圣誕/新年晚會(huì)的社交游戲和小節(jié)目薈萃！
在論壇看到有人整理過節(jié)的小節(jié)目推薦，又有鄰粉朋友在求助，就整理了一份幫助大家：
成功的經(jīng)驗(yàn)就不談了,反正辦晚會(huì)活動(dòng)非常的累.給一推薦一些小游戲吧.
泡泡糖
游戲準(zhǔn)備：主持人召集若干人上臺(tái)，人數(shù)最好是奇數(shù)。
游 戲規(guī)則：當(dāng)大家準(zhǔn)備好時(shí)，主持人喊“泡泡糖”大家要回應(yīng)“粘什么”，主持人隨機(jī)想到身體的某個(gè)部位，臺(tái)上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如， 主持人說左腳心，那么臺(tái)上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當(dāng)臺(tái)上的人數(shù)剩下偶數(shù)時(shí)，主持人要充當(dāng) 1 人在其中，使隊(duì)伍始終保持奇數(shù)人數(shù)。最后剩下的兩人勝出。
注意：在勝出人獲得獎(jiǎng)品時(shí)，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現(xiàn)一個(gè)字（可以是他的名字之類）或者讓他表演一個(gè)節(jié)目等。
比長(zhǎng)短
參加人數(shù)：分組，不限人數(shù)，至少要二組。每組五人以上；一位主持人
游 戲規(guī)則：主持人宣布要比的單位前，然后每組派出一位他們認(rèn)為會(huì)贏此單位的人。等被派出的人都出來后，主持再說比什么。計(jì)算每次比完的輸贏即可。題目必須在 看到被派出的人之前想好比如： 比長(zhǎng)：比手臂；比上衣；比頭發(fā)… 比短：比手指頭；比褲子或裙子… 比高：比聲調(diào)；比手抬起來的高度… 比大：比眼睛；比手掌… 比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子…
注意：這個(gè)游戲的題目就是要想越不會(huì)被大家猜中的越有趣！
明星秀
道具：電影或錄像、歌舞表演
參加人員：自定
游戲規(guī)則：先由主持人播放一段電影或錄像、歌舞表演讓參加者來模仿，然后由觀眾評(píng)出最佳模仿者。
搶凳子
道具：凳子（若干）
參加人員：8人或多人參加（其中一人為喊話員不參加比賽）
游 戲規(guī)則：游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數(shù)減一計(jì)算，即86，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子圈，主持人敲鼓或放音樂時(shí)參加人員就沿著圓形順時(shí) 針或逆時(shí)針跑動(dòng)（注意不能插隊(duì)），當(dāng)鼓聲或音樂停下時(shí)參加人員要訊速找到一張凳子座下，因?yàn)榈首由僖粡?，所以?huì)有一人沒凳子座，這個(gè)人就算是被淘汰了，這 時(shí)要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎(jiǎng)勵(lì)。
"舞林大會(huì)"
道具：紙、彩帶等手工工具，音樂
參加人員：分成幾個(gè)小組
游戲規(guī)則：給每組配一些紙,彩帶等,然后讓每個(gè)小組抽一個(gè)題目,比如:孔雀舞/草裙舞/肚皮舞什么的,然后各組選出一個(gè)代表,組內(nèi)成員將所發(fā)的道具給擺造型、跳舞的人打扮一番~~配上合適的音樂,比試比試
擊鼓傳花
道具:鼓或音樂、花
參加人員：集體
游戲規(guī)則：參加者先圍成一圈，當(dāng)擊鼓者開始擊鼓時(shí)，花就開始傳，當(dāng)鼓停時(shí)，花到誰手，誰就是“幸運(yùn)者”，就要表演節(jié)目。表演后，花就從這個(gè)“幸運(yùn)者”開始傳，節(jié)目依此進(jìn)行。
尋寶大行動(dòng)
道具：“寶物”（一般為字條）
參加人員：集體
游 戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等），然后把寶物分布在各個(gè)隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的 尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物” 的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì) 。
人名、地點(diǎn)、動(dòng)作
道具：紙條、箱子
參加人員：集體
游戲規(guī)則：游戲者各寫三張紙條，%6，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子圈，主持人敲鼓或放音樂時(shí)參加人員就沿著圓形順時(shí) 針或逆時(shí)針跑動(dòng)（注意不能插隊(duì)），當(dāng)鼓聲或音樂停下時(shí)參加人員要訊速找到一張凳子座下，因?yàn)榈首由僖粡?，所以?huì)有一人沒凳子座，這個(gè)人就算是被淘汰了，這 時(shí)要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎(jiǎng)勵(lì)%0、“雨夜關(guān)窗”等。采用抓題的方法分配給每一個(gè)人啞劇游戲題。經(jīng)過10分鐘的準(zhǔn)備，開始表演。
頂氣球比賽
道具：氣球一個(gè)、繩子一條
參加人員：兩組對(duì)抗（每組一般為3人到7人）
游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地輸。
扮時(shí)鐘
道具：白板或墻壁
參加人員：不限
游 戲規(guī)則：1、在白板或墻壁上畫一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識(shí)出來； 2、找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針，手上拿著三種長(zhǎng)度不一的棍子或其他道具（代表時(shí)鐘的指針）在時(shí)鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮 演者看不到時(shí)鐘模型）； 3、主持人任意說出一個(gè)時(shí)刻，比如現(xiàn)在是3小時(shí)45分15秒，要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯(cuò)誤或指示慢的人受罰 4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針。注意只能用頭，不能用身體的其它部位。
偷天陷阱
道具：找一些紅繩（玻璃繩就行），中間穿上6，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子圈，主持人敲鼓或放音樂時(shí)參加人員就沿著圓形順時(shí) 針或逆時(shí)針跑動(dòng)（注意不能插隊(duì)），當(dāng)鼓聲或音樂停下時(shí)參加人員要訊速找到一張凳子座下，因?yàn)榈首由僖粡?，所以?huì)有一人沒凳子座，這個(gè)人就算是被淘汰了，這 時(shí)要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎(jiǎng)勵(lì)?故意誤導(dǎo)一下，說低頭，抬 腳等等
英雄救美
道具：椅子；環(huán)形鎖（鑰匙要差不多樣子）
參加人員：若干女成員除外，其他人分成若干隊(duì)
游戲規(guī)則：若干女隊(duì)員排成一列，每人間隔約2米，每人前有兩個(gè)椅子，用一根環(huán)形鎖鎖住。然后每隊(duì)選1名男隊(duì)員，在他面前有6、7把鑰匙，他一次只能拿一把鑰匙，去打開鎖救出美人，必須按前后順序進(jìn)行。打不開鎖就必須回來換。看哪隊(duì)先救出所有人。
七拼八湊
道具：托盤二個(gè)，日常物品
參加人員：分成2組（需男女搭配），每組先選出一名接收者，
游戲規(guī)則：接待者手持托盤站在臺(tái)上。主持人開始宣讀物品，其它小組人員按照主持人的要求從自身身上或自帶提包中提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。
集物時(shí)每一個(gè)物品相隔一定時(shí)間給隊(duì)員準(zhǔn)備，慢慢加快。采集物品來自日常的例如：眼鏡、手表、皮帶、襪子、口紅、錢等，比較有難度的一般放在最后如美女香吻一個(gè)等。
懲罰：準(zhǔn)備一個(gè)靠墊，選十幾人圍成一圈參加此游戲，每個(gè)拿著這靠墊做一個(gè)動(dòng)作，可以打他，摔他，罵他，親他，拿屁股做他，所有人一一輪流下來，動(dòng)作不許重復(fù)，所以一圈下來后，主持人說每個(gè)人將剛才對(duì)靠墊 的協(xié)作對(duì)右邊或左邊的人重做一次。
比大小
道具：撲克牌。
游 戲規(guī)則：一大幫人（最好5——8個(gè)）圍在一起，各抽一張撲克牌，放（粘）在自己的額頭上（自己不能看自己的牌），每個(gè)人都只能看見別人的牌而看不見自己 的。中間擺一個(gè)大杯子，覺得自己的牌比別人大的可以往大杯里加啤酒（為了不傷到自己建議少加一點(diǎn)，當(dāng)然如果你有心耍人而且能肯定自己的牌比別人的大可以加 滿）。加過一輪后，%6，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子圈，主持人敲鼓或放音樂時(shí)參加人員就沿著圓形順時(shí) 針或逆時(shí)針跑動(dòng)（注意不能插隊(duì)），當(dāng)鼓聲或音樂停下時(shí)參加人員要訊速找到一張凾8演一個(gè)歌名。歌名應(yīng)該是事先準(zhǔn)備好的，難易程度不一。也可以是表演者自己想的。
2.表演者首先表明歌名是幾個(gè)字，然后進(jìn)行無聲表演。
3.其他人猜，第一個(gè)猜出來的可以指定除表演者以外任何一個(gè)人進(jìn)行冒險(xiǎn)。如果在表演結(jié)束后1分鐘大家仍然猜不出歌名。則由表演者冒險(xiǎn)。
傳蘋果
道具：蘋果一只
規(guī)則：一男一女隔開坐成一排，用脖子和下巴、肩膀夾住蘋果，一一傳遞，誰把蘋果掉了，接受懲罰。
冒險(xiǎn)者開始下一輪游戲。依此類推。
丑小鴨賽跑
道具：氣球
游戲規(guī)則：用膝蓋夾住氣球，進(jìn)行接力賽跑，快者為勝。球不能落地，不能夾破。
