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成年人最頂級(jí)的自律:事過(guò)翻篇

朱光潛說(shuō):“讓該走的走,該來(lái)的才能來(lái)?!?/p>

生活中,我們總會(huì)遇到各種各樣的煩心事,如果總是揪著不放,那么,就會(huì)讓自己越活越累。

一個(gè)人,只有學(xué)會(huì)做減法,面對(duì)不堪的往事,能夠及時(shí)翻篇,才能讓自己在今后的人生之路上,輕裝前行。

事過(guò)翻篇,放下“糾結(jié)”的事

什么樣的人活得最累?

答案是:沒(méi)事喜歡亂琢磨的人。

生活中一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng),他們也會(huì)反復(fù)思量。

他們又往往有著消極的心態(tài),喜歡把事情往不好的一面去想。

如此,就造成了極大的“內(nèi)耗?!?/p>

他們往往一天啥事也沒(méi)干,卻感覺(jué)身心俱疲。

俗話說(shuō):“難得糊涂。”

人生在世,不可能什么事情,都能弄明白。

有些事情,不管是糊涂,還是清楚,都不會(huì)影響我們的生活;有些事情,看得太清楚了,反而會(huì)讓我們痛苦不堪。

遇到想不通的事情,且放下。

也許過(guò)一段時(shí)間,就會(huì)恍然大悟;或者,過(guò)一段時(shí)間,再回頭去看,卻會(huì)嘲笑自己當(dāng)初的“較真?!?/p>

古人云:“世上本無(wú)事,庸人自擾之?!?/p>

當(dāng)我們?cè)跒橐患虑榧m結(jié)不已,痛苦不堪的時(shí)候,何不從當(dāng)下的事情中,跳出來(lái),去反觀當(dāng)下這件事,是否值得如此糾結(jié)。

有時(shí)候,解決問(wèn)題的最佳方式,反而是“不解決?!?/strong>

事過(guò)翻篇,放下“遺憾”的事

泰戈?duì)栒f(shuō):“如果你因?yàn)殄e(cuò)過(guò)太陽(yáng)而流淚,那么,你也將錯(cuò)過(guò)繁星了?!?/p>

有的人,面對(duì)自己曾經(jīng)的遺憾、過(guò)錯(cuò),總是耿耿于懷,自我攻擊。

如此做法,只會(huì)讓自己在消極的情緒中,沉淪下去,從而對(duì)上天伸過(guò)來(lái)的橄欖枝,視而不見(jiàn)。

這便是不夠明智了。

那么,面對(duì)遺憾,面對(duì)自己曾經(jīng)的過(guò)錯(cuò),我們當(dāng)如何看待呢?

我們需要做的,就是從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),不讓自己“在同一個(gè)地方,摔倒兩次?!?/p>

然后整理好心情,重新出發(fā)。

古人云:“人非圣賢,孰能無(wú)過(guò)?!?/p>

我們常常用這句話,來(lái)寬容別人,為何不能用這句話,來(lái)寬容一下自己呢?

適當(dāng)?shù)淖晕遗u(píng),有助于改正自身的錯(cuò)誤;過(guò)度的自我批判,過(guò)多的悔恨、自責(zé),只會(huì)讓自己失去前行的勇氣與動(dòng)力。

人,只有放下過(guò)往的包袱,及時(shí)清空杯子,才能讓自己走得更快、更輕松。

事過(guò)翻篇,放下“痛苦”的事

有一次,作家亦舒去倪匡家做客,看到花園里的綠植長(zhǎng)勢(shì)不錯(cuò),便詢問(wèn)秘訣,倪匡卻回答:“其實(shí)很簡(jiǎn)單,無(wú)非是死得丟掉,再買新的?!?/p>

有的人,面對(duì)痛苦的往事,總是念念不忘,心懷怨恨。

在他們看來(lái),如果選擇放下,那不就便宜了那些曾經(jīng)傷害過(guò)自己的人了嗎?

實(shí)則不然。

如果對(duì)過(guò)往的痛苦,抓著不放,那么,傷害的,可能不是那些曾經(jīng)傷害過(guò)自己的人,而是自己。

尼采說(shuō):“每一個(gè)不曾起舞的日子,都是對(duì)生命的辜負(fù)?!?/p>

一個(gè)人,如果總是把過(guò)往的痛苦,在心中不斷咀嚼,那么,就只會(huì)讓自己錯(cuò)過(guò)一個(gè)又一個(gè)“美好的當(dāng)下?!?/p>

如此,便是用別人的錯(cuò)誤,來(lái)懲罰自己了。

有人說(shuō):“你要感謝曾經(jīng)傷害過(guò)你的人,是他們讓你變得強(qiáng)大?!?/p>

此種說(shuō)法,顯然是荒謬的。

任何磨難,都不值得美化;美化,不過(guò)是苦中作樂(lè)罷了。

我們要做的,不是寬容別人,而是放過(guò)自己。

只有放下“昨日種種”,方可迎來(lái)新生。

結(jié)語(yǔ):

巴爾扎克曾說(shuō):“人生不忘許多,生活便無(wú)法繼續(xù)。”

手機(jī)用的時(shí)間久了,就需要清理垃圾,不然就會(huì)卡;

同樣,人心中的事情多了,也需要及時(shí)清理,才能讓自己神清氣爽,行穩(wěn)致遠(yuǎn)。

愿你我,都能事過(guò)翻篇,不糾結(jié)過(guò)往。

與君共勉。

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