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很多病人問我，濕疹是因?yàn)樘珴褚鸬膯幔?/p>

其實(shí)很多濕疹的病人，

皮膚是非常干的。（！很哲學(xué)了）

一定要做好皮膚的保濕，

科學(xué)的治療，才能避免復(fù)發(fā)。

孩子滿三周歲以后，

建議家長，

每半年帶孩子來眼科，

檢查視力并驗(yàn)光。

及早發(fā)現(xiàn)，并控制近視。

跑步時(shí)避免膝關(guān)節(jié)的損傷，

那就需要在跑步之前，

要充分熱身。

護(hù)膝的佩戴，也非常重要。

自己在家測量血壓，

收縮壓高于140mmHg，

舒張壓高于90mmHg，

警惕高血壓發(fā)生的可能性！

需要到門診來就診，

每半個(gè)月到一個(gè)月復(fù)診，

來調(diào)整高血壓的用藥。

糖尿病患者吃水果，

要記住“兩選擇一適量”的原則。

首先要選擇升糖指數(shù)比較低的水果，

像蘋果生梨等等都可以。

其次要選擇在兩餐之間，

血糖比較低的時(shí)候進(jìn)食，

最后要適量淺嘗輒止，嘗嘗味道就可以了。

這個(gè)是你的頸椎和腰椎，

頸椎的話，千萬不要低頭看手機(jī)（時(shí)間）太長。

（否則）你的頸椎是這個(gè)樣子的。

這個(gè)是您的腰椎，你不想釘上釘子，

像做這樣的手術(shù)的話。

就不要抽煙吧！

少看手機(jī)

少看電腦

不要抽煙哦

這樣你就會(huì)有一個(gè)很好的脊椎呦~

（來自靈魂深處的提醒）

如果你身邊的人，

有認(rèn)知、情緒、行為的異常。

甚至出現(xiàn)，

失眠、焦慮和抑郁，

建議去醫(yī)院找精神科醫(yī)生和心理治療師。

除皺針、瘦臉針，看似簡單

但千萬不要相信，

黑診所、美容院的廣告宣傳

面部解剖結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜，

稍有不慎，就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。

比如說面癱、表情僵硬……

你懂得！

（小仙女們必讀了……）

足三里是一個(gè)重要的養(yǎng)生穴位，

主要治療胃腸道疾病、

下肢的痿痹、

還有全身的虛癥。

平時(shí)多按摩艾灸足三里，

可以起到強(qiáng)身健體的作用。

它的位置位于外膝眼以下三寸。

乳腺腫瘤是女性發(fā)病率第一的惡性腫瘤，

建議35歲以上的中國女性

每年做一次

乳腺B超和乳腺鉬靶。

早發(fā)現(xiàn)、早治療！

因?yàn)橹阑蛘哐乐懿《鴮?dǎo)致缺牙，

不及時(shí)處理的話，

旁邊兩顆牙就會(huì)倒下來、

下面牙伸長……（后果很可怕了）

缺牙以后三個(gè)月盡快去裝牙，

可以恢復(fù)牙齒的咀嚼功能和美觀。

預(yù)防膽囊結(jié)石

三餐一定要有規(guī)律，

少吃雞蛋、少吃油膩的食物，

多喝水、多運(yùn)動(dòng)！

出現(xiàn)月經(jīng)量異常、尿頻尿急

排便性狀改變時(shí)，

可能是我們的子宮肌瘤

壓迫了膀胱、子宮內(nèi)膜或直腸

引起的相應(yīng)癥狀。

需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行婦科超聲，

明確病因。

肺癌早期常常沒有癥狀，

很多患者發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，已經(jīng)是中晚期了。

建議大家特別是吸煙的人群，

40歲以上，

每年還是要完善一次胸部CT，

做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

患者如果想知道自己是否存在

幽門螺桿菌的感染，

可以在一個(gè)月

未服用奧美拉唑

及抗生素的情況下，

空腹來醫(yī)院

做一個(gè)碳13呼氣試驗(yàn)。

產(chǎn)檢有三次最重要的時(shí)刻：

首先是11-14周

我們要完善早唐、NT、無創(chuàng)DNA，

20-24周

做一個(gè)大排畸的檢查，

36周做一個(gè)小結(jié)，

來制定一個(gè)分娩計(jì)劃。

很多人認(rèn)為，

對(duì)于老年人來說

乏力是一種非常常見的現(xiàn)象。

但實(shí)際上，

乏力是很多疾病的先驅(qū)表現(xiàn)。

比如急性感染、心血管意外

或者電解質(zhì)紊亂。

如果家里人出現(xiàn)了乏力的癥狀，

請及時(shí)就診。

拜托！

遇到昏迷的病人，

千萬不要一上來就進(jìn)行胸外按壓。

如果患者有呼吸、有心跳，

你進(jìn)行了胸外按壓，

有可能會(huì)造成病人的

肋骨骨折、心包破裂等嚴(yán)重后果，

千萬不要盲目！