吹牛皮大比拼
道具：氣球四個(gè)。
游戲規(guī)則：在一分鐘內(nèi)吹氣球，以氣球吹爆或大小決勝。限時(shí)一分鐘。
瞎子覓食
道具：葡萄四串，繩一根，蒙眼布四塊
游戲規(guī)則：以布蒙眼，找到自己的葡萄串，先吃完或吃得越多為贏。不準(zhǔn)用手碰葡萄。
吃果凍比賽
道具：果凍
游戲規(guī)則：每組2人，一男一女，女的吃，男的撥不吃，比誰快。固定15個(gè)，看誰快
夾乒乓球
道具：乒乓球
游戲規(guī)則：在限制線外將20個(gè)乒乓球夾起，并放進(jìn)指定范圍，球跳出重夾，先夾完為勝
瞎子穿拖鞋
道具：拖鞋
參加人員：分成若干組
游戲規(guī)則： 各隊(duì)輪流派出1人。 把拖鞋放在起點(diǎn)前方5步的地方。 回到起點(diǎn)蒙眼旋轉(zhuǎn)三次以后出發(fā)。 能夠準(zhǔn)確前進(jìn)5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。
參考：進(jìn)行中對(duì)方可以用錯(cuò)誤的指示來擾亂。
拋繡球
道具：小筐（小筐包裝的漂亮一點(diǎn)），氣球
參加人員：一局六名選手，兩人一組，一人背筐，一人投球。
游戲規(guī)則：背筐者努力接住來自投手的球，最后以接球的多少?zèng)Q定最后的勝負(fù)。
幸運(yùn)之星演繹大餐
道具：五個(gè)各色的氣球結(jié)花或是呢絨綢結(jié)花，共兩朵花。每桌出一人站一排傳花。
游戲規(guī)則：電聲樂隊(duì)有節(jié)奏的擊鼓，觀眾傳花。鼓點(diǎn)落后，花落誰手，誰出節(jié)目。出節(jié)目者均有獎(jiǎng)品贈(zèng)送。
夫妻雙雙把家還
道具：十個(gè)氣球
游戲規(guī)則：我們邀請(qǐng)十組夫妻選手上臺(tái)，手手相聯(lián)，背背相對(duì)，齊心協(xié)力把夾在背上的氣球，從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，以用時(shí)最少者獲勝。讓我們看看誰是最默契的夫妻拍檔。
手挽手，背靠背從起點(diǎn)到終點(diǎn)運(yùn)球表演一個(gè)歌名。歌名應(yīng)該是事先準(zhǔn)備好的，難易程度不一。也可以是表演者自己想的。
2.表演者來了”
（2）然后第2個(gè)人問：“是嗎？”
（3）第1個(gè)人再對(duì)第2個(gè)人說：“熊來了”，此時(shí)2號(hào)再告訴3號(hào)“熊來了”
（4）3號(hào)再反問2號(hào)“是嗎？”，而2號(hào)也反問1號(hào)“是嗎？”
（5）前者再叫“熊來了”，2、3、4號(hào)傳下去。
（6）如此每個(gè)人最初聽到“熊來了”時(shí)要反問“是嗎？”然后再回向前頭，第二次聽到“熊來了”時(shí)才傳給別人，而前頭的人不斷的說“熊來了”
（7）每組最后的人聽到第2次的“熊來了”時(shí)，全組隊(duì)員齊聲說：“不得了了！快逃！”然后全組人一起歡呼，最先歡呼的那一組便得勝。
注意：正確了解規(guī)則，確實(shí)地重復(fù)回答。男女各半時(shí)可以用“熊來了”“我愛你”做口號(hào)，更有趣。
動(dòng)物大連蹲
道具：動(dòng)物頭飾、迪斯科舞曲帶
參加人員：分成若干隊(duì)
游戲規(guī)則：各隊(duì)抽出三名隊(duì)員，隨機(jī)抽取動(dòng)物頭飾，音樂開始后由主持人背對(duì)參賽隊(duì)員隨機(jī)喊某種動(dòng)物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯(cuò)的被罰下場(chǎng)，最后哪隊(duì)剩人最多為獲勝。本游戲技巧在主持人
爆竹聲響，瞎子吞蛋
道具：氣球15、蒙眼布3、小方凳3、小盤3、雞蛋
參加人員：分成若干組
游戲規(guī)則：各隊(duì)抽出二名隊(duì)員，比賽開始一隊(duì)員用最快速度吹爆5個(gè)氣球，吹完后另一隊(duì)員蒙住雙眼尋找雞蛋，找到后以最快速度吃完二枚雞蛋為獲勝。
追憶嬰兒時(shí)代
道具：頭巾3、圍嘴9、奶瓶9、鮮奶9、小筐3
參加人員：分成若干組
游戲規(guī)則：各隊(duì)抽出四名隊(duì)員，一隊(duì)員事先戴好頭巾扮演“狼外婆”，手中提一小筐，筐內(nèi)放三瓶牛奶，牛奶必須放在帶有奶嘴的奶瓶中，比賽開始后戴頭巾隊(duì)員拿圍嘴、奶瓶跑向其他三名隊(duì)員先為他們戴好圍嘴，然后再依次讓三名隊(duì)員將奶瓶中的鮮奶喝完，最先喝完的那隊(duì)為獲勝。
“眾雞爭(zhēng)食喜迎春”
道具：綁繩3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米
參加人員：分成若干組
游戲規(guī)則：各隊(duì)抽出三名隊(duì)員，兩隊(duì)員兩腿綁在一起，另一隊(duì)員拿啤酒瓶、小盆，比賽開始后綁在一起的兩隊(duì)員拿一小碗奔向雞盆，盛滿后奔向各隊(duì)另一隊(duì)員將雞食倒入小盆中，拿啤酒瓶隊(duì)員迅速將小盆中雞食裝入啤酒瓶中，那隊(duì)啤酒瓶裝得最多為獲勝。
夾波珠
道具：小塑料盆、波珠、紙杯、衛(wèi)生筷
游戲規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比拼，同在一個(gè)小盆中夾波珠，看誰在最短的時(shí)間內(nèi)夾的波珠的數(shù)量多，多者獲勝！
三人抱成團(tuán)
參加人員：每次參與活動(dòng)為10人，
游戲規(guī)則：在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團(tuán)”，參與者在最短的時(shí)間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實(shí)際情況喊口令！
集體造句
道具：筆、空白紙
參加人員：分成若干小組
游 戲規(guī)則：每一小組第一位組員準(zhǔn)備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個(gè)字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個(gè)字 后交給第三位組員……直到組成一個(gè)句子。 如果到排尾句子沒有結(jié)束則排尾的組員將句子寫完整，寫完后將所造的句子高舉起來，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。
雙龍戲珠接力賽
道具：皮球
參加人員：分成若干組
游戲規(guī)則：每組派兩名隊(duì)員將一個(gè)皮球夾在兩人之間，向前行走，進(jìn)行接力比賽。在行走過程中球不可以落地！看那一隊(duì)在最短的時(shí)間內(nèi)將行程走完
真假難辯
道具：杯子、白酒、水
游戲規(guī)則：四個(gè)一樣的杯子里只有一個(gè)杯子里裝有白酒，其余三個(gè)裝的是水，讓參賽的隊(duì)員猜是誰喝的是酒。
動(dòng)作接龍
游戲規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比試，由一方先做一個(gè)動(dòng)作，對(duì)手跟著做，再加上自己的一個(gè)新動(dòng)作，以次類推！接不上，忘記者出局！
倒著說
游戲規(guī)則：先規(guī)定出題的字?jǐn)?shù)，比如這一輪出題必須在四個(gè)字以內(nèi)，也就是說出題的人可以任說一句話?！拔沂呛萌恕蹦敲创痤}人必須在５秒鐘之內(nèi)把剛才的那句話反過來說，也就是“人好是我”，如果說不出或者說錯(cuò)就算失敗。
團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)小游戲
>
> 領(lǐng)袖風(fēng)采
> 具體方法：分2個(gè)小組，每個(gè)小組的組長(zhǎng)推選2個(gè)組員，在1分鐘內(nèi)對(duì)指定產(chǎn)品進(jìn)行推銷。并由其它組員舉手表決選出成功推銷者。失敗一方的領(lǐng)導(dǎo)受到相應(yīng)處罰。
> 目的：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，由此可看出個(gè)體的不足會(huì)影響到團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)，個(gè)人的成績(jī)是團(tuán)隊(duì)業(yè)績(jī)的基礎(chǔ)。
1、城堡攻防
講解故事和玩法：古時(shí)候有天使、魔鬼、法師三種，天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使。
他們各自的代表動(dòng)作：
天使：揚(yáng)翅膀，魔鬼：伸爪，法師：雙手合十。
將人員分成兩批，相距約30米，各自劃定一區(qū)域作為本方的城堡，本方的說話不能讓對(duì)方聽到，中間相距5米劃兩條線，作為各自的攻擊發(fā)起線。
雙方在自己的城堡各自商量好準(zhǔn)備做的動(dòng)作及先后次序，然后前行至攻擊發(fā)起線準(zhǔn)備，聽口令1-2-3-開始，同時(shí)做動(dòng)作。
1、 按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使”的原則，贏的一方開始追趕輸?shù)囊环?，輸?shù)囊环絼t開始盡力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被贏方任何人碰到身上 任何部位即成為對(duì)方俘虜，停止逃跑；等逃的一方未被俘虜?shù)娜藛T逃回本方城堡后，獲勝方帶著俘虜回歸本方城堡。然后雙方重新商量好后重新開始游戲。當(dāng)一方全 體被俘或者游戲一定時(shí)間后，活動(dòng)停止，人多方獲勝。
2、如果第一次出的動(dòng)作相同，則按事先商量好的次序繼續(xù)做動(dòng)作，因此事先要商量好3-5個(gè)動(dòng)作次序。分出勝負(fù)后按1繼續(xù)游戲。
注意：如果做錯(cuò)動(dòng)作，即自動(dòng)成為對(duì)方俘虜，到對(duì)方城堡等候處理。
2、盲人闖雷陣
★教具：實(shí)心球若干個(gè)。
★場(chǎng)地布置：在10~15米長(zhǎng)的前進(jìn)道路上，無規(guī)則地放若干個(gè)實(shí)心球。
★方法：每人預(yù)先選擇捷徑通過一次，碰球?yàn)槭。茨膫€(gè)能闖過雷陣。
★規(guī)則：
1.不允許睜眼睛看。
