玫香源祝您永遠(yuǎn)年輕！
今天公司來了個(gè)實(shí)習(xí)生，眼睛水靈水靈的，真顯年輕。
跟人說話的時(shí)候，眼里好像盛著星光，清澈明亮，讓我一個(gè)女人看了都心生憐愛，真的好生羨慕。
再看看我自己，每天至少對著電腦8、9個(gè)小時(shí)，眼睛經(jīng)常干涉酸痛。
久而久之，不但近視深了，而且還長了滿眼紅血絲，眼珠看起來又渾濁又黃，真有種人老珠黃的感覺......
對于眼睛出現(xiàn)上述的癥狀，我們一般會(huì)觀望遠(yuǎn)方或者趴在電腦桌子上閉目休息一會(huì)，實(shí)在難受就在眼睛滴上各種“眼藥水”，雖說能緩解一會(huì)，但收效甚微，往往是治標(biāo)而不治本！那有沒有更好的眼病治療方法呢？
01
吃藍(lán)莓這種水果
藍(lán)莓里面含有豐富的葉黃素和花青素，這兩種物質(zhì)從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來講，他是能夠提供眼部光化學(xué)反應(yīng)的一種物質(zhì)，所以你用眼的時(shí)候，這些物質(zhì)是消耗的，保護(hù)你的眼底不受傷害。從中醫(yī)角度來講藍(lán)莓可以通過滋補(bǔ)肝腎從而保護(hù)眼睛。
02
眼部撥筋
眼部撥筋術(shù)是單獨(dú)針對眼部的小憩護(hù)理，一般一次只需30分鐘，卻能有效地促進(jìn)眼部周圍穴位的血液循環(huán)，經(jīng)常做眼部撥經(jīng)可以促進(jìn)新陳代謝，以及我們的肝膽經(jīng)疏通，淋巴的排毒，還可以改善黑眼圈，眼袋，脂肪粒。
03
用茶水熏眼睛
一些年輕人，時(shí)間成本也非常高，沒有時(shí)間去看病，那么我們可以做一些護(hù)眼茶，用中藥制作一定配比，泡代茶飲。在喝茶的時(shí)候熏熏眼睛，每天喝這個(gè)茶，它同樣可以有效的緩解干眼。
