變廢為寶“搜腸刮肚”——家常香辣小豆腐
(2014-04-24 07:56:07)
都說黑色顯瘦果不其然
最近因?yàn)閷W(xué)車總是在太陽底下暴曬
一下從富強(qiáng)粉變成雜面粉
臉和兩只手黑的離譜
不是一兩個(gè)面膜能補(bǔ)救回來
一年一度的單位運(yùn)動(dòng)會(huì)即將舉行
各部門都忙著排練方隊(duì)
一個(gè)有日子沒見面的哥們看到我后驚異的表情
似是我從土里刨出來的一樣
怎么瘦了黑了
哥 我不是瘦了是黑了顯瘦
今兒這道菜算是變廢為寶
煮豆?jié){后的豆渣和萵筍葉在俺家是不丟棄的
我是有多會(huì)過日子 自夸一下
這兩樣完美混搭非常出彩
誰會(huì)想到俺家小妮子會(huì)好這一口呢
不過她更喜歡加點(diǎn)肉或者海鮮
從來不虧待自己是她做人的原則
要知道海鮮小豆腐也算是上得了臺面的菜品
是一道不錯(cuò)的搜腸刮肚的減肥菜
材料
豆渣（紅豆 黃豆 黑豆） 萵筍葉 蔥姜末 紅尖椒 油 鹽 雞精
做法
1、豆渣盡量控去水分備用
2、萵筍葉洗凈控干水分切碎備用
3、蔥姜切末 紅尖椒切圈備用
4、起油鍋爆響蔥姜末和紅尖椒
5、放入切碎的萵筍葉翻炒勻
6、加入豆渣翻炒勻加鹽和雞精調(diào)味出鍋
啰嗦：只要是豆渣就可以