2.不許出聲或其他暗示。
3.碰球人不許繼續(xù)前進(jìn)，立即將球放回原處。
要求：練習(xí)人注意開始的前后間隔，以免碰撞。
3、萬花筒
比賽項(xiàng)目：50人混合團(tuán)體比賽
比賽規(guī)則：
所有的參賽者務(wù)必記住以下的7條口訣：
牽?；?瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴；
山茶花3瓣結(jié)兄弟；馬蘭花4瓣手拉手；
野梅花5瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱；
水仙花7瓣是一家。
50 人隨意站立在指定的圈內(nèi)，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時(shí)回停止，當(dāng)主持人喊到"山茶花"時(shí)，場(chǎng)內(nèi)的參賽者，必須迅速包成3個(gè)人的圈，當(dāng)喊 到"水仙花"時(shí)，要結(jié)成7個(gè)人的圈，"牽?；?就只要1個(gè)人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結(jié)成圈，或者數(shù)字錯(cuò)誤的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的為 贏家。
評(píng)：要求你的反應(yīng)敏捷，動(dòng)作迅速，當(dāng)然記憶力要相當(dāng)?shù)暮茫?0個(gè)人的大游戲，難免會(huì)亂作一團(tuán)，到時(shí)候你要記得相信自己！
獎(jiǎng)勵(lì)方法：等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個(gè)人獎(jiǎng)。
游戲時(shí)間：每輪15分鐘左右
游戲人數(shù)：每輪游戲人數(shù)30-50人
獎(jiǎng)品數(shù)量：每輪游戲獎(jiǎng)品數(shù)量根據(jù)實(shí)際而定（10份以下）
4、抓手指
[目 的]集中注意力。
[方 法] 學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側(cè)人，把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。
教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調(diào)整步伐。當(dāng)發(fā)出“1、2、3！”的口令時(shí)，左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指，右手應(yīng)設(shè)法逃掉，以抓住次數(shù)多者為勝。
[規(guī) 則]
1.搶口令者抓住無效。
2.手掌不張開，抓住無效。
5、-萬里長(zhǎng)城
1、參加者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個(gè)口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時(shí)前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽到后必須按口令做，否則受罰。
2、游戲開始，所有人聽口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般會(huì)有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罰。
3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開始倒數(shù)10-9-8-。。。-1），站起。
4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應(yīng)該都能做穩(wěn)了
5、活動(dòng)結(jié)束可以請(qǐng)人談?wù)劯惺堋?div style="height:15px;">
6、強(qiáng)渡金沙江
模 擬背景：生活在云南邊陲金沙江邊的一個(gè)少數(shù)民族，每年春江水暖的時(shí)候，都要舉行聲勢(shì)浩蕩的傳統(tǒng)渡江比賽，有趣的是他們的渡江工具并不是“船”而是“橋”， 而且除了渡江速度外，橋的美觀度、比賽選手的配合熟練程度等都是決定勝負(fù)的重要因素，在他們樸素的民間游戲中，包含著豐富的團(tuán)隊(duì)管理思想……
活動(dòng)目標(biāo)：
體驗(yàn)統(tǒng)一的目標(biāo)和行為規(guī)范對(duì)于團(tuán)隊(duì)績(jī)效的重要性；
領(lǐng)導(dǎo)能力和創(chuàng)新精神的訓(xùn)練；
練習(xí)“分析、目標(biāo)、戰(zhàn)略、計(jì)劃、分工”的工作程序；
強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)溝通和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)；
回歸自然，娛樂身心。
內(nèi)容梗概：
分組：所有參賽人員每10人為一組，按照龍、虎、獅、豹等命名…….。
任 務(wù)：每組按照組織者事先提供的各種原材料和工具（包括紙板箱、封箱帶、百得膠等），自行設(shè)計(jì)、制作兩座相同的橋，并以這兩座橋作為“渡江”工具，渡過規(guī)定 寬度的“金沙江”。其中，所用原材料和工具較少、制作時(shí)間較短、“渡江”速度較快、橋身強(qiáng)度及美觀度較高、計(jì)劃性較好、隊(duì)員的分工配合較優(yōu)的組獲得優(yōu)勝。
渡江要求：同組的10個(gè)人全部站在A橋上，然后把B橋移到A橋前，10個(gè)人再全部轉(zhuǎn)移到B橋上，……如此不斷前進(jìn)。過程中橋不能塌陷、任何人不得從橋上下來……
7、拋接小熊
活動(dòng)內(nèi)容：在一片空?qǐng)龅厮械娜藝梢蝗?，上一個(gè)拋手詢問下一個(gè)目標(biāo)傳遞者：“準(zhǔn)備好了沒有”，在接的人應(yīng)答準(zhǔn)備好之后，將球拋出，拋出后雙手抱胸，依次類推，直到所有的人傳接一次為止，計(jì)時(shí)；在規(guī)則熟知后，快速傳接一圈，
計(jì)時(shí)；再次開始，此時(shí)有不斷的布熊玩具（20個(gè)）被拋入場(chǎng)中，看有多少個(gè)小熊是按照最后順序歸到最后者？
活動(dòng)目的：流程的熟悉，可以增加工作效率；
在外界環(huán)境變化，多線程工作中的處理工作能力；
活動(dòng)道具：球；布玩具20個(gè)
8、盲人運(yùn)球
任務(wù)：由隊(duì)長(zhǎng)指揮隊(duì)員將紅桶中的球全部運(yùn)到藍(lán)桶中。注意，整個(gè)過程中隊(duì)員的手不能接觸球；不能移動(dòng)桶，可使用場(chǎng)地內(nèi)的物品。
規(guī)則：（以15人為例）
15人中選1人為隊(duì)長(zhǎng)，站在指定位置；
選2人作副隊(duì)長(zhǎng)，站在距離隊(duì)長(zhǎng)10米遠(yuǎn)的位置；
其余12人，每3人一組；站在距副隊(duì)長(zhǎng)5米位置，面向隊(duì)長(zhǎng)，橫排站立；兩兩雙腿綁在一起，蒙住雙眼。
在每組人身后1米處放置一黃桶，桶中裝有30只乒乓球；
在每組人側(cè)前1米處放置兩組工具。
在副隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)長(zhǎng)中間的位置放置兩只藍(lán)桶。
所有隊(duì)員準(zhǔn)備就緒，將任務(wù)卡交給隊(duì)長(zhǎng)?；顒?dòng)開始。
道具：4個(gè)紙杯，8個(gè)匙，8雙筷子，4把叉，1張任務(wù)卡。1張題目卡（可作為副隊(duì)長(zhǎng)的干擾項(xiàng)目）
9、龍馬傳奇
模 擬背景：一個(gè)陽光燦爛的季節(jié)，一群來自現(xiàn)代化都市的職業(yè)探險(xiǎn)家走入一片陌生而美麗的土地：四周群山環(huán)抱，草木森森，而眼前是一望無際的湖水……他們向往湖 中那座神秘的小島，他們要在島上燃起炊煙、支起帳篷、享受沉靜在湖光山色中的生活，但是，他們首先必須抓緊時(shí)間，在天黑以前用有限的原材料和工具扎一只竹 筏，作為登島的交通工具……
活動(dòng)目標(biāo)：
體驗(yàn)統(tǒng)一的目標(biāo)和價(jià)值觀對(duì)于團(tuán)隊(duì)績(jī)效的重要性；
培養(yǎng)員工的創(chuàng)新精神；
練習(xí)“分析、目標(biāo)、戰(zhàn)略、計(jì)劃、分工”的工作程序；
培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)溝通和合作技巧；
回歸自然，娛樂身心。
內(nèi)容梗概：
同舟共濟(jì)：各小組按照組織者事先提供的原始竹料、木板、繩子等，自行設(shè)計(jì)、制作一只竹筏，并用自制的竹筏劃過規(guī)定的航道……，所用原材料和工具較尥
模 擬背景：一個(gè)陽光燦爛的季節(jié)，一群來自現(xiàn)代化都市的職業(yè)探險(xiǎn)家走入一片陌生而美麗的土地：四周群山環(huán)抱，草木森森，而眼前是一望無際的湖水……他們向往湖 中那座神秘的小島，他們要在島上燃起炊煙、支起帳篷、享受沉靜在湖光山色中的生活，但是，他們首先必須抓緊時(shí)間，在天黑以前用有限的原材料和工具扎一只竹 筏，作為登島的交通嶜傷者旁觀，去除首飾等），每人雙手一上一下伸展（所有人同一個(gè)手上下），站好后伸手去拉住在隔壁一人的手（一個(gè)方向一人）?；顒?dòng)中任何人的手不得松開，否則將被處罰。
全體參加者雙手相握后，開始想辦法達(dá)到一個(gè)目的：最終恢復(fù)成單圈手拉手（相鄰兩人左右手相牽）。
如人數(shù)是雙數(shù)，會(huì)變成兩個(gè)圈。
目的：非常類似兒時(shí)的翻繩游戲，所不同的是想要過關(guān)必須要靠團(tuán)隊(duì)的群策群力，依靠每個(gè)組員的分工合作，而且你的思維方式越廣，你面前的道路也就越順利。
極地求生
