可悲的，又可貴的“完美主義”
文：毛線大黍
我竟然是一個完美主義者。對此，我曾一度感到迷惘，惶恐，不知所措。因?yàn)橐惶岬剿路鹪S多心理上的癥結(jié)便赤裸的曝曬于生活里：強(qiáng)迫癥、拖延癥，潔癖，偏執(zhí)，多愁善感。
這是自我的矛盾。
最可怕的是，別人會說你清高，說你裝，說你作。
你無力辯解。
這可真是天大的委屈??！
其實(shí)，自己對于“完美”一次也從來沒有概念，只是單純的一些個人習(xí)慣，或想把自己熱衷的事情極力做得更好而已。如此簡單。就像一杯白開水上，漂浮著一點(diǎn)灰渣子，你總不能視而不見把它喝下去吧？而我只喜歡白開水，半溫的，不摻顏色，難道就因?yàn)椴缓饶愕木G茶就被落下做作的詬名？
可是，世人都是帶著有色眼鏡的群體。
看到關(guān)于完美主義的一段詮釋：
完美主義的根源，是幼兒式的二分法思維模式。
完美主義就是要求十全十美，這樣的表述是毫無意義的，必須界定其背后的價值判斷。完美主義，最根本，最簡單的形式是一體兩面的這樣一對訴求：趨近好的——遠(yuǎn)離壞的。 顯然，幼稚與成熟的區(qū)別，在于好壞的判定是否符合公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)。
因?yàn)榭瓷先ッ撾x現(xiàn)實(shí)，就變得毫無意義。
因?yàn)椴环瞎J(rèn)的價值標(biāo)準(zhǔn)，便有了形而上的罪名。
其實(shí)，需要正名的是：每一種“完美”都是源于對自己的堅守。
可能這是一種習(xí)慣，它不被大多數(shù)人認(rèn)可；可能這是你正在做的事情，你并不滿意自己的作為；可能那是你向往的愛情、生活方式，盡管看上去是一個烏托邦的假象。
就拿我自己來說。
穿的衣服，有一點(diǎn)臟了，看在眼里，它會被無限放大，然后心里落了疙瘩，于是無論如何也要換掉。最不能容忍的是鞋子上有一點(diǎn)臟了，我曾經(jīng)竟然夸張的用口水去抹掉它（不要鄙視我）。而更多的時候，穿衣搭配上我總是糾結(jié)許久，無法做出選擇。
我習(xí)慣拍照拍很多，從所有的選出最好的一張。
我打開窗戶總是開到自己認(rèn)定的角度才行，不然，會撥弄半天。
而每當(dāng)寫公眾號文章，我會想這樣的用詞到底好不好，是不是可以找到一個更為貼切的詞語？我會在兩張插圖，該選哪一張好——這樣的問題上不斷嘗試，其實(shí)就是兩張圖片重復(fù)的，無意義更替。最后，連贊賞時附帶的話也能考慮半天。
甚至，給別人寫書信時，因?yàn)槭謱?，不滿意，一個字：撕。最后，撕了一垃圾簍的廢紙才寫好。
尤為糾結(jié)。容不得一點(diǎn)瑕疵。
這是通病。
你會說：有必要么？
在世人看來沒必要的事情，可是落在一個完美主義者身上卻猶如刀尖火口——那是一種無法言明的不暢之感，情緒真的會扭結(jié)一團(tuán)。很難受。
是真的很難受。
不知道你能不能理解這種感覺。如果不能理解，但是，朋友，這真的不是矯情，也不是做作。至少現(xiàn)在從我自身的經(jīng)歷看來，這已經(jīng)是從小養(yǎng)成的性格，由性格而發(fā)的一種個人喜好?；蛟S說癖好也不為過。
它不是罪。
然而，我仍深切明白：即使改變了他人對自己的看法，但“完美本身”卻是一種受難。
著名心理學(xué)家大衛(wèi)·伯恩斯提到：“完美”是人的終極幻想，在宇宙中并不存在。你越是爭取完美，就越是陷入失望。如果你以非常挑剔審慎的眼光來看待事情，任何事情都可以再改進(jìn)——每一個人、每一種觀念、每一幅畫、每一種經(jīng)驗(yàn)、每一件事。所以，如果你是一個完美主義者，那么不管怎么做，你都是一個失敗者。
因?yàn)橛刑嗟牟粷M，所以力爭完美的過程中必定會面臨許多問題，比如思考，比如時間的流逝，比如自我的懷疑等。
