母乳是你給予寶寶天然的最理想的食物，它不但維護了食物與營養(yǎng)的均衡，是增強寶寶免疫力及抵抗疾病的最佳方法，而且還可以減少女性乳腺、卵巢腫瘤及缺鐵性貧血等疾病的發(fā)生率，是女性追求健康權(quán)的體現(xiàn)。更重要的是促進寶寶大腦和智力健康發(fā)發(fā)育。
什么時候才可以斷母乳
很多媽媽喂哺母乳超過一年。
世界衛(wèi)生組織的建議是純母乳喂哺6個月， 母乳可持續(xù)兩年或以上。
很多媽媽上班后， 仍然完全或部分母乳喂哺。
無論何時開始， 斷奶不應(yīng)該是一件有壓力的事( 避免在家庭有大變動時開始)。斷母乳應(yīng)是漸進的。 理想的斷母乳可能需要幾星期或幾個月。 按步就班的斷母乳對媽媽與寶寶都有好處。
怎樣替寶寶斷母乳
你應(yīng)該選擇最容易戒的一餐開始， 寶寶最不在意的一餐開始。 三至七天后再減少一餐母乳， 直至寶寶完全斷母乳為止。 如果媽媽感到乳房腫脹或痛楚， 就是斷母乳過急的現(xiàn)象。 若要舒緩乳脹痛楚， 可讓寶寶短時間吸吮。
如果你打算在寶寶9個月前斷母乳，可預(yù)先把母乳擠出來喂哺寶寶， 或選購加鐵質(zhì)的嬰兒奶粉。
如果你打算在寶寶9個月后斷母乳， 而寶寶已經(jīng)進食各類固體食物， 你仍可以把母乳擠出來喂哺， 或采用全脂牛奶。