模 擬背景：1943年初春的一天，由于一場(chǎng)暴風(fēng)雪，你和你的團(tuán)隊(duì)乘坐的飛機(jī)不幸墜落在北極圈內(nèi)的一處林地，唯一可以慶幸的是團(tuán)隊(duì)成員都沒有受傷，而且感謝上 帝，你的一個(gè)隊(duì)員居然隨身帶著一本由美國國防部編撰的關(guān)于這一地區(qū)的信息匯總，除此之外，你們一無所有……氣溫只有攝氏零下二十度，你們必須用最快的時(shí)間 逃出極地……
活動(dòng)目標(biāo)：
團(tuán)隊(duì)決策、團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練；
團(tuán)隊(duì)信任的訓(xùn)練；
團(tuán)隊(duì)溝通的訓(xùn)練；
領(lǐng)導(dǎo)能力和創(chuàng)新精神的訓(xùn)練；
回歸自然，放松身心，增進(jìn)感情。
內(nèi)容梗概：
當(dāng)你們正在籌劃如何求生時(shí)，你們發(fā)現(xiàn)有不明身份的其他團(tuán)隊(duì)也在附近活動(dòng)，他們可能也是由于天氣原因滯留在此的，這一情況的直接后果是：某些可能獲取的求生物資變得供不應(yīng)求了……
經(jīng)過研究，你們確定了求生必須要做的兩件事:A.必須在Scheffervill鎮(zhèn)拿到一份關(guān)于如何走出極地的導(dǎo)引圖；B.必須想辦法渡過Laura河。
你們的問題是：A、導(dǎo)引圖被放置在一個(gè)特殊的范圍內(nèi)，你們必須借助某些工具才能拿到它，而你們并沒有這些工具……B、河上沒有橋，但河水冰冷且水流湍急……
當(dāng)然，你們的麻煩絕對(duì)不止這些……
12、Moving&Meeting
模擬背景：你是一名深入敵后的盟軍特工，突然接到總部命令，必須盡快找到另外7名來自英、法、俄等盟國的同伴，然后去執(zhí)行一項(xiàng)絕密任務(wù)，與此同時(shí)，另外7人也收到了同樣的命令…問題是，你們相互之間從未謀面，你知道的只有接頭地點(diǎn)和接頭暗語……
活動(dòng)地點(diǎn)：昆山市玉山風(fēng)景區(qū)（亭林園），或龍獅騰其它基地。
活動(dòng)時(shí)間：1天
活動(dòng)目標(biāo)：
體驗(yàn)統(tǒng)一的目標(biāo)和行為規(guī)范對(duì)于團(tuán)隊(duì)績(jī)效的重要性；
強(qiáng)化員工的責(zé)任意識(shí)和紀(jì)律意識(shí)；
培養(yǎng)員工之間的相互信任；
幫助員工認(rèn)識(shí)個(gè)體的工作對(duì)于提高團(tuán)隊(duì)效率的重要性；
回歸自然，娛樂身心。
內(nèi)容梗概：
任務(wù)：每個(gè)小組按照司令部的指示，經(jīng)過4次在指定地點(diǎn)的神秘接頭，找到與自己同屬一個(gè)團(tuán)隊(duì)的同伴，而接頭的唯一方式是暗語（如上句是：比爾蓋茨，下句是：小李飛刀）……
密令：出發(fā)前，每個(gè)小組的隊(duì)員會(huì)領(lǐng)到一張行軍圖并領(lǐng)取由司令部簽發(fā)的該小組“行動(dòng)密令”包裹，包裹內(nèi)有5封密令，分別為紅、白、綠、黃、藍(lán)5種顏色……
接頭：打開密令，將看到司令部簽發(fā)的一系列充滿懸念和未知的行動(dòng)指令，不過，只要每個(gè)小組時(shí)刻牢記自己的使命、嚴(yán)格執(zhí)行司令部的命令，勝利將離我們?cè)絹碓浇?div style="height:15px;">
會(huì)師：在第四次接頭之后，所有隊(duì)員須盡快趕到指定地點(diǎn)，并通過相互接過頭的隊(duì)員的相互指認(rèn)，使同一團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員集合在一起，然后歡呼，然后擁抱，然后開始新的征程……
13、孤島求生
孤島：孤島求生是將每隊(duì)學(xué)員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成各自的任務(wù)并集合在一處安全的地方。此項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)主動(dòng)溝通、信息共享的重要性，尤其是說明了主管者運(yùn)用資源和決策的重要性。
珍珠島
任務(wù)
1、器械：一雙筷子、一張報(bào)紙、一段膠帶，要求利用這些器械是雞蛋從高處落下不碎。
2、數(shù)學(xué)題： ABCDE* 3------------- EDCBA
A、B、C、D、E各是幾？
3、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個(gè)島上
時(shí)間：20分鐘
規(guī)則：
1、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島
2、島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會(huì)塌陷
啞人島
任務(wù)
1、將所有的人集中到珍珠島
規(guī)則
1、只有啞人可以協(xié)助盲人移動(dòng)
2、只有啞人可以移動(dòng)木板
3、只有盲人完成了第一個(gè)任務(wù)后才能移動(dòng)木板
4、啞人不得開口說話
5、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島
盲人島
任務(wù)
1、將一個(gè)球投入水中的一個(gè)桶中
2、所有的人集中到珍珠島
規(guī)則
1、第一個(gè)任務(wù)完成后才能離開盲人島
2、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島
器械：
1、50*50cm木臺(tái)12個(gè)，高度20cm
2、80*20cm木板兩塊
3、木桶或塑桶一只
4、乒乓球或網(wǎng)球3只
5、一雙筷子、一張報(bào)紙、一段膠帶、雞蛋一只、筆一支
6、任務(wù)卡片
團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)：順利完成項(xiàng)目。但"常人"長(zhǎng)時(shí)間"忙于"包雞蛋等項(xiàng)目，致使?fàn)I救行動(dòng)時(shí)間幾乎用盡。
體 會(huì)：① 盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢(shì)，但又各有長(zhǎng)短。各層分別相當(dāng)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的基層、中層、決策層；
② 中層（啞人）一味向基層（盲人）尋求溝通，而缺乏向決策層（常人）的匯報(bào)、溝通。中層對(duì)自己解決不了的問題應(yīng)及時(shí)向決策層匯報(bào)；
③ 決策層（常人）被瑣碎的事務(wù)所困擾，不能科學(xué)決策；
④ 基層（盲人）在整個(gè)"游戲"中很無奈，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，明確一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和任務(wù)是非常重要的！
14、快樂頌
活動(dòng)目的 藉由初步的肢體接觸，打破人際關(guān)系的距離
透過活動(dòng)讓學(xué)員可以在短時(shí)間內(nèi)增進(jìn)熟識(shí)度、融入課程
活動(dòng)器材
室內(nèi)或室外平坦的場(chǎng)地均可
16～50人以內(nèi)，人數(shù)不宜過少
2～5顆軟性（或毛線球）安全球（球體比足球略小，以一手可掌握為佳）
活動(dòng)規(guī)則
1.一開始可由訓(xùn)練員或由一位學(xué)員自愿，擔(dān)任『魔法師』，并發(fā)給一顆球施法
2.魔法師施法時(shí)，所有伙伴開始行進(jìn)躲避，活動(dòng)中只要被魔法師拿著球碰觸到就會(huì)變成石頭
3.避免被魔法攻擊必須找到另一位伙伴，手勾著手在原地合唱一首歌，就可以形成保護(hù)罩，但歌曲如果重復(fù)就無效，一樣會(huì)變成石頭
4.行進(jìn)期間除躲避攻擊外，不可和其它人手勾手
5.過程當(dāng)中，不可以跑步，只可以快步走，避免學(xué)員產(chǎn)生碰撞、跌倒
6.活動(dòng)進(jìn)行幾分鐘后，魔法師可改變方式，把被碰觸的學(xué)員，一樣變成魔法師，并給予一顆球執(zhí)行任務(wù)
活動(dòng)分享
短暫的暖身活動(dòng)，通常不做分享，時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，主要讓學(xué)員情緒可以high起來，并投入活動(dòng)中即可
15、青蛙大戰(zhàn)
活動(dòng)目的
競(jìng)爭(zhēng)與合作
問題分析與決策
器材場(chǎng)地
室內(nèi)外平坦的場(chǎng)地均可，12～16人一組（偶數(shù)為佳）
墊子為總?cè)藬?shù)的一半、毛線球16顆（與總?cè)藬?shù)相等）
邊界繩兩條
規(guī)則
1.在相距6～8M的位置，以邊界繩標(biāo)出起點(diǎn)與終點(diǎn)
2.請(qǐng)伙伴依序采1、2、1、2方式報(bào)數(shù)，將整組分成兩小隊(duì)，由一組先攻并發(fā)給一人一塊墊子，另一組采取防守并發(fā)給一人2顆毛線球（軟球），兩方各自退到起點(diǎn)與終點(diǎn)線的后面
3.攻擊方自起點(diǎn)線后出發(fā)，前進(jìn)時(shí)必須兩腳一齊青蛙跳，墊子則代替荷葉，如果站立在墊子上，則對(duì)方不可用球攻擊，另外可用墊子來擋球
4.防守方必須站在線外以球攻擊，在線內(nèi)攻擊無效
5.被擊中的人員必須回到起點(diǎn)重來
6.計(jì)時(shí)5分鐘，統(tǒng)計(jì)共有幾人成功達(dá)陣，然后交換器材，攻守互換
分享重點(diǎn)：
1.你的小隊(duì)是采取游擊戰(zhàn)還是團(tuán)體戰(zhàn)？為什么？
2.不同的攻、守策略，導(dǎo)致結(jié)果有什么不同？
3.任務(wù)中，你扮演何種角色？決定角色安排的因素是？不同角色對(duì)團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn)分別是什么？
4.你的需要被注意到了嗎？個(gè)人的需求是否曾被提出？團(tuán)隊(duì)提供了哪些協(xié)助？這和平時(shí)的工作、生活有沒有相同（或不同）的地方？比方說～
