踏進(jìn)超市，琳瑯滿(mǎn)目的商品在你眼前排列整齊，你還能快速的找到自己想買(mǎi)的產(chǎn)品嗎？
僅僅是買(mǎi)一支牙膏，超市也能為你提供幾十種選擇，不同口味，不同功效，不同品牌。而你要的只是一盒能夠清潔牙齒的產(chǎn)品而已。
生活中充滿(mǎn)了選擇，為什么反而讓人更有壓力了？現(xiàn)在好像人人都有了選擇困難癥。
如果現(xiàn)在打開(kāi)一個(gè)購(gòu)物網(wǎng)站，在搜索框輸入“耳機(jī)”，網(wǎng)頁(yè)上可能會(huì)跳出上百頁(yè)的產(chǎn)品列表。然后你就要開(kāi)始做挑選抉擇，降噪耳機(jī)？超質(zhì)音效？ 挑著挑著就忘記了自己最開(kāi)始是要什么樣的耳機(jī)了。
市場(chǎng)上的選擇越多，越讓人想要“貨比三家”，如果買(mǎi)不到完美的產(chǎn)品總覺(jué)得很不甘心。選擇，成為了一種壓力。
我們?cè)谧鰶Q策的時(shí)候，就是面臨著選擇。假我告訴我們，當(dāng)我們擁有了更多的選項(xiàng)時(shí)，我們就擁有了更多的可能性，擁有了更大的自由。
但事實(shí)并非如此，人們可能因?yàn)樘嗟倪x擇，而感到不滿(mǎn)足、不幸福。
因?yàn)楫?dāng)選項(xiàng)增加時(shí)，我們需要花費(fèi)的篩選成本也會(huì)增加——我們需要從生活中抽出更多的時(shí)間與精力，對(duì)各種不同的選項(xiàng)進(jìn)行過(guò)濾，對(duì)各種不同的選項(xiàng)進(jìn)行權(quán)衡，否則，我們無(wú)法做出'正確”的選擇。
從邏輯上講，更多的選擇應(yīng)該會(huì)帶給我們更多的快樂(lè)。然而矛盾的是，更多的選擇導(dǎo)致我們需要花費(fèi)越來(lái)越多的時(shí)間來(lái)權(quán)衡、篩選選擇，我們變成了選項(xiàng)的奴隸。我們因?yàn)檫x項(xiàng)的增加而失去了自由。更少的行動(dòng)和更少的幸福。
之所以會(huì)出現(xiàn)這種情況，是因?yàn)椋?strong>一方面選擇過(guò)多，會(huì)增加我們后悔的概率。決定前我們可能害怕自己當(dāng)前的選擇很可能不是最好的，從而放棄選擇；決定后我們又發(fā)現(xiàn)了更好的，會(huì)加大自己的后悔程度。
當(dāng)有更多替代品出現(xiàn)時(shí)，做出的選擇會(huì)花費(fèi)更高的機(jī)會(huì)成本。做出選擇的過(guò)程也更昂貴，因?yàn)樾枰M(jìn)行更多的比較并且會(huì)耗費(fèi)更多的認(rèn)知資源。決策過(guò)程中的障礙會(huì)減慢做出選擇的速度。甚至做出選擇后，也很容易后悔。
其次，我們的幸福感就像原地踏步的跑步機(jī)，會(huì)自我適應(yīng)。如果好不容易在眾多選擇中做出了最優(yōu)選擇，本以為可以給我們帶來(lái)很多快樂(lè)，但這種快樂(lè)卻極其短暫，從而讓我們感覺(jué)失望。
最后，選擇越多，我們做出選擇時(shí)預(yù)期就越高，就越有可能感到失望。我們的體驗(yàn)好壞并不取決于產(chǎn)品或服務(wù)本身的好壞，而是其與我們心理預(yù)期相比、與近期的體驗(yàn)相比、與他人的體驗(yàn)相比，是更好還是更壞。
選擇的機(jī)會(huì)越多，我們的預(yù)期就越高，失望就越大。
所以對(duì)于我們個(gè)人來(lái)說(shuō)，想要做出明智的選擇和決策，獲得幸福感，需要做的是確定一個(gè)清晰的目標(biāo)。
