根據(jù)最新的研究發(fā)現(xiàn)，男生女生在日常的養(yǎng)生中，區(qū)別對待效果更好。

（一）女要“熱”養(yǎng)，男要“冷”養(yǎng)。

（二）女人補(bǔ)“鐵，鈣”，男人需要補(bǔ)“鋅”。

（三）女人郁悶要排解，男人郁悶要安靜？

（四）女人多練柔韌性，男人多練肌肉力量。

（五）女人要睡好覺，男人要管住嘴。

（六）女人注意補(bǔ)腦，男人注意養(yǎng)胃。