5.過程中你看到團(tuán)隊(duì)或個(gè)人的表現(xiàn)如何？哪些是很棒的？有什么現(xiàn)象是平時(shí)團(tuán)隊(duì)忽略了？
6.競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的表現(xiàn)對(duì)團(tuán)隊(duì)會(huì)不會(huì)造成影響？是什么？
16、心電感應(yīng)
☆這個(gè)活動(dòng)可安排在熊與洞之后進(jìn)行
活動(dòng)目的：競(jìng)爭(zhēng)與合作；問題分析與策略的形成
器材場(chǎng)地
室內(nèi)外均可，12～16人一組（偶數(shù)為佳），每組3個(gè)骰子、玩偶或球（等于整組1/2人數(shù)）
規(guī)則
1.請(qǐng)伙伴依序采1、2、1、2方式報(bào)數(shù)，將整組分成兩小隊(duì)面對(duì)面坐下（中間距離兩個(gè)手臂長(zhǎng)），拿一個(gè)玩偶置中放在隊(duì)伍最尾端（大約是最后一位伸出手臂才可碰到的位置）
2.當(dāng)訓(xùn)練員擲出單數(shù)點(diǎn)數(shù)，就可以搶最后面的玩偶，先得到玩偶可得一分
3.過程中不可說話，另外除排頭可以看骰子點(diǎn)數(shù)外，其余伙伴都要閉上眼睛
5.每次得分，隊(duì)伍則往前推進(jìn)一格（即排頭移動(dòng)到最后一位的位置，第二位開始往前遞補(bǔ)為第一位，依此類推）；如果搶錯(cuò)了（偶數(shù)點(diǎn)搶玩偶），則到扣一分，伙伴位置排列則要倒退回一位，位置一旦坐定，就不可改變順序（可依情況調(diào)整規(guī)則）
7.每組有2次暫停的機(jī)會(huì)可運(yùn)用，每位伙伴都當(dāng)過排頭且回復(fù)原來的位置才算獲勝
變化
1.每個(gè)相對(duì)的伙伴中間均擺\放一個(gè)玩偶
2.規(guī)則同上計(jì)分方式改變?nèi)缦?div style="height:15px;">
A﹑每個(gè)玩偶都是一分，最后一個(gè)玩偶分?jǐn)?shù)是前面玩偶分?jǐn)?shù)的總和（例如一共放了6個(gè)玩偶，最后一個(gè)是五分其余都是一分）
B﹑如果拿到半數(shù)以上玩偶，則總分可乘以2倍
分享重點(diǎn)
1.你覺得整個(gè)團(tuán)隊(duì)致勝的關(guān)鍵在于排頭？排尾（搶玩偶者）？還是訊息傳遞者？或者你有不同的看法？
2.你覺得活動(dòng)中那個(gè)角色是領(lǐng)導(dǎo)者？
3.活動(dòng)中團(tuán)隊(duì)有特定的領(lǐng)導(dǎo)者嗎？或者是因?yàn)椴煌娜蝿?wù)、不同的環(huán)境、所以有不同的安排？實(shí)際的生活、工作經(jīng)驗(yàn)中是否有類似的情況？
4.當(dāng)你成為排頭（發(fā)號(hào)司令者），你有什么感覺？當(dāng)你的角色是等待、傳遞訊息、行動(dòng)先鋒（搶玩偶），你又是什么感受？
5.對(duì)手的行動(dòng)對(duì)你們團(tuán)隊(duì)的影響是？是壓力還是激勵(lì)？你是如何看待你的對(duì)手？
6.競(jìng)爭(zhēng)是否讓你更有沖勁、更有行動(dòng)力？
7.是否所有人都知道看點(diǎn)數(shù)的重點(diǎn)？這在策略的形成上有沒有什么影響？
8.團(tuán)隊(duì)一共使用了幾種方法？是否曾受到對(duì)手的影響（或啟發(fā)）而改變策略？
9.當(dāng)比數(shù)相同，且只剩一分就可得勝，你們是否會(huì)賭上1/2獲勝的機(jī)會(huì)，直接行動(dòng)（搶玩偶）再說？為什么？如同一個(gè)成熟的競(jìng)爭(zhēng)市場(chǎng)，你會(huì)采取保守或主動(dòng)的態(tài)度？
17、生命之圈
活動(dòng)名稱 生命之圈
活動(dòng)目的 觀察力的訓(xùn)練
器材場(chǎng)地 12～16人一組，每組一個(gè)呼拉圈（每個(gè)呼拉圈有三到四種顏色更好）
規(guī)則
1.每組圍成一個(gè)半圓，由訓(xùn)練員面對(duì)伙伴手持道具，開始宣布：
現(xiàn)在要進(jìn)行的是一個(gè)很嚴(yán)肅、且每個(gè)人都會(huì)面臨的生命課題『生與死』
我現(xiàn)在用『1代表生』、『2代表死』（訓(xùn)練員開始示范1與2的表示方式）
☆訓(xùn)練員先將呼拉圈擺放一個(gè)位置(例如轉(zhuǎn)單數(shù)圈…等)后，然后說明：
『注意看，這是1』
☆訓(xùn)練員再將呼拉圈改變擺放方式（例如轉(zhuǎn)雙數(shù)圈….等），然后說明：『這是2』
2.示范完后，訓(xùn)練員開始變換呼拉圈的擺放方式(剛開始2～3次依照示范的方式，然后開始改變，因?yàn)橐?guī)則不在于此)，然后詢問伙伴『這是1還是2？』
3.當(dāng)幾位伙伴應(yīng)答后，有伙伴答對(duì)時(shí)，訓(xùn)練員必須確認(rèn)：『對(duì)！這是1（或這是2）』；錯(cuò)誤時(shí)，則告知：這是1（或這是2）
4.如果學(xué)員表示知道，可請(qǐng)他繼續(xù)參與、確認(rèn)，或者舉手向訓(xùn)練員單獨(dú)確認(rèn)，
請(qǐng)學(xué)員不要直接說出答案，以尊重其它伙伴的學(xué)習(xí)權(quán)力
5.答案在每次訓(xùn)練員的提問方式：
當(dāng)問句是：『注意看、這是1還是2？』代表1
當(dāng)問句是：『這是1還是2？』代表2
分享重點(diǎn)
1.人們都習(xí)慣用親眼所見來判斷事情，當(dāng)你所看到的規(guī)則不斷被打破，你有什么感覺？是什么讓你改變?cè)械挠^察模式而找到答案？
2.過程中，你是否較多的時(shí)間都在觀看訓(xùn)練員每次的示范動(dòng)作、其它伙伴每次的行動(dòng)？問題是否因此被解決了？你覺得自己的行動(dòng)力夠嗎？
3.當(dāng)執(zhí)著于動(dòng)作、答案的對(duì)錯(cuò)時(shí)，你觀察（發(fā)現(xiàn)）到什么？當(dāng)找到答案后，你又觀察（發(fā)現(xiàn)）到什么？?jī)烧哂袥]有不同？
4.（過程中如果有人質(zhì)疑訓(xùn)練員的對(duì)錯(cuò)時(shí)，較適合將這問題提出）當(dāng)我們面對(duì)問題而無法解答時(shí)，你是先換個(gè)方向、反問（反求）自己，還是先質(zhì)疑別人？在生活、工作中，有沒有相同或類似的情形？
5.團(tuán)體中可能有某些人不氣餒、不斷提供答案（意見），這對(duì)你會(huì)不會(huì)造成影響？是什么？或者當(dāng)團(tuán)體越來越沉默，會(huì)不會(huì)讓你更不敢開口表達(dá)？在你的生活周遭，是否有類似例子？
6.面對(duì)生、死的議題，你是否可以豁達(dá)的看待此問題？同樣的，在你的生命中，有哪些問題是你可以從容以對(duì)的？哪些是你避免去碰觸的？（這個(gè)部分可以請(qǐng)學(xué)員不必回答，改用寫的；如果愿意，事后可以找一位你愿意與他分享的人，彼此討論這個(gè)話題）
18、解方程式
活動(dòng)目的：學(xué)習(xí)問題分析與決策的技巧；活化目標(biāo)的行動(dòng)力
器材場(chǎng)地 12～16人一組，每組一條約20M長(zhǎng)的編織繩
規(guī)則
1.活動(dòng)前依照每組人數(shù)，在繩索上取等距打上單結(jié)；每個(gè)繩結(jié)旁均由一人單手握住
2.設(shè)法用握住繩索的手，將整條繩索的結(jié)打開
3.過程中不可將繩索離手
4.不可藉助任何器具及另一只手的協(xié)助
分享重點(diǎn)
1.有沒有伙伴一開始覺得任務(wù)不可能完成的？這樣的想法對(duì)決策形成有沒有什么影響？
2.當(dāng)自己的意見與他人相左時(shí)，你是如何說服其它人的認(rèn)同（或被說服）？
3.你的團(tuán)隊(duì)是偏重決策過程（討論）還是實(shí)際執(zhí)行？各有什么優(yōu)點(diǎn)？透過哪些方式可以強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)的行動(dòng)力？
4.當(dāng)你的結(jié)解開后，你是采取旁觀，還是繼續(xù)參與其中？現(xiàn)實(shí)生活中，在工作或家庭生活你是否也采取相同的態(tài)度
19、盲人三角
活動(dòng)目的：學(xué)習(xí)凝聚團(tuán)隊(duì)共識(shí)的方法；厘清個(gè)人目標(biāo)、定位團(tuán)隊(duì)目標(biāo)
器材場(chǎng)地 空曠且平坦的室內(nèi)或室外場(chǎng)地；12～16人一組，每組一條30M長(zhǎng)的編織繩，每人一個(gè)眼罩
規(guī)則
☆活動(dòng)前先發(fā)給每人一個(gè)眼罩，請(qǐng)所有伙伴戴上后，由訓(xùn)練員將繩索整捆任意放置于活動(dòng)場(chǎng)地的任一位置后，開始說明規(guī)則：
1.請(qǐng)伙伴設(shè)法找到繩索，并將之排列成一個(gè)正三角形（邊長(zhǎng)、角度相等），三角形頂端需朝向訓(xùn)練員指定之方向
2.過程中，手不可離開繩索，確定完成時(shí)，請(qǐng)全體蹲下（或?qū)⒗K索平放在地上）
3.如果要增加挑戰(zhàn)性，可限制執(zhí)行過程中不可說話
分享重點(diǎn)
1.在共同任務(wù)中，是如何確定自己的方向？三角形的方向如何確認(rèn)？
2.實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)中，你是如何協(xié)調(diào)出個(gè)人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)共同的一致性？如何厘清與定位個(gè)人＆團(tuán)隊(duì)目標(biāo)？
3.當(dāng)三角形被放下時(shí)，是否每個(gè)人都很明確的知道自己與團(tuán)隊(duì)的位置、方向？或者你是存有疑問？還是沒有意見，以大家的看法為主？在你的工作團(tuán)隊(duì)中，是否也有類似的情形？
4.執(zhí)行或討論的過程中有沒有人對(duì)眾人的意見、想法做歸納、整合？如果有，你覺得這個(gè)角色有哪些功能？通常團(tuán)隊(duì)中有沒有人扮演這個(gè)角色？
5.當(dāng)伙伴的意見無人整合、共識(shí)未形成時(shí)，你的感覺是？團(tuán)隊(duì)有哪些狀況？
