禾然有機糙米醋收到了，好大一瓶呀，謝謝新浪美食。
前幾天家里來客人，買了好多的香蕉一直到現(xiàn)在都沒吃完，眼看就要壞了，要是扔了怪可惜的，正愁不知道怎么辦呢，剛好米醋到了，正好可以用來做香蕉醋飲，還真是及時雨呀。本來想做蘋果醋的，但是覺得太普通了，再加上已經(jīng)有很多關于蘋果醋的博文了，如果再做就沒什么新意了，所以決定用香蕉來做醋飲。我并不擅長做飲品，幾乎沒做過，為了避免好好的一瓶醋在我手里弄砸了，上網(wǎng)搜索了許多關于醋飲的做法，說來也巧，還真有香蕉醋的做法，有了這些例子，自己做起來也要得心應手了許多。
香蕉醋主要以香蕉、醋以及紅糖為主，香蕉醋減肥法源自日本。香蕉醋減肥法是藉由“檸檬酸循環(huán)”發(fā)揮瘦身作用。當醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內(nèi)，就會發(fā)生檸檬酸循環(huán)作用。檸檬酸循環(huán)就是將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養(yǎng)素分解，轉化成能量。即使吃了高熱量的食物，脂肪不但不容易囤積在體內(nèi)，還會在體內(nèi)被分解。增進代謝力：維他命B群、C、E。維他命C是可促進基礎代謝不可缺少的元素，也能幫助燃燒脂肪的肉堿合成，還可防止因壓力而暴飲暴食;維他命B群能提高醣類、脂質、蛋白質3大營養(yǎng)素的代謝速度。（資料來自百度百科）
【有機糙米香蕉醋飲】
用料;
香蕉一根，紅糖適量，米醋適量
做法：
1.香蕉去皮切斷，浸泡在鹽水里備用。
2.紅糖與米醋按照1：2的比例混合。
3.加入浸泡在鹽水里的香蕉。
4.放入微波爐里加熱1分鐘左右直到糖融化，放進冰箱冷藏1天經(jīng)濟可食用。
食用方法：
1.可以直接喝，或用冷開水稀釋，飯前飲用，但腸胃不好的人建議飯后10分鐘再飲用較好
2.香蕉醋除了可以直接引用外還可以用來拌沙拉，味道也不錯。
3.香蕉醋加適量的水稀釋引用，可當運動時的飲用水，淡淡的微酸，可補充礦物質、糖份、氨基酸，迅速回復疲勞。
