對于陽虛體質(zhì)的人來說，可能經(jīng)常會感到畏寒怕冷，尤其是到了冬天，動不動就會手腳冰涼。那么，這時(shí)候有沒有快速讓身體變暖的方法呢?
姜糖水可以讓我們的身體快速變暖。
民間有“冬天一碗姜糖湯，祛風(fēng)祛寒賽仙方”、“冬有生姜，不怕風(fēng)霜”的說法。生姜性溫，其所含的姜辣素，能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強(qiáng)，能有效治療因吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。
在五味中，生姜味辛，辛主散，故能發(fā)汗、祛風(fēng)散寒。一般人吃過生姜后，會有發(fā)熱的感覺，這是因?yàn)樯苁寡軘U(kuò)張、血液流動加速，促使身上的毛孔張開，從毛孔滲出的汗液不但能把多余的熱帶走，同時(shí)還把病菌放出的毒素、人體內(nèi)的寒氣一同排出體外，所以身體受了寒涼，吃些生姜就能及時(shí)散寒。
講到這里，你也許會問，那直接給吃姜得了，還用糖干什么?生姜有辛辣之味，一般人不愛吃，但多數(shù)人對甜的東西“情有獨(dú)鐘”，而紅糖性溫味甘，有暖胃、祛寒的作用，且紅糖中含有大量的礦物質(zhì)，能加快新陳代謝、促進(jìn)血液循環(huán)，所以與生姜一起熬成紅糖水，不僅好喝，還能祛寒防病，一舉兩得。