6.蒙眼的過程中，最讓你困擾的是什么(ex：不安全感、不確定性…)？實(shí)際的生活體驗(yàn)是否有類似情形？
20、Don‘t touch me
活動(dòng)目的 學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)問題分析與解決的技巧；目標(biāo)設(shè)定與挑戰(zhàn)
器材場(chǎng)地 12～16人一組（人員為雙數(shù)），每組一個(gè)呼拉圈及一個(gè)障礙物（如角錐、毛線球、足球.…等）
規(guī)則
1.在地面放一個(gè)呼拉圈，中央放置一個(gè)障礙物（如角錐、毛線球、足球.…等），伙伴以呼拉圈為圓心，向外跨6大步，然后面向圓心圍成一個(gè)圓圈，每位學(xué)員相對(duì)位置上均站有一人
2.每位伙伴必須經(jīng)過呼拉圈的內(nèi)圈，與對(duì)面的伙伴交換位置
3.過程中需保持前進(jìn)，不可停止、后退或180°回轉(zhuǎn)
4.通過圓心時(shí)，不可碰觸呼拉圈及圓心的障礙物
5.人與人不能產(chǎn)生肢體接觸或碰撞
6.活動(dòng)采計(jì)時(shí)制，由小組設(shè)定達(dá)成時(shí)間，共計(jì)五回合；每違規(guī)一次/人，加計(jì)五秒
分享重點(diǎn)
1.每次的目標(biāo)（時(shí)間）是如何設(shè)定的？執(zhí)行的結(jié)果與設(shè)定目標(biāo)有沒有落差？如何從經(jīng)驗(yàn)中調(diào)整目標(biāo)設(shè)定？團(tuán)隊(duì)是否喜歡向高目標(biāo)挑戰(zhàn)？為什么？
2.當(dāng)目標(biāo)向上提升與向下修正，在決策過程或士氣上有沒有不同的感覺？
3.討論的過程中，每位伙伴的意見是否都有充分表達(dá)或聆聽？有沒有什么聲音被忽略了？從頭到尾都沒說話的人有嗎？為什么？你注意到了嗎？
4.發(fā)散的意見如何形成決策？有沒有人扮演這種角色？你覺得它（角色）的功能有哪些？
5.當(dāng)你不小心碰到呼啦圈、障礙物時(shí)，你的感覺如何？希望別人怎么對(duì)你？
6.過程中如何維持速率（效率、品質(zhì)），和伙伴又維持著適當(dāng)?shù)木嚯x而不碰撞干擾（良好的互動(dòng)關(guān)系）？實(shí)際的生活或工作經(jīng)驗(yàn)中，是不是也有類似的事？
7.行進(jìn)中，呼拉圈、障礙物對(duì)你的影響是？實(shí)際的生活經(jīng)驗(yàn)中，你對(duì)環(huán)境或人、事、物所造成可見或不可預(yù)知的阻礙，是否也有相同的反應(yīng)？
翻葉子
活動(dòng)目的
透過肢體接觸，打破人際藩籬、活絡(luò)團(tuán)隊(duì)氣氛
從具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)設(shè)計(jì)中，學(xué)習(xí)問題決策與團(tuán)隊(duì)互動(dòng)
器材場(chǎng)地 12～16人一組，每組一塊布（約可讓整組人站上或稍大）
規(guī)則
1.整組人員站上葉子后由訓(xùn)練員開始宣布規(guī)則
2.所有學(xué)員現(xiàn)在是一群雨后受困的螞蟻，在水面好不容易找到一塊葉子站上，卻又發(fā)現(xiàn)葉面充滿了毒液，除非大家可以將葉子翻面，否則又將遭受令一次生命的威脅
2.在葉子成功翻面以前，每隔3分鐘，就有一人中毒失明（或無法說話），中毒者由團(tuán)隊(duì)自行決定
3.整個(gè)過程都站在葉子上，包含討論
4.所有人身體的各部位均不可碰觸到葉子以外的部分，否則重來
分享重點(diǎn)
1你覺得任務(wù)完成的關(guān)鍵是？
2.決策是如何形成？活動(dòng)中的關(guān)鍵人物是？扮演什幺角色？平時(shí)生活中團(tuán)隊(duì)是否有這樣的角色存在？有什幺異同？
2.如活動(dòng)中，當(dāng)人我彼此失去了適當(dāng)?shù)木嚯x，對(duì)人際關(guān)系有幫助或影響嗎？
3.在參與團(tuán)隊(duì)決策過程中，你所處的位置與參與程度有什幺關(guān)連性？和現(xiàn)實(shí)生活中的你狀況相似嗎？例如：
4.在有限的視野及活動(dòng)范圍中，人際溝通有沒有哪些改變或影響？忽略了什幺？或是會(huì)特別注意某些情況？舉例來說～
5.團(tuán)隊(duì)是如何決定出中毒者？依什幺判斷？被選中者的心情？如何配合團(tuán)隊(duì)運(yùn)作？
6.如活動(dòng)中，當(dāng)某些人在實(shí)際工作（或生活）出現(xiàn)狀況時(shí)，團(tuán)隊(duì)是否適時(shí)的照顧到對(duì)方的感受？或曾提供哪些協(xié)助？
22、星際之圈
活動(dòng)目的 學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作與互助、支持及協(xié)調(diào)的精神；目標(biāo)設(shè)定
器材場(chǎng)地
12～16人一組，每組一個(gè)呼拉圈（約70cm直徑，或用可拆卸式的呼拉圈，依困難度調(diào)整適合的大小）
規(guī)則
1.所有成員手牽手圍成一個(gè)圓圈，并由其中的兩位伙伴一起握住呼拉圈
2.全體（包括手握呼拉圈者）都要通過呼拉圈到另一邊.
3.過程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否則重新來過
4.每次執(zhí)行前，請(qǐng)小組先設(shè)定完成時(shí)間，可執(zhí)行3～5次
分享重點(diǎn)
1.每次的目標(biāo)（時(shí)間）是如何設(shè)定的？執(zhí)行的結(jié)果與設(shè)定目標(biāo)有沒有落差？如何從經(jīng)驗(yàn)中調(diào)整目標(biāo)設(shè)定？
2.當(dāng)你不小心碰到呼啦圈時(shí)，你的感覺如何？希望別人怎么對(duì)你？實(shí)際上伙伴提供了哪些協(xié)助與支持？（可舉例說明）
3.過程中，如果某些人重復(fù)出現(xiàn)失誤（例如因?yàn)轶w型、肢體靈活度…等問題），對(duì)團(tuán)隊(duì)及個(gè)人有何影響？你是否因此有過抱怨（也許是沒說出口）？
4.（延續(xù)3.）同樣的問題如果換成在自己身上發(fā)生，能不能接受自己的表現(xiàn)？你對(duì)待別人和自己有沒有不同的標(biāo)準(zhǔn)？
5.當(dāng)你通過呼拉圈后，你的任務(wù)完成了嗎？這個(gè)時(shí)候你在做什么？呼拉圈與伙伴對(duì)你有什么意義？在現(xiàn)實(shí)生活中有沒有類似的關(guān)連性或事情？
23、雨的來去
活動(dòng)目的 在環(huán)境氣氛營(yíng)造下，做潛層的感官知覺練習(xí)
器材場(chǎng)地 室內(nèi)外均可，不需器材，人數(shù)不拘
規(guī)則
1.以訓(xùn)練員為圓心，所有學(xué)員圍成五個(gè)同心圓并面對(duì)訓(xùn)練員
2.由訓(xùn)練員示范以下動(dòng)作，告知伙伴將要開始經(jīng)歷雨的來去
1）手掌相互摩擦：（下雨之前的風(fēng)聲）
2）手指交互拍打：（開始有雨滴）
3）多指一起拍打：（毛毛雨）
4）拍打大腿：（下大雨）
5）拍打胸口：（下暴雨）
3.示范完后請(qǐng)學(xué)員操作練習(xí)一次，每個(gè)動(dòng)作依序由最內(nèi)圈向最外圈傳遞
4.請(qǐng)所有學(xué)員將眼睛閉上，保持靜默，再由訓(xùn)練員從圓心開始將1～5的動(dòng)作向外圈傳遞，等所有聲音停止，再讓學(xué)員張開眼睛
分享重點(diǎn)
1.張開眼練習(xí)與閉上雙眼時(shí)感受有何不同？聲音與視覺的差異？
2.在生活中自己是否曾因?yàn)樯糜谶\(yùn)用某些技能，因此忽略了一些既有的能力？在人際關(guān)系上會(huì)造成影響嗎？
3.過程中你的專注力是向外還是向內(nèi)？除了既有的動(dòng)作聲之外，還有聽到其它的聲音嗎？
4.過程中聲音是此起彼落，還是整齊畫一？你又是如何掌握到團(tuán)隊(duì)的節(jié)奏的？在這個(gè)活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)默契是如何形成的？
24、魔術(shù)棒
活動(dòng)目的 培養(yǎng)觀察力，了解問題關(guān)鍵不一定是眼見為真
器材場(chǎng)地 室內(nèi)外均可，每組15～30人；5根形狀相似的棒子（筆、木棍….）
規(guī)則
1、首先讓學(xué)員看過這5支棒子，并宣稱：『這些棒子受過魔法加持，會(huì)透我的身體，以數(shù)字和人溝通』
2、在地板上任意排列出10種不同形狀組合，分別代表1~10（排列時(shí)可裝做念咒語，加強(qiáng)學(xué)員注意）
3、再排出3~4種形狀組合，讓學(xué)員猜猜看代表哪些數(shù)字
4、數(shù)字和形狀無關(guān)（棒子只是障眼法），關(guān)鍵在于活動(dòng)開始的說明中。所以答案是以雙掌手指置于接近棒子附近做出的記號(hào)為準(zhǔn)
5、如有人看穿了游戲，請(qǐng)個(gè)別向訓(xùn)練員確認(rèn)，或可透過不同組合和學(xué)員做確認(rèn)，也可請(qǐng)已知的學(xué)員擔(dān)任魔法師，增加團(tuán)體興趣和氣氛
6.當(dāng)觀察出關(guān)鍵時(shí)，請(qǐng)勿向其它學(xué)員說明或討論，以免阻礙他人學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)
6、如果還是沒人看出關(guān)鍵，則可以更加夸張的方式將手指所做的數(shù)字記號(hào)表現(xiàn)出來
分享重點(diǎn)
1.過程中運(yùn)用了哪些方法來判斷？觀察的重點(diǎn)在于？忽略了什么？
2.日常生活中是否容易被外在的表象所誤導(dǎo)？是否因此造成有些問題重復(fù)發(fā)生？
3.對(duì)自己或其它伙伴有沒有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)或發(fā)現(xiàn)？
25、誰是殺手（臺(tái)灣版殺人游戲）
活動(dòng)目的 觀察力的練習(xí)
器材場(chǎng)地 室內(nèi)外均可，每組12～16人，無器材
規(guī)則