在寫文章時，總是想寫得完美，于是出現(xiàn)了“這里不對，那里又不好”的自我責(zé)問。但是往往這樣狀態(tài)，會越來越煩躁，直到什么也寫不好。仿佛陷入泥淖，雙腳卻如何也走不出來，所謂囹圄，大多自作自受。
越來越極端，越來越痛苦。
大多數(shù)的完美主義都成了：要么完美，要么破碎。
于是做一件事，要么不做，要么做到最好。這個過程，意志不堅定者會變得越來越懶惰，在過分警慎和突如其來的魯莽輕率中搖擺不走。無形的矛盾折磨下，不可避免地陷入了極端的緊張和焦慮之中，并且伴隨一次又一次強(qiáng)烈地自憐自艾。
一個人，如果自己都無法原諒自己是極為可怕的。
最后徹底的自我失控。
不得不承認(rèn)，完美主義——是虛幻的另一個代名詞。世界上本來就沒有完美的東西，就連科學(xué)賴以發(fā)展的公理，也總是有著某某假設(shè)，某某前提。
這是一個假命題。
就像追求著總也抵達(dá)不了的圣山，一路悲壯。
事實(shí)上，完美主義者患得患失懼怕失敗的焦慮和壓力束縛了他們的手腳，壓抑了他們的創(chuàng)造性；使其工作效率降低。
如果不能克服，真的會如大衛(wèi)·伯恩斯所言，最后成為一個失敗者。
可是，如果能克服，那么你卻能成為一個站在創(chuàng)造力峰頂?shù)某晒φ摺?/span>
因?yàn)槊恳环N“完美主義”，內(nèi)心世界必然是感性的，它多彩斑斕、極具想象力，就像一只高傲的白天鵝。同時，由于固執(zhí)的體質(zhì)，對于自己所熱衷的勢必會全力以赴，會有無窮無盡的創(chuàng)造力被繁殖。
據(jù)說，完美主義者深具領(lǐng)袖的氣質(zhì)。
“這輩子沒法做太多事情，所以每一件都要做到精彩絕倫。生活就是一件讓人傾盡全力，充滿智慧的作品，一切都不能任意所為?！?/span>
——喬布斯。
如果沒有他對于每一個細(xì)節(jié)的執(zhí)著追求，就不會有今天蘋果手機(jī)的無可挑剔。
這樣的完美主義，又何嘗不可？
大多數(shù)的詩人，作家，對于自己有嚴(yán)格要求的人，多多少少都有完美主義傾向。只有流氓，才會沒有原則與底限；只有空殼，才會空洞而無為。
完美是可貴的。
可貴在于它用于執(zhí)著的追求，固執(zhí)的堅守?？少F在于它明白自己想要什么，只喜歡什么，不隨波逐流，不偽善遷就。
盡管完美使得你深陷一場自我的矛盾，但你只有接受它。一是，這么多年的性格習(xí)性，已經(jīng)根深蒂固，難以更改。二是，上面說到的，完美真的很可貴，這是你創(chuàng)造力的潛質(zhì)。成敗之間，無非是如何克服它所帶來的消極的一面。
說實(shí)話，我沒有好的辦法，因?yàn)槲易约罕旧肀阋恢睙o奈而求索。
路，總得自己走。
一次次自我否定到一次次的涅槃重生，我想，這是一個過程吧。也只有在這個過程中，才能找到完美的“圣山”，它是有的，你需要窮極一生。
在這個過程中，雖然會潦倒困苦，但當(dāng)走到一定階段，獲得一些成果，你也會忍不住為此而激動起來。
生命里有一種力量會讓我們癡狂。
對于我們每個人來說，何嘗不想讓自己在一生的時間里變得完美？外表變得潔凈，內(nèi)心變得豐足，或最俗氣的坐擁更多物質(zhì)的財富。我們不斷學(xué)習(xí)，修正，還有堅守，都是為了達(dá)到心中所期望的標(biāo)準(zhǔn)。
而當(dāng)“完美主義”不再是一種個人主義的時候，它適用于每個人。
它是火把，——高舉的文明。
ps:
所以今天這么晚才發(fā)
一般不寫高于兩千字
這都
快三千了。
哎，完美啊完美
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公眾號初期，如果可以的話
請多多關(guān)注、評論或轉(zhuǎn)發(fā)。謝謝