關(guān)于目標(biāo)，你必須確定一件事：是否非得選擇最好的那個(gè)，還是說(shuō)足夠好就行了？如果你只能接受最好的，那么你就是個(gè)最大化者（maximiser）。
對(duì)于最大化者來(lái)說(shuō)，大量的時(shí)間都被用在搜尋和選擇上了，時(shí)間、金錢(qián)、精力成本卻沒(méi)有考慮進(jìn)去。而對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，窮盡一切可能的選項(xiàng)，造成信息成本無(wú)限增加，并不是一種最大化的方式。
真正的最大化者應(yīng)該限定搜集資訊的數(shù)量，一旦發(fā)現(xiàn)信息量達(dá)到臨界點(diǎn)，就停止搜索，作出英明的決策。
對(duì)于最大化者的選擇，建議：以你目前的“已知”與“能力”為準(zhǔn)，做出你能做到的最好的選擇。在有限的資源里做出最優(yōu)的選擇。
對(duì)我們普通人來(lái)說(shuō)，要如何克服選擇太多帶來(lái)的煩惱呢？
市場(chǎng)上產(chǎn)品更新?lián)Q代特別頻繁，有些人就被迫著追趕潮流。不看新電影就無(wú)法加入同事的對(duì)話，不用最新款的手機(jī)好像就顯得老土了。
想一想，你究竟需要什么。在做選擇時(shí)，只關(guān)注核心需求，就能一眼找到你需要的東西。
期望設(shè)定太高，會(huì)讓你不斷追逐更多的選擇來(lái)獲得最佳決策。接受一件產(chǎn)品足夠的滿(mǎn)意度，就可以省下很多時(shí)間和精力。同時(shí)，對(duì)自己的選擇足夠滿(mǎn)意，也更容易為自己帶來(lái)幸福感和滿(mǎn)足感。
當(dāng)遇到契合期望值的產(chǎn)品，就可以進(jìn)行抉擇了，不需要再去考慮更多其他的選擇。
有些人會(huì)喜歡去常去的餐廳，喜歡買(mǎi)為數(shù)不多的品牌服裝，這一切都是在給生活做減法。這些人把更多的時(shí)間和精力放在其他的選擇上。
沒(méi)有必要在所有的方面都花上很多精力時(shí)間去做決定，把資源放在更加重要的事情上。如果你是一個(gè)對(duì)穿著不是特別關(guān)心的人，你就不會(huì)把時(shí)間花在這方面。只要關(guān)心那些你生活中最重要的事情就足夠了。
你可以在眾多選項(xiàng)中決定出三種或更少，然后向你的家人，熟悉的朋友或是同事尋求建議。他們會(huì)站在更加客觀的角度幫你考量，幫你篩掉一些選項(xiàng)。這種方式可以加快你的決策腳步。
有選擇當(dāng)然是好事，但是選擇太多反而會(huì)是一種負(fù)擔(dān)。你要做的是在紛繁的選擇中，堅(jiān)定自己的核心需求，眼前只要關(guān)心自己的需要。要始終記住，選擇權(quán)是在自己的手中，不要被無(wú)關(guān)信息干擾成為一個(gè)被動(dòng)選擇者。
而對(duì)于一個(gè)產(chǎn)品來(lái)說(shuō)也是同樣，與其將注意力分散到大量的功能選擇上，不如集中精力把最關(guān)鍵的功能給做好。給用戶(hù)提供最好的功能，而不是最多的功能。
也許“選擇困難癥”沒(méi)有那么快能夠治愈，但是逐步簡(jiǎn)化，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)不一樣的世界。
誠(chéng)實(shí)地對(duì)待自己的內(nèi)心，選擇其實(shí)會(huì)很簡(jiǎn)單。
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