據(jù)統(tǒng)計(jì)，女人一生要花3-5年的時(shí)間在臉上涂抹護(hù)膚品，但在“面子工程”之外，其他部位卻總是處在“被遺忘的角落”，比如臀部。
殊不知，臀部不僅關(guān)系著女人的性感與否，更時(shí)刻向人們傳達(dá)著身體的健康訊息。臀部好，女人才能好！
臀溫增加1度，婦科疾病減少90%
這幾年，通過對案例的梳理，我們發(fā)現(xiàn)：但凡有經(jīng)血紫暗、夾雜血塊、痛經(jīng)、肌瘤、囊腫等婦科疾病的女性，幾乎都無一例外地有一個(gè)共同的生理特點(diǎn)：臀部溫度偏低。而且，無論春夏寒暑，她們的臀部都處于寒涼狀態(tài)，即便是炎熱的夏季，摸上去也是涼涼的。
“冰塊臀”的危害到底有多大？一句話，它是肌瘤乃至腫瘤賴以滋生的“溫床”，原因很簡單：寒則凝→凝則瘀→瘀則堵→堵則瘤→瘤則癌。
這可不是我們妄下結(jié)論，而是有科學(xué)論據(jù)支撐，研究顯示：臀部最佳溫度為38度，臀溫降低1度，生殖系統(tǒng)疾患率增加90%，生殖系統(tǒng)免疫力降低6-7倍，反之，臀溫增加1度，婦科疾病減少90%。
所以說，臀部保暖非常重要！
為什么會有“冰塊臀”呢？
首先，我們從臀部所處的位置來看：
一則，臀部處在人體軀干部的最低處，臨近盆腔，若是脾失健運(yùn)致使水濕運(yùn)化不利，或機(jī)體感受寒濕之邪，盆腔部位最易出現(xiàn)濕濁停聚，就會波及臀部，導(dǎo)致臀部寒涼。
二則，子宮位于盆腔，而由于各種垃圾（如未排盡的羊水、惡露、月經(jīng)以及內(nèi)源體、外源體的代謝垃圾），使得子宮被污染成一個(gè)“臭水溝”。天長日久，氣血循環(huán)變差，又會加劇瘀堵，造成“惡性循環(huán)”，子宮就變成一個(gè)陰冷、潮濕、骯臟、瘀堵的“垃圾場”。“城門失火殃及池魚”，正對子宮的臀部，自然也會受影響。
其次，我們從臀部循行的經(jīng)絡(luò)來看：
臀部是腿部六條經(jīng)絡(luò)（腎經(jīng)、肝經(jīng)、脾經(jīng)、膽經(jīng)、胃經(jīng)、膀胱經(jīng)）的總開關(guān)，也是連接人體上焦氣血和下焦氣血運(yùn)行的橋梁。受上焦和下焦經(jīng)絡(luò)的擠壓，臀部經(jīng)絡(luò)容易收縮，臀部不通，氣血瘀滯，寒、濕、瘀侵?jǐn)_至臀部后，就很難出來，時(shí)間長了，就會成為“冰塊臀”。
▲由于“冰塊臀”的存在，臀部成了人體最大的“毒窩”，成了婦科問題頻發(fā)的“元兇”。
怎樣提高臀溫？
從上文我們可以得知，與“冰塊臀”相生相伴的有3大難題：寒、濕、瘀。自然，艾灸效果最好！
一方面，艾灸可以祛寒除濕、活血化瘀，通殺寒濕瘀，顯著改善盆腔內(nèi)的血液循環(huán)，預(yù)防肌瘤、囊腫、積液等的形成；另一方面，艾灸溫經(jīng)通絡(luò)，可以打通上下開關(guān)，對整個(gè)人體都能發(fā)揮作用！
灸臀3個(gè)月，子宮肌瘤縮小2厘米！
醫(yī)案
3年前，曾女士查出了有好幾個(gè)子宮肌瘤，其中最大的一個(gè)已經(jīng)有3厘米大了。最初，曾女士對艾灸不了解，覺得艾灸麻煩，就沒聽老師的勸，只是每日忌口，加上每晚用艾葉煮水泡腳。一個(gè)月過去了，曾女士的月經(jīng)量有所增加，但檢查顯示子宮肌瘤還是沒有縮小。
在老師的勸說下，曾女士開始坐灸，最初每周灸4-5次，幾次下來，她覺得灸完之后，人很舒服，小腹暖和了，腰酸改善了，睡眠質(zhì)量也好了。自那往后，幾乎每天都要坐灸1個(gè)小時(shí)。3個(gè)月后，曾女士再去檢查，發(fā)現(xiàn)最大的那個(gè)子宮肌瘤縮小了2厘米，還有些小的已經(jīng)看不見了！
從中醫(yī)角度來說，引起子宮肌瘤的最大根源就是：寒。寒邪入體，導(dǎo)致氣滯血瘀，久而久之，瘀血內(nèi)結(jié)，氣聚為瘕，就形成了子宮肌瘤。因此，去除子宮肌瘤必得化解體內(nèi)的“寒”。
坐灸時(shí)，灸火的熱力和藥性可以直達(dá)盆底肌，通經(jīng)絡(luò)、祛寒氣、正血脈，有效改善下焦生殖系統(tǒng)循環(huán)，達(dá)到調(diào)理沖任、理氣活血、暖宮護(hù)巢等作用。時(shí)間長了，體內(nèi)的瘀塊就會得到化解，進(jìn)而排出體外，有時(shí)可以發(fā)現(xiàn)下體會有分泌物排出。
所以，陽虛體寒的女性，婦科疾病纏身的女性，尤其需要灸臀，堅(jiān)持下來，就能達(dá)到根治痛經(jīng)、腰骶酸痛、子宮肌瘤等常見癥狀及疾病的目的。
中醫(yī)有“臀部堵，一身苦”的說法，對于女人而言，臀部是人體保養(yǎng)的“戰(zhàn)略要地”。灸透臀部，是終結(jié)一切婦科問題的開始！