1、全部學(xué)員圍成一圈坐下，雙手與兩旁的人在身后交握，請(qǐng)全部人員低頭閉上眼睛，訓(xùn)練員走至某學(xué)員身旁，用手指輕點(diǎn)其頭部，此人即為殺人不眨眼的『殺手』
2、殺手每次選擇1-10任意數(shù)字按押手掌，以順時(shí)針或逆時(shí)針方向遞減，當(dāng)被握到第1下者即發(fā)出哀嚎倒地死亡，學(xué)員此時(shí)可張開眼睛捉拿殺手
3、活動(dòng)中所有人都可指控殺手，只要指出「XXX是殺手」并說明理由，猜錯(cuò)者視同暴露身份死亡
4、每回合有三（人）次機(jī)會(huì)，如果沒有人猜或猜錯(cuò)三次，該名殺手可繼續(xù)進(jìn)行下一回合暗殺行動(dòng)
分享重點(diǎn)
1、你是運(yùn)用何種方式觀察出殺手是誰？邏輯、表情（視覺）、第六感…..？平時(shí)在做分析判斷時(shí)，是否習(xí)慣倚重某種方式，而忽略了其它觀察重點(diǎn)？
2、當(dāng)成為殺手時(shí)，心情如何？會(huì)有壓力嗎？對(duì)行為表現(xiàn)有什么影響？
2、有沒有人是一次也沒猜（或只在心中做臆測(cè)但沒說出來）？為什么？和觀察力或表達(dá)有關(guān)系嗎？還是有所擔(dān)心？
3、當(dāng)伙伴表現(xiàn)出擔(dān)心時(shí)，有沒有人發(fā)現(xiàn)？這種不安全感是心理或環(huán)境造成的？
4、生活中曾發(fā)生個(gè)人意見或建議，不敢表達(dá)的經(jīng)驗(yàn)？
☆部分討論涉及個(gè)人心理及生理環(huán)境安全的問題，須依當(dāng)時(shí)團(tuán)隊(duì)情況判斷，不宜勉強(qiáng)做討論
26、環(huán)環(huán)相套
活動(dòng)目的：了解競(jìng)爭(zhēng)的本質(zhì)；學(xué)習(xí)溝通與合作的技能
器材場(chǎng)地：室內(nèi)外均可；每組8～12人，一組3～4個(gè)呼拉圈
規(guī)則
1、每組排成一縱隊(duì)，隊(duì)員將左手穿過雙腿間，向后握住背后那位隊(duì)員的右手
2、訓(xùn)練員手持3~4個(gè)呼拉圈站在起點(diǎn)，將第一個(gè)呼拉圈遞給第一位隊(duì)員（呼拉圈需穿越頭部落下），當(dāng)呼拉圈傳到第三位隊(duì)員時(shí)，第二個(gè)呼拉圈才依次遞下
3、第一個(gè)呼拉圈傳至最后一位時(shí)，必須帶著呼拉圈跑至隊(duì)伍最前頭成為排頭，并依照原方式與隊(duì)員握手，繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。
4、當(dāng)每一位隊(duì)員都輪過排頭，而且再回到最初進(jìn)行的位置，任務(wù)才算完成
5、可采用小組競(jìng)賽方式進(jìn)行此活動(dòng)，進(jìn)行2～3回合
分享重點(diǎn)
1、決策是如何形成？是否所有人都明白并確實(shí)執(zhí)行？ 如何對(duì)伙伴提供適當(dāng)?shù)膮f(xié)助？
2、參與競(jìng)賽的小隊(duì)，是敵人還是對(duì)手？不同的角色定位對(duì)策略有哪些影響？生活中的類似經(jīng)驗(yàn)分享
3、競(jìng)賽的目的是為了活化行動(dòng)力，透過設(shè)定目標(biāo)對(duì)手，在競(jìng)賽中以良性競(jìng)爭(zhēng)，達(dá)成學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，創(chuàng)造雙贏的利多結(jié)果
27、千斤頂
活動(dòng)目的 1.可作為課程銜接的破冰活動(dòng)2.學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作的觀念
器材：
1.無（人數(shù)從10人以內(nèi)的小團(tuán)隊(duì)至50人以上的大團(tuán)隊(duì)均可）
2.平坦且空曠的場(chǎng)地為宜
規(guī)則：
1、剛開始2人一組操作（找體型相仿的伙伴搭配），兩人面對(duì)面坐在地上，
腳底相抵、膝蓋彎曲、雙手緊握
2、雙方用力互拉，使兩人同時(shí)垂直站起
3、當(dāng)兩人小組成功后，再增加一位伙伴，以同樣方式站起，然后依序增加人數(shù)，
直到整個(gè)團(tuán)體都試過
4、執(zhí)行時(shí)腳一定要接觸，手要互握，所有的人臀部要同時(shí)離開地面
☆此活動(dòng)需注意：學(xué)員不可將手臂勾在一起，需握住對(duì)方的手腕處，
以免有脫臼的危險(xiǎn)
分享重點(diǎn)：
1.作為暖身活動(dòng)時(shí)可不做分享
2.可討論成功與失敗的關(guān)鍵因素
28、硫酸河
活動(dòng)目的 學(xué)習(xí)資源的有效安排與運(yùn)用；學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作互助的精神
器材場(chǎng)地 室內(nèi)╱外空曠的場(chǎng)地；
每組12～16人，依照每組人數(shù)準(zhǔn)備數(shù)量相等的EVA墊子
2條繩子標(biāo)明起點(diǎn)、終點(diǎn)（約距離12公尺，依人數(shù)作調(diào)整）
規(guī)則
1.所有學(xué)員必須使用發(fā)給的法寶（墊子）渡過硫酸河到達(dá)對(duì)岸
2.每位學(xué)員必須說出：好的團(tuán)隊(duì)組合所必備的要素，才可獲得一塊墊子（即法寶），
不得重復(fù)
3.過程中，法寶以外的部分碰觸河面（地面），則全體退回起點(diǎn)重來
4.法寶不可離開成員，否則就會(huì)流失
分享重點(diǎn)
1.法寶是否被有效運(yùn)用，哪些被確實(shí)執(zhí)行，哪些對(duì)團(tuán)隊(duì)是重要的又容易被疏忽
2.團(tuán)隊(duì)還有哪些可被加入的要素
3.個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的需求如何協(xié)調(diào)與照顧
4.合作的契機(jī)
29、木人梯
活動(dòng)目的 人、我關(guān)系的信任與交付
器材場(chǎng)地 室內(nèi)外皆可；12～16人一組，兩人一枝60公分長(zhǎng)的木棍
規(guī)則
1.所有成員兩人一組，手握一枝約60公分長(zhǎng)的木條，
面對(duì)面搭成一排木梯（可采直立或橫或傾斜）高度不宜過腰
2.所有成員須依序攀爬通過木梯
3.過程中不能碰觸或協(xié)助攀爬者
4.掉下或犯規(guī)回原點(diǎn)再重頭
5.請(qǐng)踩穩(wěn)再前進(jìn)
☆訓(xùn)練員請(qǐng)隨行做確保
分享重點(diǎn)
1.視覺感官與實(shí)際體驗(yàn)的落差
2.伙伴的支持與協(xié)助及信任感的建立
3.支持者與被支持者兩種角色的感受
30、金箍棒
活動(dòng)目的 了解團(tuán)隊(duì)的溝通模式，并培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作精神與團(tuán)隊(duì)運(yùn)作技巧
器材場(chǎng)地 室內(nèi)外均可，每組12～16人；每組一根營(yíng)柱
規(guī)則
1.全體學(xué)員排成一排，把左﹑右手的食指伸直平放在營(yíng)柱下，然后設(shè)法讓棍子從肩膀的高度下降至地面
2.過程當(dāng)中不可用手指鉤柱子，也不能夠讓手離開棍子
3.違反規(guī)定則重新開始
分享重點(diǎn)
1.過程中的討論，每個(gè)人所扮演的角色以及如何表達(dá)、溝通
2.失誤時(shí)對(duì)伙伴及對(duì)自己的感受
3.共同目標(biāo)被完成所運(yùn)用的技巧
31、Circle the Circle
活動(dòng)目的 團(tuán)隊(duì)運(yùn)作溝通協(xié)調(diào)的技巧﹑目標(biāo)設(shè)定
器材場(chǎng)地 室內(nèi)外皆可，12～16人一組，每組1個(gè)呼拉圈
規(guī)則
1.所有學(xué)員手牽手圍成一個(gè)圓圈，并在學(xué)員手中套入一個(gè)呼拉圈，
將呼拉圈穿過每個(gè)人的身體回到原點(diǎn)即完成任務(wù)，采計(jì)時(shí)制。
2.過程中不可松手
3.不可用手指去勾呼拉圈
4.可限定執(zhí)行次數(shù)（ex:3次或5次），每次執(zhí)行后均詢問小組要挑戰(zhàn)的目標(biāo)（完成時(shí)間）
分享重點(diǎn)：
1.團(tuán)隊(duì)目標(biāo)（共識(shí)）是如何形成的
2.執(zhí)行過程中采取什么方法？有哪些改變？每次進(jìn)步的關(guān)鍵
3.曾給予或獲得伙伴哪些協(xié)助？透過什么方式了解彼此的需求？
實(shí)際團(tuán)隊(duì)生活中的類似經(jīng)驗(yàn)？
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32、修復(fù)計(jì)算器
活動(dòng)目的 幫助團(tuán)隊(duì)提升問題解決的能力與技巧，學(xué)習(xí)決策的形成、執(zhí)行與改善
器材場(chǎng)地 每組12～16人，適合室內(nèi)外空曠的場(chǎng)地；
數(shù)字板30個(gè)（標(biāo)明1～30），繩子8～9M兩條
規(guī)則
1. 用繩子圍成一個(gè)長(zhǎng)方形的框，訓(xùn)練員將數(shù)字板字朝上任意放置在框內(nèi)，
在距離10公尺遠(yuǎn)用另一條繩子標(biāo)示為起點(diǎn)
2.所有成員須自起始線出發(fā)到數(shù)字框外圍，依序碰觸1~30之?dāng)?shù)字后回起點(diǎn)。
3.所有成員須在界線外討論且不能觀察及試驗(yàn)。
4.號(hào)碼不可以跳號(hào)、重復(fù)或同時(shí)有一個(gè)以上的數(shù)字被碰觸
5.不可同時(shí)有兩個(gè)或以上的人在框內(nèi)，也不可碰觸數(shù)字板以外的地面
6.活動(dòng)采計(jì)時(shí)方式，每次犯規(guī)加計(jì)10秒
7.一共可執(zhí)行三回合，目標(biāo)是在最短的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)
分享重點(diǎn)
1.個(gè)人行為對(duì)團(tuán)隊(duì)動(dòng)力的影響與同理心
2.討論問題解決與決策的形成﹑溝通﹑協(xié)助。支持...
