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昨天的瑜伽朋友圈，被白巖松主持的央視1+1新聞刷屏了。

原來是疫情期間，百度的大數(shù)據(jù)顯示，武漢市民的關(guān)注焦點(diǎn)，不是人們意料中的麻將，而是對(duì)瑜伽課程的搜索峰值較平均上漲354%，瑜伽課程的關(guān)注度排行全國(guó)第一。

由此可見，武漢人民對(duì)身體健康的重視程度爆速提高，也真正的意識(shí)到了健康的身體才是最重要的。

武漢市民方艙醫(yī)院練瑜伽

事實(shí)上，自新冠病毒肺炎疫情發(fā)生以來，不僅是武漢市市民關(guān)注瑜伽，全國(guó)人民甚至全球人民，也很關(guān)注瑜伽。

畢竟練習(xí)瑜伽，只需要一張瑜伽墊，疫情期間不需要出門，在家就可以練，不僅能提高免疫力，而且還能調(diào)節(jié)情緒，靜心凝神，讓人更佳的積極樂觀，一舉多得。

雖然瑜伽不是萬能的，但關(guān)鍵時(shí)刻真的可以帶給人希望。這場(chǎng)災(zāi)難讓我們明白，人與人之間，不拼車，不拼房，拼的是健康和抵抗力，健康不是第一，是唯一！

最后，也呼吁大家，疫情之后，一定要瑜伽練起來，畢竟健康的身體和免疫力不是用錢和時(shí)間瞬間可以買到的

它需要平時(shí)規(guī)律的練習(xí)和健康的生活習(xí)慣，這不僅是對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)，更是對(duì)家人的負(fù)責(zé)，和對(duì)未來美好生活的期待和向往。