感冒、咳嗽就是腿痛。 慢慢地我就尋找規(guī)律，每天都很注意看貼在幼兒園門口的孩子一天的飲食安排，幼兒園現(xiàn)在非常講究飲食的豐富多彩，幾乎每天的飲食都不一樣，但從我的家度上看，寒涼的蔬菜、水果還是很多。我注意到兒子吃了冬瓜、海帶、紫菜、蘑菇后就會(huì)咳嗽，如果孩子已經(jīng)咳嗽了，今天早上幼兒園喝豆?jié){，兒子的咳嗽都會(huì)加重，還有每天下午孩子起床后要吃點(diǎn)心、水果，水果也是每天不重樣，香蕉、西瓜、香瓜經(jīng)常出現(xiàn)。我知道我兒子不能吃這些，吃了這些寒涼的瓜果后就會(huì)咳嗽，還會(huì)喊腿痛，特別是幼兒園里，每周1-2次會(huì)在大米里加入薏苡仁，說是給孩子補(bǔ)充粗糧，可我兒子一吃薏苡仁就會(huì)尿頻、腿痛。 那是我還沒有寫書，跟老師講飲食保健常識(shí)誰會(huì)買你的帳，記得一次我跟幼兒園的老師講，天冷了，孩子最好不要喝冬瓜、海帶、紫菜湯，薏苡仁是藥物，不是粗糧，平時(shí)是不能隨便吃的，可老師說，孩子的食譜是幼兒園里經(jīng)過培訓(xùn)的衛(wèi)生老師定的，而定這個(gè)食譜是區(qū)里定下來的，按營養(yǎng)學(xué)的角度科學(xué)配制的，不能隨便改，改了他們會(huì)扣分的。 在這種情況下，我自己只好采取了笨方法，如果這一天有寒涼的水果，我就跟老師說一聲，我兒子不能吃，吃了會(huì)咳嗽，兒子也很聽話，老師就不給他了，如果這一天幼兒園里的飲食寒涼的蔬菜較多，或這一天有加薏苡仁的米飯，兒子今天就不去幼兒園了，或下午的時(shí)候再將兒子送到幼兒園玩一玩，避開中午這頓飯。我的行為結(jié)果是兒子從上托班到大班4年，加起來上幼兒園的時(shí)間不超過一年，這確實(shí)在很多人眼里看來是我太慣孩子了，但由于我自己帶孩子，孩子就很少生病，我認(rèn)為健康的身體對(duì)孩子是最重要的，如果孩子因?yàn)槌粤撕芏嗖辉摮缘氖澄锒偸巧?，這樣才是真正害了孩子，由于我有條件，所以我就選擇了自己帶，可如果沒有條件呢？只能送孩子上幼兒園那又該怎么辦？ 如果天冷了，幼兒園里總是給孩子吃一些寒涼的蔬菜、水果時(shí)，我希望家長(zhǎng)們能聯(lián)合起來去找幼兒園交涉，畢竟現(xiàn)在已經(jīng)有這么多的食療保健書做依據(jù)了，相信幼兒園會(huì)做相應(yīng)的改進(jìn)，家長(zhǎng)們就可以省心了。如果幼兒園不該，又不得不送孩子上幼兒園，家長(zhǎng)就每天早上看孩子的舌苔，舌苔發(fā)白，就用兩片薄薄的生姜煮水給孩子喝或沖雞蛋羹給孩子喝，也能中和孩子一天飲食中的寒涼，如果從幼兒園接孩子的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)孩子小手發(fā)涼或已經(jīng)有些流清鼻涕了或有些咳嗽了，就要及時(shí)處理了，給孩子喝紅糖水或一片生姜半勺紅糖煮的水，泡泡小腳出出汗，再多喝溫水，早些上床睡覺，孩子一般也能很快正常了。 還有一點(diǎn)要注意觀察，有的幼兒園會(huì)讓孩子坐在地上玩一些游戲，孩子也很容易受涼、感冒、咳嗽，如果你們發(fā)現(xiàn)孩子是由于坐地上久了造成孩子的受涼，處理方法與上面說的一樣，但最好還是邀請(qǐng)幾位家長(zhǎng)一道去給老師提建議，幼兒園才會(huì)重視改進(jìn)的，一個(gè)家長(zhǎng)提意見，老師多數(shù)反感，還說你這家長(zhǎng)真麻煩，這孩子真嬌氣。 怎么辦呢？誰叫我們是做母親的，確實(shí)總是想在各方面都護(hù)著幼小的孩子，如果幼兒園里的老師也能學(xué)些保健養(yǎng)生的知識(shí)，也能知道不給孩子吃反季節(jié)的蔬菜、水果，不讓孩子坐在冰冷的地上，孩子不吃寒涼、不受涼憑什么感冒、咳嗽？ 為什么很多的母親寫她們小的時(shí)候很少生?。磕鞘且?yàn)樗齻冃〉臅r(shí)候沒有反季節(jié)的蔬菜、水果，吃的都是干凈、純凈無污染的食物，不在空調(diào)環(huán)境下生活，坐在土地上不容易受涼，所以不容易生病。 |
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