3.如何使團(tuán)隊(duì)有更好的發(fā)展
33、雪花片片
活動(dòng)目的 學(xué)習(xí)溝通與傾聽
器材場(chǎng)地 室內(nèi)外皆可，每人一張薄的A4大小的空白紙張
規(guī)則
1.所有學(xué)員將眼睛閉上，每人發(fā)給一張白紙
2.依照訓(xùn)練員指示動(dòng)作，動(dòng)作如下
1）先將白紙對(duì)折再對(duì)折,右上角撕下一個(gè)2cm高的直角三角形
2）再對(duì)折一次，然后在右上角撕下一個(gè)邊長(zhǎng)2cm的正方形
3）再將紙對(duì)折一次，在右上角撕下一個(gè)2cm半徑的圓弧扇形
3.完成指示后睜開眼,攤開紙看看是否相同
4.過程中學(xué)員如有發(fā)問需給予響應(yīng)，但學(xué)員如保持沉默，則在學(xué)員每一個(gè)動(dòng)作后繼續(xù)下指令
5.也可采取不給發(fā)言的方式進(jìn)行第一次，活動(dòng)后予以討論再以同樣方式再做一次,
完成后睜開眼,攤開紙看看是否相同
分享重點(diǎn)：
1.了解不同的溝通模式
2.人﹑我之間認(rèn)知的差異
3.制度化與標(biāo)準(zhǔn)化
34、手掌九九
活動(dòng)目的 集中精神的暖身活動(dòng)（可安排在課程銜接時(shí)使用）
規(guī)則：
1.所有人圍成一圈盤腿坐下，左、右手掌平貼在自己的大腿
2.由訓(xùn)練員先做指示拍一下，采順時(shí)針方向進(jìn)行，一共有三種動(dòng)作
a.拍一下:表示順時(shí)針，依序拍下去
b.同一手連拍兩下-表示逆轉(zhuǎn)方向，反方向拍回去
c.握拳敲一下-表示pass，pass一個(gè)再拍.
3.做錯(cuò)指令或動(dòng)作的人,每錯(cuò)一次需伸回一只手,錯(cuò)兩次的人,兩只手都必須伸回
4.此活動(dòng)可進(jìn)階為將手放在左右兩邊的人腿上，其余規(guī)則不變
分享重點(diǎn)：
1.討論想法與行動(dòng)的落差
2.學(xué)員的參與度與集中度
35、塞車
活動(dòng)目的 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神 學(xué)習(xí)人際互動(dòng)與溝通協(xié)調(diào)
活動(dòng)時(shí)間 30分鐘
器材場(chǎng)地 室內(nèi)外皆可，EVA墊子為一組人數(shù)再+1（每組12～16人為限）
規(guī)則：
1.將所有墊子置放為一排，人員從頭尾兩側(cè)依序往中間站上墊子
（最后中間會(huì)剩下一個(gè)空位），就定位后依序?qū)煞饺藛T位置對(duì)調(diào)。
2.過程中墊子不可移動(dòng)，人原移動(dòng)時(shí)腳要在墊子內(nèi)
3.只可前進(jìn)一步或跳一格前進(jìn)，直到完成
4.塞車時(shí)請(qǐng)重來
5.請(qǐng)成員說明、指揮并歸納整理一簡(jiǎn)單明了之方法，并確認(rèn)所有成員都了解
分享重點(diǎn)
1.現(xiàn)實(shí)生活中，人際互動(dòng)情況是否曾遇過瓶頸
2.當(dāng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)作出現(xiàn)障礙或效率不佳時(shí)，對(duì)伙伴的包容與互助，可讓團(tuán)隊(duì)維持動(dòng)能
3.團(tuán)隊(duì)運(yùn)作時(shí)，引導(dǎo)者需注意到每位成員的狀況，是否所有的人都了解團(tuán)隊(duì)目標(biāo)﹑
執(zhí)行策略...
36、聯(lián)想
活動(dòng)目的： 溝通表達(dá)、聆聽的訓(xùn)練
活動(dòng)時(shí)間： 約30分鐘
器材場(chǎng)地： 室內(nèi)外場(chǎng)地均可，紙、筆
規(guī)則
1、活動(dòng)前先選好伙伴，二人或多人一組。
2、由講師分別說出三句話--樹木(數(shù)目)、錢、高潮。
3、每次聽完一個(gè)主題，學(xué)員各寫下5個(gè)相關(guān)的聯(lián)想句，三回共共15個(gè)。
4、全部寫完后所有組員比對(duì)，算一算有多少相同的。
5、只可以聽，不能討論或是發(fā)問。
分享重點(diǎn)
樹木：發(fā)現(xiàn)人與人內(nèi)在認(rèn)知上的差異與自以為是的部分。
錢：揭示人對(duì)金錢的價(jià)值觀與關(guān)系
高潮：可能聯(lián)想到較私密的話題，而使人不安、不好意思說，
造成溝通上的障礙及表達(dá)上的恐懼。
37、HEY、SO、GO
活動(dòng)目的：振奮精神,集中注意力
規(guī)則：
1.全體圍成一圓形坐下，由指導(dǎo)員為第一人開始第一個(gè)動(dòng)作，共有三種指示動(dòng)作
（1）HEY：手長(zhǎng)平貼在胸前，被手指方向指到的左（或右）側(cè)伙伴，繼續(xù)做下一個(gè)動(dòng)作
（2）SO：被指到者繼續(xù)做『SO』的動(dòng)作，手長(zhǎng)平放在頭上，手指向左或右，指定下一人
（3）GO：被指到的伙伴雙手合掌指定下個(gè)人,接著再做『HEY』的動(dòng)作動(dòng)作依此輪序
2.每個(gè)做動(dòng)作者要大聲喊出動(dòng)作名稱，可以任意指向左或右.
3.動(dòng)作或名稱錯(cuò)誤兩次則出局,其它的人大喊”out of my game!”
4.被淘汰者可在圓圈外圍做聲音的干擾
重點(diǎn)：
此活動(dòng)適合用于使伙伴集中注意力可單純?yōu)榕砘顒?dòng)不做分享
38、生產(chǎn)線
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神 學(xué)習(xí)和睦與相互協(xié)調(diào)
活動(dòng)時(shí)間：30分鐘內(nèi)/12～16人一組
器材場(chǎng)地：
1.水管（剖成對(duì)半）16枝/每組，長(zhǎng)短不一
2.大小、類型不同的球類10顆
3.桶子一個(gè)（水桶或置物籃）一個(gè)
規(guī)則：
1.選定一段距離（約比人數(shù)多兩大步），將水桶放在尾端，
小組學(xué)員必須利用手中的水管將所有的球運(yùn)至尾端的水桶中，任務(wù)才算完成
2.運(yùn)送的過程水管不可碰到或重疊，與前后伙伴的手不可接觸
3.球行進(jìn)時(shí)只能前進(jìn)不能后退或停滯，也不能掉落地面或水管之外，若違規(guī)，
必須再重起點(diǎn)運(yùn)送
4.球如果彈出桶外，需再從頭運(yùn)送一次
分享重點(diǎn)：
1.在合作的過程中很容易發(fā)生許多的狀況，如何學(xué)習(xí)接納別人的失敗
2.人際關(guān)系中的同理心
3.由高挫折活動(dòng)所引起的情緒管理問題
4.了解團(tuán)隊(duì)的特質(zhì)，并透過成員之間不斷的支持、互助、協(xié)調(diào)，
克服不同階段的團(tuán)隊(duì)問題，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)就可以被達(dá)成
39、團(tuán)隊(duì)過河
活動(dòng)目的 問題決策與解決，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)運(yùn)作的能力
使用時(shí)間 50分鐘
器材場(chǎng)地 棧板3～5個(gè)，每個(gè)棧板間距離2.3～2.4M、（木）踏板2片（1.8及1.2M長(zhǎng)）
規(guī)則:
1、全組人員一起站上第一塊棧板，并帶著二個(gè)踏板出發(fā)。
2、進(jìn)行過程中若有任何人掉落棧板，則整組必須重來。
3、踏板若掉落也必須重來。
4、整組人員必須帶著二個(gè)踏板至最后一站，并唱完一首，才算完成。
注意事項(xiàng)
1、進(jìn)行過程中多給予學(xué)員鼓勵(lì)。
2、注意學(xué)員手指及
