“上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾於道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動善時。夫唯不爭，故無尤?！?br>
至善無善，非無善乃不執(zhí)著于善惡，好比水，順勢而流，與道同理。緣至道依于因緣，無因緣則無道可言。仁慈之人，心身安處，善心殷重，待人真誠，言語善聽，處事懷仁，善做諸業(yè)，能把握時機。與世無爭，故無過失，也就沒有怨咎。
全息養(yǎng)生就是于衣食住行中以仁慈感恩之心思維、言語和行為。善心會使我們的衣食住行皆攜帶“善”的正能量，惡心則為“負能量”。正能量可以促進我們的身心健康，負能量則損害我們的身心健康。簡單的一餐一飲，如果我們用感恩心、善心看待，勝過任何不能感恩對待的“美味佳肴”，因為善、慈悲會將餐飲中的能量提升到最高水平而滋養(yǎng)我們的身心。言談舉止以仁慈惻隱為懷，待人處事接物則以和藹和睦親切。
